3 кг за 2 недели
Понимаю, что такие темы возникают очень часто, но опять спрошу.
Разожралась, через 2 недели важная встреча. Платье, в котором планировала идти, сидит некрасиво. Поставила перед собой задачу минус 3 кг.
Как вы думаете реально скинуть на ограничении мучного, сладкого? Картоху сюда же. Жирного не ем. Увеличения нагрузки не будет. До вчерашнего дня ела все подряд: бутеры, мороженое, чиз кейки и прочее. Жирного я в принципе не ем. Исходный вес 57.
Что еще добавить? Спасибо.
Не ну а че? "бутеры, мороженое, чиз кейки и прочее " оно ж совсем не жирное.
Тут без комментариев.
Про жирное я имела виду мясное скорее, супы и вторые блюда. Масло я не ем, ну и майонезы всякие. Мороженое я молочное не ем, поэтому я его к сладким блюдам отнесла бы. В моих бутербродах хлеб только калорийный). Про чизкейк не задумывалась))).
Так меня веселят периодически возникающие такие топы :):):):) чего рассуждать? уберите как написалои мучное-сладкое и смотрите как идёт :)
