Батут
16.05.2014 09:10
Есть дома батут. Может, кто подскажет какие-нибудь упражнения для похудения на батуте. Сама ничего не нашла.
Да, сразу уточню, что это не будет основной тренировкой. Это так, небольшое приятное дополнение к другим физическим нагрузкам.
Батут
16.05.2014 13:19
Это направление называется джампинг, весьма результативная аэробная тренировка:
https://www.youtube.com/watch?v=Z9xoiM3G4wU
http://www.vogue.ua/beauty/zhurnal-kak-vyglyadyat-trenirovki-po-dzhampingu2371.html
