Худею
Я худею. Никогда прям вот Толстой-Толстой не была. Но когда при 168 см стала весить 68 кг поняла, что все идет к этому....
Похудела сейчас на 5 кг. Летаю просто. Кайф. Впереди еще 5-8 кг.
И ощущение у меня сейчас, как будто вот сейчас что-то такое хорошее случится. Любимого мужчину встречу, работу хорошую найду, люди ко мне по-другому, лучше станут относиться. В общем какое-то предвкушение счастливой жизни впереди у меня)
Вопрос - зря мне так кажется? Хотелось бы примеры из жизни почитать. Может, у Вас на работе кто-то худел или близкие.... Менялась их жизнь после этого?
Прошу в диеты тему не переносить.
Насчет похудения не скажу, но вот когда человек ходит, улыбаясь жизни в ожидании хорошего, то что-то хорошее случается:).
Если -5 кг заставили вас так улыбаться, пусть будет так.
Я худела на 10-11 кг два раза(тоже не была жутко толстая) - ничего не менялось. Мне кажется кардинально может поменяться у тех, кто с 150-200 до нормального веса худеет.
Хотя если у Вас в связи с похудением такой внутренний настрой то все может быть :-)
система у биоорганизмов была, есть, и будет одна-единственная - меньше жрать и больше двигаться! ;)... все прочее - хрень бессмысленная...
Я вот если просто не жру - 1-1,5 кг в неделю стабильно уходит. У меня 160/56 было, сейчас уже 53,5 (идеал - 52)! Ура!
Самое смешное, что человек уверен в своей красоте. По мне тоже мощи ходячие.
Я исхудала еще 15 лет назад . Из жирной безобразной свиньи стала обвисшим скелетом ( неизвестно еще , что хуже)
Любимый мужчина только два года назад получился....правда такой о каком мечтала . Так что Вы худейте, но в азарт и эйфорию не впадайте. перегнете чуть и будете видеть в зеркале совсем не то что есть на самом деле и что видят другие ...Правда если Вы еще молоденькая, то можно конечно еще и 8 и 10 , а если под сорок , то это будет жалкое зрелище.
Прошу прощения, но обобщать не надо. Это лично у вас то свиньи, то скелеты.
У меня изначально идеальные пропорции. Была вполне себе холеная женщина, как из "Тихого Дона" статная, высокая, плотная. В 37 похудела на 27 кг. Вот уже восемь лет, стройная, гибкая, спортивная. Никакой не скелет. Хожу в тренажерный зал.
Любима и желанна была всегда, независимо от веса.
Таких счастливиц как Вы -единицы
А в массе сутулые свиньи или унылые скелеты с тремя складками под ягодицами.
Худеть здорово и здорОво, обожаю это чувство лёгкости, хотя я и не стрекозка- с 66 до 59 мне уже подарок)
худая корова - еще не газель.
http://www.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/4804_kristal_renn_put_ot_anoreksii_do_uspexa_plussize_modeli
- 15 кило. Жизнь просто заиграла другими красками. Банально - покупая платье получаешь совсем иные эмоции. Даже с учетом того, что я понимаю - я далеко не газель во всех остальных смыслах.
А уверенность в своих силах? А физическая легкость и выносливость? А появление целого пласта новых интересов, знакомых, способов отдыха?
Сейчас не могу заниматься спортом и здоровое питание тоже пока не для меня (декрет и ребенок-аллергик без нянь), но жду-не дождусь ,когда снова смогу ходить на занятия, бегать, поднимать штангу и заниматься с любимым тренером. :-)
Однажды (до двух детей) похудела на 30 кг, с 87 до 57. Жизнь не изменилась. Ну разве что выбор одежды стал побольше. Я, правда, особенных перемен и не ждала, у меня и так все было в порядке.
Сейчас вешу 95, никак не могу собраться с силами и сбросить килограмм 15 хотя бы. Именно потому, что знаю, что ничего не изменится.
я такая же как автор ветки,сейчас умом понимаю. что надо бы -ноги начали болеть и вещи трудно покупать..Но собраться духом не могу и тоже считаю, что это сильно не изменит жизнь...только здоровью полезно.И в 40 это делать труднее, чем в 30-ть.
Ну не знаю, первый раз када похудела мульен лет назад, то меня Зайцев взял работать манделью. Мч уже был, он же муж сейчас. Но после каждого похудения летаю и самооценка зашкаливает. Сейчас 30 сбросила с беременности. Осталось еще 10) всегда ощущение, чего-то,почему так-хз) худеть для себя надо.
