Видео силовых тренировок

копировать

Помогите, пожалуйста, не могу найти видео силовых тренировок с эспандерами, гантелями и т.п. Программы, как в фитнес-клубах групповые тренировки Skulpt, Upper body, Lower body. То, что нашла – на английском и по 10 минут.. :( 

копировать

Анна Куркурина. Чем Вас не устраивает 10 минут?:) сложите три разных куска-будет уже 30. Да и английский не помешает, они ничего там такого и не говорят, кроме - "продолжаем, не останавливаемся" и "классно!" ;)

копировать

О, спасибо огромное!) То, что надо!)

копировать

Всегда пожалуйста:) Успехов:)

Открыть в форуме