Вес и размер
Вопрос такой-что важнее вес или размер одежды?
После сброса веса сейчас у меня 48 размер,а вес то ещё ого-го..78 кг(колеблется и до 80 кг..).Всё бы ничего,но лица то не осталось-сразу попёрли морщины,пришлось выложить круглую сумму косметологам,чтобы вернуть лицо и не пугаться смотрясь в зеркало.Однако,48 размер мне кажется - это ещё большой,хотелось бы 46.Как считаете в возрасте 41 год надо дохудеть ещё(несмотря на то,что опять сильно отразится на лице)или успокоиться?
Самое печальное,что активный спорт пока подключить не могу(после двух пластик по убиранию кожи)а серёдка таки ужасная-талии нет..то есть размер талии 88 см..бёдра 102,грудь 101..Посоветуйте!)))
талия 88 и размер 48??? Вы уверены в своей талии?)))
У меня бедра 98, талия 78, я ношу 46-48.
Увы,уверена..
налезает 48 видимо потому,что нет плотного жирка,желе мать его.У меня талия до похудения была 160 см.Так что..И у меня не 46-48,а именно 48 со скрыпом:))
Талия 73 и 88 см -это огромная разница!
В ногах то у меня и 46 влезет!А в животе ни за что!
Везет))) Может быть, вы выше? Я - 169 см. Но у меня ляжки толстые-противные( Худею...
У меня вес 78 кг..при росте 169 я по идее должна быть хотя бы!69-70 кг.А у вас какой вес?
У меня талия 86см - ношу пограничный размер между 44 и 46! А верх вообще 42. Странно что у Вас 46-48...
Не верю!
44-й размер - 88-72-96
46-й размер - 92-76-100
Талия 86 это на бедра 110 примерно, т.е. российский размер будет 50-52.
Мне тоже удивительно... Скорее всего европ 44 - тогда точно. Либо человек непрально себя измеряет. Никакой легкий жир нельзя упрятать за 2-3 размерами:), хотя хотелось бы.
Я уже отметилась здесь: у меня бедра 100 и талия 72-74 и я чаще всего 48 беру, 46 - тока джинсы стретч:).
Но у меня мышцы скорее всего, рост 172- вес 70
Еще версия: может быть заниженная талия у вещи, брюки на бедрах, свободный покрой и тп.
Юбка-колокол точно меньше будет, чем узкие брюки, но не 4 размера........
Я тоже по себе сужу. Я сейчас 106-76-110. В пышную юбку как раз в 48 вхожу. 46 российский на мне ну никак не застегнется. Одна моя знакомая удивилась что я худее нее, но ношу размер больше. Оказалось - она не понимает что 50 размер на ее брючках - европейский.
Чесслово, не пойму как народ с такими габаритами втискивается в 44. Проверьте, может быть, это европейский 44? Тогда 44+6 будет 50 российский, и это похоже на правду.
Нет, не европейский)) Вот фиг знает как, сама не понимаю, но факт остается фактом!
У меня талия 67 , бедра 91, грудь 81 -я покупаю 44 низ и 42 верх . Как то странно что вы влезаете в 44 хотя в талии на 19 см у нас с вами разница.
Хотите я Вам фотки скину одежды, замер своей талии и потом себя в этой одежде? Вот фиг знает как влезаю, но как то влезаю. Низ 44, верх 42. Активно худею конечно, такая талия меня жутко не устраивает!!!!
Фотки завтра скину, сегодня только приползла с работы, устала как слон :)))) Как их скинуть то что бы паспорт не засвечивать? Стыдно мне, фигура - жуть, хоть и влезаю в 44...
От всех любопытных жду почту:)) Фотки сделала, скину на почту, вот правда стыдно паспорт открыть... Я здесь уже 4 года тусю, то худею на 8кг, то опять их наедаю... Фигура реально ужасная сейчас, хоть и ношу 44р-р одежды... Сейчас опять худею, на этот раз надеюсь до конца дойду! Вес сейчас 65, рост 164 (скинула уже 3кг, осталось еще 11...)
странно. что при весе 65 кг- талия 88.
У меня вес 70 кг и талия 78. И размер у меня 48 еле застегиваю. Рост у нас почти одинаковый. ;-)
Мыло то куда писать??
