Купила элептический тренажер
Ну и беда...Оказывается, трое моих детей без него жить не могут! Мне даже не подойти! Они то вдвоем, то по одному, то сразу все на нем висят. Отогнать невозможно.
Теперь вот думаю, а не зря ли я это сделала? купила-то...МНе не достанется, а детям больно дорогая игрушка. Как бы их снять оттеда?:)))))))
Эллипс- эллиптический. Если он, то накатаются в течении 1 недели ваши дети.
Поздравляю!!! Через недельку, когда дети наиграются, у вас будет чудесное место для сушки пододеяльников!!!
Хотите перечислю, что у меня там сейчас висит? Даже если не хотите- мужева безрукавка и его же куртка, дочкины плащ и кардиганчик и моя сумочка)))
Не важно, что висит, важно, как давно. :-) У наших прежних соседей этому оленю места не нашлось в квартире, в общий коридор выперли.
разве это беда :-)
мужу вон подарили ( без предупреждения )велотренажер, стоит этот лось педальный, пол комнаты занимает, а у нас и так места мало. Превратился со временем в вешалку :-) Времени нет на нём педали крутить, так набегаешься на работе за день.
Обратно не сдали в магазин ,т.к. даритель сразу порвал упаковку ((( и начал его собирать радостно, видели бы вы наши глаза от этого подарка. Уж лучше бесполезную картину бы подарил. :-)
Млин, хочу его в школу отдать типа благотворительность.Вот не знаю возьмут ли, он же для взрослых, да ещё тяжелый, нужна двойная мужская сила его туда отнести.
мне работать пока не треба, зато попу большую растрясти- в самый раз. надеюсь, что вешалка не получится.
Ну и зря не вернули в магазин. Упаковка вообще не является основанием для отказа в возврате. Учите матчасть.
У меня так было с гребным. Всем, абсолютно всем он срочно понадобился. Но уже через неделю он был в полном моём распоряжении. :-)
Из всех домашних монстров, предпочла бы только дорожку, хотя она по размерам самая большая, но зато любимая.
дешевые гремят.
Я тоже не понимала, когда тут на еве спрашивали :)
Пока не увидела как это выглядит и звучит :)
Смерть всему живому на три этажа вниз :)
Ну почему же, есть дорожки, которые компактно складываются.
У нас такая стоит, никому не мешает. Ночью на ней покрывало спит, иногда брюки.
ой, так хочется, но потянула компактный велотренажер, теперь кручу педали-клево так.
Вы не можете справиться со своими детьми, и хотите чтобы тут за вас это сделали? У меня не самые послушные и то не представляю себе такой ситуации.
Мой конь уехал в этом году на дачу, после 5-ти лет работы вешалкой (правда у меня с ногой проблемы были, не могла рулить)), но когда я им пользовалась, никакие дети мне помешать не могли.
Ой, классная вещь! Уже почти год бегаю на нем. 10 кг ушли и даже не думают возвращаться, хоть питание и осталось прежним :) И на работу на 4 этаж (потолки 3,5м) поднимаюсь практически без одышки ;)
При этом и белье на нем сушу, и ребенок тоже на нем бегает периодически.
Да? разгрузить чтоли эту вешалку, позаниматься...Каждый день бегаете? По сколько минут?
Первые 4 месяца бегала каждый день. Начинала с 15 минут, дошла до 30 минут и до 3 уровня сложности (или как там это называется, в общем ручка такая, как бы тормоз включает). Сейчас день бегаю, день гантельки. Когда бегаю, то еще сначала минут 20 кручу шипастый обруч для разогреву.
Мои первое время катались на нём,сейчас редко подходят к нему.Так что автор не переживайте ещё успеете на нём позаниматься))
Прям вот весь день дети на нем висят? Я перед сном бегаю . Побегала,душ, кровать, дети в это время уже спят. И мои дети понимают что это не игрушка, хотят позаниматься - пожалуйста , баловаться - на фиг в свою комнату.
ну они мелкие ишшо, а бегать мне надо с утра, я жаворонок, мне на ночь только сна лишиться получится
Да после него очень сладко спится. Вы как мой супруг, он его купил для себя , а в итоге бегаю я, у него куча отговорок , то поздно , то устал... Меня тренажер этот вАЩе на подвиги толкнул . Я купила себе еще кучу прибабахов ))) обруч с шипами, скакалку, качалку внутренней части бедра и рук. Занимаюсь после работы и тащусь сама от себя , какая сила воли... Эх, скоро буду лучше чем в 20 лет))
красота! но у меня места для обруча нет:( купила его, но крутить места нет:(
Да блин, детей в сторону "маме надо заниматься"..что вы как маленькая-то? дети должны слушаться маму, а не наоборот.