Худею. 169 см рост, вес изначальный 64, сейчас 58,5, надо 55.
Любимый есть - и любит меня и в 50, и в 70 :))
я худела на 11 кг,те же ощущения.Я работу тогда хорошую нашла,а сейчас половину набрала опять:(
Мне против мигрени выписали какой-то эпидемикс, я плохо его перенесла, но тут в аннотации вычитала, что от него худеюют. Сегодня позвонила моему неврологу и сказала, что, вообще, хорошо его переношу и чтоб еще выписал и хочется сьесть сразу всю упаковку.
Похудела на диком стрессе, на много. Продолжаю. Ничего не изменилось.
Думаю, что контекст очень важен. И гармония с собой
+100 не совсем понятно написано. То ли похудения случилось из-за токсикоза, то ли сначала похудение, а после него встретился мужчина, который осчастливил. Или имеющийся муж воспылал страстью после похудения автора поста.
повышается инсулинорезистентность организма, и, как следствие, снижается выработка мужских гормонов яичниками при СПКЯ, например. что повышает вероятность зачатия и полноценного вынашивания.
А я с Вами автор. Тоже считаю что толстая задница это преграда на моем пути. Сейчас тоже худею. Лишних 15 минимум. Скинула 4 и настроение уже другое и нравлюсь себе больше, комплексов меньше, смотрю в зеркало с Большим удовольствием. И тоже считаю что все изменится.
Похудела на 30 кг. Муж как был любимый и любящий, таким и остался. На работе по-прежнему любят и ценят. Со здоровьем стало лучше, этого не отнять
Автор, я к вам! Тоже худею:) Но мне не для мужчины, так как муж имеется и любит, а для здоровья. Диабет заработала, дожралась как грицца.
Похудела пока только на 3 кг, в планах ещё 10 и дальнейшее бесконечное правильное питание:)
Держитесь! У вас всё получится!
Я прошлой зимой похудела на 7 кг. Пришла весна - с меня все брюки-юбки падают, а больше никто ничего не заметил. ))
А рост у Вас какой? На мне 5-7кг это ровно в 1 размер разница, а визуально незаметно, рост 175
Когда при росте 169 см я весила 54 кг, я была скелетом. Оптимально считала 58-59 кг. Но это в 20 лет. Сейчас мне за 30 и во мне 67 кг. Считаю, конечно, перебором. Хочу похудеть до 62-63. Для моего возраста худеть до 58 кг - это ходить и греметь костями. Все должно быть в меру. И женщина должна быть женщиной, а не скелетом из шкафа
Типы телосложения разные. Я при 172 см и 58-59 кг далекоооо не скелет. Жира на животе, жо и бедрах больше чем надо. Правда мне свинью подкладывает зона декольте - при похудении до идеальных для нижней части тела 55 кг там начинают проступать мослы :-( (фигура-груша, короче)
отучаемся говорить за всех, дорогая. при 170 см и 55 кг - я жирная корова. мне срочно надо 50 и я буду стройной счастливой женщиной, без висящего живота и жирной спины. а вы, вероятно, просто необъективны в своей оценке:-)
скорее, вы необъективны. 50 кг при росте 170 - это уже начало анорексии, и обычно анорексички считают себя жирными коровами даже тогда, когда у них уже месячные прекращаются.
Разве анорексия - это не нарушение пищевого поведения, а просто недостаток веса? Я одно время питалась совершенно нормально, а весила 49-50кг при росте 172... вот хз почему, муж шутил "не в коня корм". На здоровье не отражалось, но выглядела слишком тощей, мне самой не нравилось.
Да нет, именно считание себя коровой при весе 55 кг это и есть анорексия :) Недостаток веса может быть симптомом анорексии, а может и симптомом других заболеваний. Обычно при токсическом зобе, гипертиреозе, очень сильно и быстро худеют при нормальном питании и правильном пищевом поведении. В любом случае 50 кг при росте 170 это уже нижняя граница нормы, дальше - недостаток веса как симптом какого-либо заболевания.
Я 169 см, 67 кг для меня - мрак, бегемот. Худею с 64, сейчас 57. Вижу - еще надо, живот, ляжки толстые.
Да, изменилось. Похудела до своего идеала (с подросткового возраста не получалось). Повысилась наконец самооценка, тк стала себе нравится, соответственно стало легче общаться с людьми, а были реально проблемы чуть не до заикания. Опять таки повысилась самооценка, тк я это смогла сделать, БМ убеждал что ничего я не могу, вот доказала себе.