Ну вот фиг знает как так получилось, видимо я совсем яблоко))) а бедра у Вас сколько см? А мыло можете здесь написать (можете буквами типа собачка и тд, что бы не светить).
блин... а как вы с бедрами в 103 в 44-46 размер влазите? у меня 102... и это 48 скорее....
Вот как то влажу... Хотя в голубеньки штанишки сегодня сложно влазила, мне бы до 62 кг скинуть и тогда 100% 44 размер. Вот уже как четыре года его покупаю... Там же все на бирочках видно. Могу еще че нить сфоткать))
Скинула. А ведь я похудела до 58 кг когда то... Зачем так отожралась опять - не знаю... Вот ела как слон и не думала о последствиях... А сейчас опять борьба...
АААААААААААААААаа арет!!!
Щас покусаю, вот нафига ты жрать то опять стала, давай иди к нам в топ "худеем без напряга", я там обитаю, хоть там поболтаем. ;-)
Ну ты и корова, ;-) такая же как я, ;-) один в один жира, ;-) все худею!!!, я так боялась делать фотки себя жирной, ;-) а тут ты... но хоть на себя со стороны посмотрела, ;-) страшно стало, ;-) на пляж стыдобищА, завтра на строгач сяду, надеюсь не передумаю, ;-) и все благодаря тебе, ;-) блин ну ржу над тобой. ;-) че в ЛС на еве не стукнула, интриганка ;-) блин... ;-)
Ты не там талию меряешь, у нас с тобой тушки один в один, нет у тебя там 88, ;-) это ты пуз меряешь, а не талию, *ржот* чуть выше мерь, будет как раз 78. ;-) У нас талия завышена, над пупком 5-7 см бери выше, по самому узкому месту.
А чулок зачем напялила? ;-)
Но как ты в штаны р.29 влезаешь, жуткое зрелище... у меня тоже самое. ;-) И жопа и ляЖки. ;-)
Но ты помнишь мои жиры. ;-) В 58 кг ты меня вроде тоже видела. ;-)
Ляжки у тебя сколько в самом жирном месте?
так 28 там на колинзе ... 28 портки на моей джопе 95-96 сидят в обсасон как я не люблю беру 29ое. не.. я могу достать сейчас 27е. лечь и их застегнуть- встать сфотать..... позырить на хрень нависшую сверху. Но жить в них, в сысле использовать......КАК?
Тюсечка открыла мне глаза! Я не там талию оказывается меряю))) В общем не 86 оказалось, а 78! Я уже в собственном жире запуталась:))) Почему то всегда думала что талия это там где пупок, а оказалось намного выше....
Но, бедра у меня все равно 103см - четыре раза перемерила четырьмя разными сантиметрами (вместе с подружкой-соседкой) - вот самой интересно стало... А колинз мне еще чуть-чуть велик, я постоянно их подтягиваю даже с ремнем... Блин! Может модель такая? Но у меня не одни их джинсы (нравится качество) и все одно и тоже...
Кусай! И чем больней, тем лучше!!! Да фиг его знает зачем я опять так отожралась(( Муж любит поесть очень-очень, вот и я балуя его увлеклась - не оправдание, констатация факта(( В топ "худеем без напряга" точно не пойду, вообще ни в какой топ не хочу, так как все равно меня надолго не хватает. Болтать давай лучше по почте или аське/скайпу/личке.
Корова я - это мягко сказано!!! Я еще зимой была килограмм на 7 легче и симпатичнее... На пляж стыдобища тоже не то слово - просто кошмар(( А у нас уже и путевки на июль куплены, эххх. Позор, на мою макушку( И, кстати, я рада что стала для тебя стимулом строгача:) Чего сама то растолстела? Я помню ты похудела классно - фотки клевые были:) А в личку не написала (и вообще не пишу) так как стыдно за своею офигенную "силу воли" :(((
И спасибо кстати, что глаза открыла))) Я думала там талия, а оказывает она выше))) Как раз выше 78 и получилось, ты прямо ясновидящая:)))
А чулок я теперь ношу постоянно, уже пол года, заболела я серьезно((( Если интересно чем, в личку напишу.
