Посоветуйте: 4 недели на море
Как сберечь лицо и особо сильно не загореть? В прошлом году тоже была 4 недели на море, в итоге уехала негром(а мне 40, это уже не очень красиво) и с сухой кожей лица. Причем я люблю активный образ пребывания(плаваю в очках много, аквааэробикой в бассейне занимаюсь-все на солнце блин). Для лица отдельный может крем купить с защитой 50? А скрабом обрабатывать кожу лица можно? Как сохраниться по максимуму?
Единственное действенное средство - это тень. Шляпа с полями, кепка, лицо всегда в тени. Декольте тоже лучше закрывать от солнца, ну и не валяться на солнце, под зонтиком тоже полежать приятно :) У меня от солнца пигментация, только так спасаюсь, кремы даже СПФ 50 не решают проблему.
Носите кепку с козырьком, очки солнцезащитные, санскрин 50. Скрабом не стоит пользоваться, он может спровоцировать пигментацию. Скинорен на ночь мазать, азелаиновая кислота угнетает синтез меланина.
ээээ... меланин ЗАЩИЩАЕТ кожу от солнечных лучей. если вы будете угнетать его выработку, то только ухудшите ситуацию с кожей. чтобы меланин не вырабатывался на солнце естественно, нужно защищать кожу от этого солнца другими способами.
??? Меланин-это защитная реакция кожи на воздействие вредных ультрафиолетовых лучей. Нафига его угнетать?!
легкая шелковая туника с длинными рукавами (закроет тело от нежелательных лучей), ноги толстым слоем крема регулярно мазать, большие очки и широкополая шляпа, ну и сидеть под зонтиком
1)прятаться от солнца, причем лучше не надеяться на кремы, а прятаться физически: закрываться рубашками, носить шляпы И кепки с широкими козырьками, стараться быть в тени или заниматься активностями рано утром И вечером.
2) кремы обязательно, но см. выше.
3) кроме того налегать на помидоры, мопрковь, перцы И прочие яркие красные И желтые овощи - они нескольо повышают "иммунитет" кожи перед ожогами И солнечными повреждениями. А также на лимоны И другие цитрусы: уменьшают проблемy, если кожа уже "пертегрелась". Но см. п.1
Я все лето живу в зоне активного солнца
Решила эту проблему кардинально-хожу на море с 17 30 до 20 .
По другому сплошная нервотрепка и высушенная кожа к сентябрю.
График правда нехороший у нас. Шарахаемся по гостям до трех ночи , потом спим до часу. Сначала было чувство вины , что ребенок не на море , а потом гляжу- все испанцы так делают .
А те , которые работают еще и в сиесту спят с 14 до 17 . Наши же исправно приходят на пляж к часу дня с детьми в самое адское пекло .
мне тоже 40. Есть туники с длинным рукавом, шляпы с широкими полями. Купальник закрытый, купальник с танкини. Без солнцезащитного крема с высоким фактором вообще не выхожу и постоянно обновляю. На пляже под тентом или зонтом всегда.
Тоже провожу по месяцу на море, солнцезащитный крем с высокой степенью защиты для лица, море после 17 ч, днем около бассейна (дочка любит) под зонтом.
Просто избегать солнца, все водные процедуры - по вечерам. Все советы уже выше дали.
Непонятна проблема. Я две недели была в Тайланде в апреле. У меня очень бледная кожа и в силу обстоятельств мне нельзя было загорать. Мазала лицо и тело детским водостойким кремом с спф 50 каждые несколько часов. Не сидела под открытым солнцем и приехала домой абсолютно белая.
И еще. Кепка не спасет вас от загара. Особенно если будете на воде, то она работает как зеркало. Поэтому крем+кепончик.
Не появляться под солнцем раздетой с 11 утра и до 17-18 вечера. Я легко месяц на море была, слабый загар есть. Ходила только со шляпой на голове.
Зато сестра мужа 46лет, захотела "солнца много получить", закончилось все солнечным ударом легкой степени и ожогами. Ненасытная мадам.