Какой кошмар с руками! Помогите что делать!
18.05.2014 22:13
Ничего так не беспокоит как руки, посмотрела себя на фото ни один сарафан не смотрится красиво хотя сама не жирная:( ниже плеча с внутренней стороны болтается а когда руку прижимаешь огромные просто:(
Ева
18.05.2014 22:19
В зал. Срочно! Это у вас то место провисло, которое в тренированном виде называется трицепс. Если сейчас забьете, то потом вы там увидите целлюлит.
18.05.2014 22:51
В зал не могу, трое малышей на руках, может какие упражнения эффективные, я готова дома?
Ева
18.05.2014 23:01
Отжимайтесь от стула узким хватом.
Дома гантели есть?
Упражнения:
http://thewomensday.ru/uprazhneniya-na-tritseps/