Вот как раз моя жопа и ляЖки, а еще живот самые мои проблемные зоны(((( А твои жиры никогда особо ужасными не были, у тебя как то они более-менее равномерно распределены:) Ляжки 58 по моему (если правильно помню) или опять не там меряю:)))) Пиши мне на почту лучше или в личку, там уже разберемся где общаться :))) ты то сколько сейчас весишь? пропустила)
У меня вес 68, талия 86, живот 95 см, бедра и грудь примерно 100. Верх 48 размер, низ 46 размер
блин, а почему у меня тогда р.48.
На ваших джинсах какая цифра стоит??
Может у меня тоже тогда р.46 и я зря худею ;-)
У меня ОГ- 102, ОТ- 78, ОБ-98 живот 90
"Талию не видно" - в смысле ее отсутствие?))) Или сантиметр плохо видно? Я вроде даже поближе сфоткала, сегодня талия на целых 0,5см похудела со вчера))
ой, эт я не до конца посмотрела)) да, талия отсутствует пока... но мне кажется все можно поправить
ЗЫ, а вы не слишком низко талию то измеряете?
Я очень стараюсь! :) Буквально недавно талия была... За зиму отъелась.. Сейчас скину на почту фотку с талией.
ого.. это ж надо так отожраться??????!!!!! ну-ка быстро руки в ноги и ноги в руки и худеть))))))))))))
livitta@bk.ru
она и в личке та жа
вес у меня тот же +_ пару кг отгуливает вода
убирать желаю 5ть.
я выше 44 ый прям тоже но у меня талия много меньше поэтому интересуЮся :)
Посмотрела. Вы просто другая по строению. Но прям не жуть. И другая в подходе одежды. я люблю чтоб велико было. и при пограничном размере- возьму больший.
Портки 28 дж мне показались узковаты я взяла 29 -е. Без ремня не реально носить, но удобнее. Ваши штаники 28 на какой ОБ вставились? а если живот втянуть сильно обьём уменьшится?
Это на мне сейчас голубые штанишки в обтяг, а так когда я вешу 62кг они в самый раз, а остальные джинсы даже висят. Если живот втянуть (пробую), то будет 78, но это если до колик втянуть:)) Размер бедер на штанах не нашла, а его вообще пишут? Я просто когда штаны покупаю, то беру много моделей и все 44 размера, еще ни разу не оказались малы... 46 откровенно висит((( И для меня это жуть жуткая, за зиму наела почти 8кг...
ничё тогда не понимаю :)
Когда у меня ОБ -100-это 30
Когда у меня ОБ - 96-97 это 29
Когда у меня ОБ -94 это 28 ВАШ с фото. у меня гуляет 95-96 поэтому влезу но не куплю
А вот когда у меня 90 это 27мь с ремнём. собственно это мой размер менее 90то мне ужасно. но я уже по старости согласна на 92 :)
Чё это от формы жЁпы штоль зависит?
Как-то вы топ назвали.. не так :)
Наверное надо было "Размер или лицо".
По-моему это вам решать. Но я бы с талией 88 постаралась что-то сделать. Спортом и разумным питанием. Потому что такой обхват прежде всего небезопасен для здоровья
Ворпос в том,что активный спорт на область живота пока не разрешён...что можно то окромя ходьбы?Если на область живота пока ничего нельзя.Да мне самой очень не нравиться отсутствие талии..питание у меня правильное,а талии нет..((
Ходите. Только интенсивно и долго. По моим подсчетам быстро надо ходить минимум полтора-два часа в день (у меня именно так получается 10 тысяч шагов - 3,5 тысячи за 40 минут :)).
Плавать еще можно - для талии в том числе. Как у вас с показаниями - можно?
Как ходите? Кардио? Я хожу в гору 15 проц со скоростью 4-4,5 км/ч в течение 20-25 минут (начинаю с 5 минут на скорости 4, потом перехожу на 4,5-4,7, и так иду ещё 20 минут). Три раза в неделю. С талии в первую очередь вытопилось. Пузико есть, но вот бока-талия заметно постройнели.
Но у вас же такой прогресс по сравнению с тем, что было. Оно же не с потолка упало, правда? Значит действует, но медленно.
Швы заживут - добавите нагрузку. И не торопитесь - чем медленнее и аккуратнее сбрасывается вес, тем меньше "разрушений" после него остается
Оно упало в связи с ограничением в питании..
А вот сейчас очень заметны изъяны в симметричности фигуры,тут уже одним ограничением в питании не справиться!..
Вот и пришло время физических нагрузок.