на самом деле это полушутка:)
конечно, если надо, я отодвину. но сам прикол: кто бы мог подумать, что и дети как обезьяны захотят и тут повторюшничать?!:)
Ах, какие только отмазки не придумают, чтобы спортом НЕ заниматься! Такой, правда, еще не слыхала :-)
Да знаю, конечно. Сегодня спрос на "эллипс" гораздо меньше:)
А про меня выяснилось, что я такая дохлая, что еле выдерживаю 10 минут. И ноги болят под коленками так, как никогда не болели...
Месяц я лично привыкала к нему. Сначала, да еле 10 мин осилила, а потом потихоньку довела до часика.
Я купила. Занимаюсь по 40 минут два раза в неделю, потом делаю растяжку.
Эффект уже через месяц заметила - тело подтягивается, и видимо обмен веществ ускоряется, что ли, потому что вес начал уходить.
Дочке 7 летней не разрешаю на нем играть, ибо вещь дорогая)
У меня один ребенок диабетик, так что ему крайне полезно.не всегда получается гулять.
Ну тогда конечно! даже плюс - пусть приучается)
Я вот например сейчас активно спортом занимаюсь, потому что помню как сидела шестилетняя и смотрела как мама халахуп крутит и с гантелями занимаетя.
моя отлипла быстро. Через три дня уже не проявляла никакого интереса.
Не слушайте тех, кто говорит, что зря купили и что это вешалка для одежды. Мне тоже так говорили и подхихикивали из серии "ну посмотрим-посмотрим насколько тебя хватит".
А я занимаюсь через день по встроенным программам под кинцо по полчаса отдельно и по 15 мин перед силовой тренировкой.
в какой-то момент стало понятно, что возраст скорее выдает тело, а не лицо. Что стройные выглядят гораздо моложе своих обрюзгших сверстниц даже если у них личико в порядке. Тело: эти складки, болтающиеся ляжки, раздавшаяся вширь спина, крылья на руках - вот что выдает, что вам уже много лет и что вы давно на себя положили.
я уже давно в форме, но продолжаю и продолжаю, только иногда думаю, что попробовала бы гребной тренажер, к примеру.
те, кто говорит, что времени на нет полчаса позаниматься - врут сами себе и всем вокруг. Полчаса - это ничего. Я купила себе домой, потому что не могла тратить 40 мин до поездки в спортклуб+час-полтора там+40 мин до работы. И не жалею.
только не начинайте одновременно диету и тренировки. Потому что люди, которые через какое-то время бросили - делают именно так, быстро утомляются, отчаиваются и все. Ешьте ак привыкли и начинайте заниматься, потом вы удивитесь, что не хочется больше есть так, как раньше. Постепенно. Потом вам после тренировки будет хотеться смузи из фруктов, а не бутера. Это мне тренер подсказал один и оказался прав.
удачи вам!
Вот спасибо! Ато все только в один голос и говорят, что зря.
Пока не оч. правильно стала тренироваться-задыхаюсь. Но муж направляет:)
Надеюсь, что все получится.
Хотите напишу как я начинала? Мне тренер рекомендовал . 5 мин бежим на 3 режиме, 1 мин на 4, 1 мин на 7, 1 мин 4, 1 мин на 7, 1 мин на 4 , 1 мин 7 , 1 мин 4 , 1 мин 7 , 1 мин 4 , 1 мин 7 , 1 мин 4 , 1 мин 7 , 5 мин на 3. Это именно для сжигания жира. Так как жира у меня не особо много, тонус в ногах и руках увидела через 2 недели каждодневных пробежек.
режимы-то у всех тренажеров наверное разные...а как Вы успевали все это переключать?
так-то оно так, но надо ж с одной на другую перескакивать каждые несколько минут, если я правильно поняла?
нет, на моем не нужно. у меня семь программ жиросжигающих и семь кардио с пиковыми нагрузками. Каждая программа по полчаса с автоматическим увеличением/уменьшением нагрузки. Все они разные - есть "долгая дорога" типа с небольшим увеличением, есть "некогда вздохнуть" - с пиковыми нагрузками и большими перепадами нагрузки. Ну то есть от тебя требуется только в начале самом нажать кнопочку и выбрать программу - а дальше только шагать.
И я почему-то думала, что все тренажеры такие...
помогите разобраться!
есть программы в тренажере, но нигде не описаны они! как выбирать-то из них ту, которая нужна?!
Начинайте просто с бега. Если хотите похудеть, то надо ориентироваться на пульс (об этом точно должно быть написано в инструкции). Через некоторое время уже сами сможете разобраться в программах.
