Кажется крыша едет...

копировать

Что то со мной творится странное. Мысли всякие плохие в голову лезут, все ситуации воспринимаю ненормально, какой то страх появился, все происходящее порой воспринимаю не как есть, а со своей точки зрения, иногда с дурными мыслями, порой чего нибудь додумаю сама... Что делать то? чего бы попить? к психиатру не пойду не предлагайте..Хочу помощи от форума, не могу сама даже разобраться в причине происходящего..

копировать

Это у вас похоже на приступ панической атаки.
Вообще то не мешало к психотерапевту сходить и антидепрессанты попить.
Есть гос.психотерапевтическая поликлиника , если вы из Москвы, № 223. Прием психотерапевты ведут бесплатно.

копировать

я не в москве. и у нас один психдиспансер на город. не зочу чтобы знали ..

копировать

О чем знали?
Это не проказа и не СПИД.
Панические атаки у каждого второго бывают...

копировать

все равно стыдно идти к психиатру. скажут еще что шизофрения..

копировать

Может просто к невропатологу? Или какие-ниб.чаи на травах успокоительные попить. У меня аналогично было после рождения ребенка, никуда не ходила, а надо б было наверно.

копировать

Я Вас понимаю Автор,у меня тоже самое что у Вас ,только мне кажется что у меня еще хуже(,наверное все придется к врачу идти,иной раз просто кошмарные мысли и вообще раздражение сильное аж руки начинают трястись(

копировать

Спорт, прогулки, массаж -особенно шейно-воротниковой зоны.

копировать

спорт есть, прогулки тоже. Массаж с какой целью? сама могу делать дома?

копировать

К неврологу. Мне панические атаки невролог помогал снимать: массаж, легкие седативные и ноотропы для улучшения мозгового кровообращения.
Очень нам надо уговаривать Вас идти к психиатру.

копировать

Воздержитесь от алкоголя... Не стёб

копировать

вообще не пью. Даже пиво.Мне нельзя .

копировать

у меня такое бывает дня за два до месячных

копировать

у автора другое