Я сейчас пример приведу, правда не очень показательный.... молодая я была тогда, 19 всего.
Мы с подругой по весне полюбили гулять пешком. Встречались у Белорусского, шли по Горького и красной площади до набережной, по ней до Кропоткинской, дальше до Комсомольского... ну а там уже по домам.
Я схуднула тогда ощутимо, несмотря на то, что прогулку мы начинали с захода в пиццерию между Маяковской и Пушкинской :)
Сейчас я ленюсь ходить в спортклуб... получается плавать не чаще раза в неделю. Но стараюсь ходить. Когда хожу, все тельце заметно подтягивается (тут я уже по возрасту ближе к вам - 43 мне)
Если действительно
На работе :) Тюсь, у меня одно здание на Новом Арбате, другое - на Большой Дмитровке. Между ними 3,5 тысячи шагов и 40 минут пути, если не бежать, свесив язык на плечо (хотя бывает и такое). Разок сбегаешь туда-сюда - вот тебе уже 7 тысяч. Остальное можно добрать по пути на работу\с работу, по зданию - в туалет, в буфет, к соседям, по квартире даже.
Я как-то с шагомером побегала и примерно поняла откуда что берется.
Но конечно, каждый день такое не бывает. А в дождь\мороз я пешком и не побегу, буду машину ждать служебную
жесть, я бы тогда уж лучше на метро, так никакой зп не хватит. на одной парковке только разориШси;-)
У меня ребенок в школе рядом с работой. Рюкзак его 5-6 кило. До метро еще ехать на автобусе - всего-то 6 остановок, но влезь в этот автобус попробуй. Мы вторую половину декабря так развлекались, пока машины не было. Уууууу! Лучше буду платить, чем так
мда пичалька. А во дворы ее куда ставить, типО ты тут живешь нет закоулочков? Блин, но 20 тыс. в мес. за парковку отдаешь?
Как сынок, все нормуль после операции?
Ну не 20 все-таки. 60х9х21 в среднем :)
Дворов нет. Иногда удается воткнуться, но теперь редко.
Сынок радует, и это самое главное :) Только недавно ездили на контроль, сказали, что хорошо
но отлично, рада что у ВАС все хорошо, не болейте ;-)
А ты попробуй поищи инфу, типО абонемента или еще чего, ну реально, за парковку платишь, столько, сколько я за коммуналку за 2 квартиры. ;-)
ну ВАС- это ты и сын. ;-)
Вот гос-во, не могут для вас работников центра сделать исключения, буржуи блин ;-)
Если вы просто собираете мнения, то имхо, лучше морщинки по возрасту и сухопарость, чем большое тело с натянутой кожей без морщин.
Мне кажется, чтобы при среднем росте в 80 кг появилось прям-до-ужаса-много морщин...надо было до этого быть вообще шаром что ли? ;-) не в обиду вам, просто я думаю, что вам все морщинки мерещатся с непривычки :-)
Конечно шаром..я и не скрываю..шаром весом в 150 кг.
Так что морщины в моём случае-абсолютно реальная вещь..
До сухопарости мне далековато пока.Мне бы вид иметь приличный,а так я квадрат.
Ох ты! Вот это да, какая вы молодчина!!! Я думаю, что мои советы и мнения вам ни к чему, вы и сами в теме :-) наверно хорошо бы побыть в нынешнем весе какое-то время, а потом сами определитесь, будет вам комфортно, или еще надо сбрасывать.
В любом случае удачи вам! И здоровья! Вы большая молодец! ;-)
Ох и не скажите!
Заслуга моя небольшая..у меня шунт))
А вот строить тело по уму-я абсолютно не умею!
41 год - это молодая еще совсем, так что я считаю, что "надо дохудеть, раз у вас уже этот вопрос в голове сидит, то он Вас не отпустит, не успокоетесь Вы :)
за какой срок Вы сбросили вес?
ИМХО- просто забить на цифру 88 талии, и удержать вес в течении хотя бы года.
Потом снова в бой.
Остальное и так у Вас нормально, я например при почти таких же данных не худею. ;-) А р.48 для теток после 35 лет, ИМХО- не 54. Вот 54 много, а р.52 уже на человека похож, так что успокойтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь удержанием веса.;-)
Активный сброс шёл год,вот уже месяца 4 как он не меняется..а жаль!Но я очень рассчитываю на лето:))
У меня валик под грудью или как оно там называется
Вы что-то не так измеряете. Невозможно с талией 88 влезть в 48 российский размер. Если речь не о сильно тянущемся трикотаже.
