Пистолет-шприц
не очень удобно, но можно. Вы же в крайнюю верхнюю четверть делать будете.
Конечно, лучше, чтобы кто-то делал.
Я себе без пистолета очень много уколов делала и в правую и в левую ягодицу, приходилось, выбора не было, да и про пистолет не знала. Случайно увидели его в аптеке и купили.
Но к тому времени, основные уколы мужу.