Витамины для кожи и волос
Посоветуйте пожалуйста. Хотела купить имедин, но в отзывах пишут, что никакого эффекта нет, да и дорого получается.
Компливит Сияние. Пишу уже не первый раз. Мне реально помогает. Начинаю пить, через 2 недели вижу первый результат. Речь именно о коже, с волосами у меня все ОК.
Я простой компливит пью , в нем 60 таблеток , через 30 дней волосы лучше точно-не падают так как обычно у меня. Я 2 раза в год пропиваю по 60 табл.
самые доступные:
Солгар - "Кожа, волосы, ногти" - там сера, цинк, кремний, витамин С. По мне так отсутствие витаминов группы В - существенный недостаток. Совмещаю с приемом Берокки.
У Ив Роше есть витаминный комплекс - что-то типа "11 витаминов и 5 минералов" называется. Состав очень даже неплохой - еще какой-то орех приплетен для бодрости. Но там убойная доза витаминчика С и есть РР, чем не все витаминные комплексы могут похвастать
Мерц - тоже очень хороший вариант. Крепкий набор для ногтей, волос и кожи
если хотите что-то новое:
Мюрад диетическая добавка "Укрепление и Тонизирование" - крутая штука с продуманным составом.
У Мюрада же - витамины омолаживающие называются, либо, если прыщи одолели - очищающий комплекс - там солируют витамины группы В+норм доза А, С и Е
если вы в москве, то можно быть модным и пить не таблетки, а витаминизированные котейли, как в Японии ))
Uruoi Biritsu или Megashaki - составы разные, объединяющий витамин С - просто скачешь после них, вставляют проломно
модно еще желе есть тоже японское витаминизированное. Как называется не помню - фасовка похожа на этот десерт какого-то бренда сока "Я" или что-то в таком духе. Оно с коллагеном, кожица должна прям расцветать по идее.