Эх, все важно, и вес, и размер одежды, и вид в зеркале. Если хоть что-то не нра, я в печали :(
У меня примерно так же: 48 размер, 84-85 кг, рост 170. Ноги нормальные, а талия никуда не годится. Еще плечи и предплечья: я в юности серьезно занималась борьбой, были мышцы - теперь вместо них безобразие.
Я чего-то не пойму, как может быть 48 размер при весе 80? 48 российский или 48 европейский?
У меня 172/70 и я в 48 российской, но с натягом. Когда у меня было 84 кг, ноя носила 52, не меньше.
Из истории: носила 46 при весе в 65. Фигура у меня что-то из серии груша, но с большой грудью (узкие плечи, но 4 размер), поэтому иногда можно прокатить как Песочные часы:)
Российский 48))
Я писала свои параметры выше-талия88 см,грудь 101см,бедра 102см.Ну кость у меня широкая,я не тонкокостная.Купальник себе прикупила аж 46 размера-он тянется-влезла))
У меня грудь 106, вхожу в 48 размер (если плотный трикотаж). Сама удивляюсь.
Скорее всего это от размера бедер зависит, у меня вес 64,5 а рост 167, бедра почти как у автора 99-100. И размер низа 48, именно из-за размера бедер. А талия 76 где то, обычно "болтается", ушиваю часто.
Когда у меня было 83 я даже не знаю какой размер был, наверное 50) носила беременную одежду:)
Какие же мы все разные )) У меня бедра 101, талия 70 - я ношу 46 российский. Рост 176
Аналогично, все юбки 38 европейский. 40-вой будет крутиться вокруг меня. Ну, может чуток у меня бедра и талия поменьше, сейчас активно занималась спортом. Все равно в районе 100см бедра, и талия где-то 68.
Ну 46 я тоже натяну, правда 48 смотрится свободней. Те же трусы купила тут 48 размер, зато не врезаются.
+1, только вес - 59, талия на 6-7 см поуже, а бедра - на 2-4 см пошире. Талия - 44 размер, бедра - 46 или 48.
Так еще и с грудью непонятности в размерах. Ну, то есть обычный пограничный 2-3 при объеме под грудью 75. Но 46 на груди расходится в большинстве случаев с рубашками-блузками, 48 смотрится натянутым до неприличия (при этом видно, что под грудью уже вещь сильно велика. Не 50 же брать:( Так и осталась практически без рубашек-блузок, застегивающихся спереди.
ЗЫ. Когда-то поправлялась до 75 кг - носила 50-52 размер в бедрах
Так еще от одежды зависит)) маленькие джинсы стрейч можно натянуть на огромную жо и бояться присесть. Но при этом считать себя обладательницей 42 российского размера ;-) трикотаж на большое
большое пузо тоже можно надеть и выглядеть гусеничкой))
Мне тоже так кажется...
Не пойму, без обид, как 48 размер можно натянуть на 80+кг.
Если Жо--- 100 см и такой вес, то кг должны быть наверху. Тогда точно 48 верх не влезет.
Вообще как на грудь 100 см надеть, например, пиджак, который явно на пару см меньше по пошиву.
Вывод: Вы правы, либо здесь штаны трикотажные натягиваются, либо, наоборот, штаны мелковатые.
И еще... есть компании, которые считают 48 как низ 100-102 см - тогда еще ничё, а есть компании, которые 48 шьют на низ 96. Тогда вещи будут как на барабане.
Если чё, я тоже люблю на себя натянуть поменьше размер - для настроения:) Пока удается 46 на свой 48 натягивать.. (гордо):)
При чем тут кто как шьет? Есть четкое определение размеров. 48 российский это 96-78/80-104
Да, это так...но попадались изделия, где бедра 96 и грудь 96 шли как 48 (просто 48 умножили на 2, наверное). Соотвественно мне такой 48 не подходил с моей ж в 100:)
Запросто. Есть 2 знакомые, одна 175-75 с 46-м размером низа, а вторая 178-60 с 48-м. У первой приличная мышечная масса (ноги - сплошное мясо), у второй кость широкая в нижней части скелета. Верх у обеих 44-46 (тонкие косточки, изящные), а талия у второй на 6см уже.
