Пропал аппетит
Девочки, что делать? Радоваться или нет , худею 1,5 месяца сбросила 3 кг, , лишних более 30, и вот пропал аппетит.
Привыкла к новому меню , объемам пищи и вот я боюсь если не есть , то потом будет срыв. Но есть вообще не хочу даже свои любимые булочки к которым привыкла по утрам - не лезут. Я их беру в магазине и ем по половинке ( 13 лет ела , а теперь не могу , но противно).
Радоваться:-) А про булочки я вообще не поняла, зачем именно их есть, если не хочется:think Перейдите на что-нибудь более полезное.
почитала ссылку на другой топик. В общем я такая же аппетита нет несколько месяцев уже худеть начала в яначале января. За первый месяц скинула наверное с 6 кг, при том что не отказывалась ни от чего просто ограничила раза в 2-3 количество поедаемого, но чем дальше те больше просто заставлять себя есть приходится. Т.к. если есть не буду то и нифига худеть не буду тоже этим только себя и заставляю есть. Реально аппетит может проснуться только тогда если что-то возьму попробовать сьесть пока еще горячее,(но так тоже было буквально пару раз за все это время, а иногда лучше бы и не пробовала вообще, т.к. 2 дня назад так попобовала 8-ми вечара кпаты кусочек, а там уже и от пива не смогла отказаться и в результате привес 1.3 кг. теперь не знаю как скинуть назад) а так ни запахи ничего не влияют на аппетит, даже то что похолодало сильно, желания есть не вызвало. Аппетита реально просто нет, спокойно могу на одной воде или молокочае просилеть день, типа разгрузочный устраивать, а даже не подумать ни разу о еде. Комплекс витаминов ежедневно принимаю и просто заставляю себя есть, пусть яблочко, пусть йогурт, но чтобы несколько раз в день все-таки.