Стала наконец с удовольствием одеваться. по бюджету могу позволить себе либо мало, либо дешевое. Теперь и дешевое на мне смотрится отлично, гардероб разнообразный - радость.
Стала с удовольствием заниматься собой, даже в ванне приятно потереть стройные ножки. А раньше ничего не хотелось.
Стали замечать мужчины, тк самооценка и внешность и гардероб.
я тоже начала худеть.вес мой был 95 иг,прежде всего худею для себя,надеюсь похудеть хоть до 70 кг,выбор одежды станет больше,правда и сейчас уже много есть 52 размера,но смотрится не так.как бы это смотрелось на худых.ещё тоже стало напрягать тяжесть в теле.и понимаю что к сорока будет ещё тяжелее худеть.Да и что греха таить.надеюсь личную жизнь наладить.
Нажралась вечером еды на 70% больше, чем надо было съесть. Но, сцуко, вкусно было. Уставшая, включила еву, начала читать во, а тут такое.
Похудеть хочется хотя бы на 8 кг, в идеале на 8. Успокоюсь и 5 кг, но никак не могу не есть сладкого, не есть помногу, неправильно питаться ночами. Никак:(
вес стоит у3же 2 года 70 кгн при росте 170, эти 8 кг лишние пипец как. Максимально и с усилиями массажей тучей денег диетами во всем нельзя сбрасывала 4 кг, но они возвращались к зиме, потому что не могу не жрать вкусно.
А меня подводит гадкая привычка жрать попеременно соленое-сладкое-соленое-сладкое. А так можно намного больше съесть... Вот щаз слопала винегрет-кусочек плюшки-чипсы-глазированный сырок-фисташки, а мне тоже надо 2-3кг сбросить... всего-то, а я жру :-( Пните меня кто-нибудь, может поможет :-)
Ну... когда-то и я имела 2-3 лишних кг. Тоже жрала все подряд, все-таки, небольшой перебор, да и не растет больше вес. Прошло полтора года, имеем уже 12 кг лишнего веса и постоянную борьбу. Вес пугает. Сейчас уже не стоит вопрос в том, съесть ли что-то вкусное или нет - НЕТ. Я себе ни плюшек, ни чипсов, ни сырков не позволяю (слава Богу, и не люблю так сильно). Но обожаю жареное, острое, жирное, майонез/кетчуп и т.п. Этого сейчас тоже в рационе нет. И вот думаю - во дура была, подсела бы на правильное питание ТОГДА, не было бы этих 12 кг и не нужно было бы настолько себя ущемлять во всем.
Вот такой корявый пинок)
Да я тоже так и по 10-12 кг нажирала и сбрасывала потом... но мне пока сбрасывать относительно легко дается, не приходится полностью отказываться от любимых вкусностей.
Нет, я лентяйка. Первый раз когда худела делала гимнастику дома, сейчас просто стараюсь порции урезать и сладости сократить и двигаться чуть побольше.
А я не худею больше. После 18 часов не ем, занимаюсь в тренажёрном зале, много хожу, не ем жирного и мучного... вот хоть тресни, не худею:dash1
Вариантов несколько.
1. вы достигли слишком низкого веса, кости не похудеют ни при каких условиях. Жира в организме стало слишком много. Так, никак не могла похудеть моя подруга при весе 48 кило. Ей хотелось 45. Реально ела только листик салатика в день. Впрочем, хорошо, что не похудела, через какое-то время одумалась, до анорексии в классическом понимании не дошло.
2. вы просто слишком много едите или слишком мало занимаетесь. :-) Уменьшите порции на 10% или увеличьте аэробную часть занятия.
3. вы худеете, но так как занимаетесь спортом, то идет замещение жира мышцами. Выяснить это просто - измерьте объемы. При плато веса объемы будут уходить.
И еще - в спорте есть схемы сбрасывания с таких плато изменением схемы нагрузки, если есть возможность - тренер вам поможет.
У меня минимум 10 лишних кг. Просто у меня замедлился обмен веществ окончательно. Я думаю, что возраст влияет:(
Да ладно вы. Спортом его, спортом, подойдите к тренеру и поменяйте схему тренировок, потом опять полетит вес. Такое бывает, ничего страшного.
Если у Вас с похудением меняются ощущения на радостные, то, естественно, все изменится к лучшему.
Я сама за зиму всегда набираю лишние кг, иногда даже слишком лишние, а когда сбрасываю - это такой кайф, такая легкость. Настроение всегда отличное, работоспособность повышена, улыбка на лице - ну, скажите, как такая женСЧина нравится не может, взглядов привлекать не может, а? :-)