У меня фото в паспорте-там всё видно,как я выгляжу))
Конечно от фасона одежды зависит,я приталенные вещи на себя не возьму..
на 48 вы не выглядите, больше, имхо.
Худейте еще, медленно, но верно придете к цели.
Вы обаятельны, это главное!
А где куча морщин? :)
http://f-lite.ru/lfp/s020.radikal.ru/i714/1404/05/cc6ed9afe09e.jpg/htm
это февраль,более поздних пока не сделала фото))
ну..в возрасте по фото мне сказали на полтишок тяну..и морщин куча:))
но я уже сделала и филлеры и прочее-моська посвежела
Простите, но кто Вас все время сверху фотографирует? Кто-то на табуретку встает для этого что ли? :)
Вы из-за этого на фото кажетесь в полтора раза ниже. чем на самом деле.
Вы отлично выглядите! И вполне на свой возраст. Шарпея я не увидела, милая обаятельная улыбка и взгляд добрый.
Наверно волосы подлиннее и посветлее тон вас освежат?
Да, и мужу всегда говорите присесть перед вами)))))) чтоб сверху не фоткал
Вы очень обаятельная. Но на вашем месте, я бы не весом парилась, а именно объемами и формами. У вас беда многих российских женщин, не девушек, а именно женщин. Кубик у вас получается, а не фигура.
Честно, вы мне очень симпатичны, критиковать вас не хочу. Но вам бы ближе к Хакамаде фигуру сейчас строить и худеть, и стиль бы остался, и вам бы пошло.
Эх, не тем паритесь. Нет чтобы вместо горевать по тому, чего нет - подчеркивать то, что есть. Такой бюст грешно не подчеркнуть, только белье подобрать правильно. И ноги красивые, по крайней мере ниже колена (выше не видела) их бы на каблучок небольшой, и с юбкой-карандашом или брючками укороченными красиво пошитыми, а не в "карлсоновы портки" с сандалетами. И тогда что у Вас там на талии или под грудью - всем будет глубоко пофик. Ах да, ну и спину-осанку надо править однозначно. Тогда сами удивитесть, откуда и талия "покажется".
Охх..ну бюста уже ТАКОГО нет..это до мастопексии...теперь второй размер наше всё,шо осталось..
Туфельки прикуплены,юбочки тоже))
Надо научиться всё это теперь носить!
А я в общем то не умею-30 лет карлосоном жила..
ну насчет "не умею, 30 лет карлсоном жила" - тут, звыняйте, за Вас никто не научится. "чтобы плавать - надо плавать" (с). Бюст - если уменьшили, то наверное все равно смотрится неплохо. И не обязательно прямо сразу переходить на юбочки, корсетеги и каблучки. Хотя бы для начала отказаться от бабкиных сандалет в пользу изящных, но не менее удобных эспадрилий на невысокой танкетке. И переодеться в более "структурированные" брючки или в свободную длинную, но юбку. С разрезом. И осанка, осанка, ОСАНКА! Без нее никак - в том числе и для здоровья. Есть удобные и выполнимые при любом весе упражнения.
а где большие фотки глянуть или не грузили в паспорт??
На фотки " я декабрь 2013))) "- вообще девочка подросток, очень классная. ;-) Дурак, кто говорит что под 50, это они от зависти!!!! Не общайтесь с такими, не трепите себе нервы.
В Питере- обычный прикид туриста, но я бы под такой ансамбль, одела бы кроссы и майку с такими же штанами, но только пооблипистее. ;-) Там явно уже -2 размера есть.
Черное платье на первой фотки, уже велико. ;-)
Я бы пока не худела, пусть организм закрепит сброшенный вес, он тоже устал. Любите себя, Вы красотка и большая молодец -70 кг- для меня это загранью. ;-)
пысы, а еще, убирайте черный цвет из гардероба, он уже не идет Вам. ;-) И в темно-темный волосы не красьте, а посветлее, шоколад или пепельный- классно ляжет. Очки можно на линзы иногда менять.
А рост какой?? Я тоже такая же маленькая, как и Вы, не выше 160?? ;-)
ну я не люблю свои старые фото..
страшно даже смотреть..
http://f-lite.ru/lfp/s016.radikal.ru/i334/1404/1a/6bf1c230c806.jpg/htm
гардероб уже сменила не раз!
с волосами сейчас не так хорошо,их просто мало-было много))
цвет уже меняю,будут новые фотки -загружу в паспорт))
Рост у меня 169см:):)
не небо и земля. ;-) Совсем 2 разных человека. Представляю, как детишки рады, что мамка такая стройняшка стала.
Не худейте больше, просто отпустите мысль "надо похудеть", на " я просто стройнею". Привыкайте к мысли, что вы уже стройная и секси. Покупайте себе одежду другого стиля, яркого цвета, привыкайте к себе молодой и стройной, чтоб новый образ вы в себе сами полюбили и его приняли.
Сейчас лето, будете овощи лопать, ходить больше, вес сам будет потихоньку уходить.;-)
А за какой период -70 кг похудели?
Нам на -1 кг нужно его закрепить в течении 2х недель. Так что считайте, сколько сбросили;-) и сколько можно позволить себе сидеть на стабилизации веса. ;-) Коже тоже нужно время подтянуться.
Ааааааааа!!! Мамааааааааааа!!!! Ооооооооо!!!!! Это что. вы??????
Вы - мега-пример для мотивации!
Это не вы на этой фотографии! Это что-то необъятное и большое!
А сейчас вы девочка просто!!!
Вы - мега-молодец!
Ничего себе! Вы - МО-ЛО-ДЕЦ!!!!
Про волосы не беспокойтесь, они отрастут через пару лет. У меня тоже выпали и были жиденькие пакли. Прошло уже 3,5 года - волосы еще лучше, чем были раньше, до похудения.
АПД:
Нашла фотки.
Так было после похудения:
http://static.eva.ru/eva/30000-40000/32102/photoalbum/2835950248000250.jpg
Так сейчас:
http://static.eva.ru/eva/30000-40000/32102/photoalbum/IMG_5767_21684422150797369.jpg
мне кажется, что вам волосы надо чуть подлиннее, вы выглядели бы более женственно, а то Вы совсем мальчишка :)
Ну Вы просто супер! На такое немногие способны, но из этих немногих удержать результат удается единицам. Я 10 лет назад скинула 37 кг . Иголку в ухо вставляла . Все , кто со мной был ( тогда надо было в Тверь тащиться ) все обратно разжирели пуще прежнего..А я нет. Только 4 кг набрала взад специально , из за изможденного лица. И вот спустя 10 лет пошла в клуб впервые в жизни , потому что не хочу смотреть на висящий и дребезжащий трицепс . Я туда пришла развалиной , не могла отжаться больше двух раз , а через полгода занятий могу простоять в планке три минуты и ягодицы мои не висят тремя пустыми складками .
У меня тот же вес , что полгода назад, но совсем другое тело с прессом ,твердыми ногами и ровной , тренировнной спиной.
Начала новую жизнь в 45 и жалею, что раньше не докумекала
А еще от занятий какая то наркота вырабатывается. Я все время как под кайфом хожу:-)
Вы дождитесь, пока швы заживут и айда в клуб. Главное -первые три месяца продержаться и не бросать , а потом Вас оттуда не вытянешь.....вспомните потом мои слова
Ну всё.. Давайте теперь делиться опытом, как влезть в одежду меньшего размера:)
Я как раз втискивалась в тесные штаны: елоила по кровати, старательно одевала, потом училась задерживать дыхание - мне кажется, даже похудела от стараний. Ну вот только такая веселая картина вспоминается:)
Имхо, лучше делиться опытом, как той иои иной одеждой подчеркнуть достоинства фигуры, а не уродовать ее.
От фасона вещей многое зависит в размере.
Джинсы с заниженной талией мне хороши 48,а с высокой надеть надену-но буду помирать!
Мужские вещи хорошо подходят,Mка:D у них талия ширше:D
А вообще вопрос!
добавила спорт и вес скакнул вверх!
Это что??и похоже отёки у меня-по обуви сужу..от чего такая печаль вдруг?
Эти две печальки могут быть от интенсивного спорта. Не занимались, а потом на тебе получай организм, вот он и реагирует так. Еще может быть от нехватки белка.
да что то непонятное- сегодня спазмы в животе и боль ужасная,плюс давление скакануло вверх,может и белка мало -я протеин пью,но иногда забываю про него