больше нет стимула
муж у меня полный. спорт не любит совсем.
я тоже была жирновата. пятнадцать лет с разной периодичностью, с перерывами на роды, отдала спорту. так хотелось иметь красивую фигуру.
я ее имею ну и что. живот плоский. попа упругая.
мужу все равно. детям тоже и подругам.
все вокруг любят покушать и на свои толстые животы внимания не обращают.
и что то оборвалось во мне. зачем это все. для себя? но я себя и полной любила.
Подумайте и напишите почему Вы не хотите возвращаться в прежний вес.
А если плюса, в том что Вы худая нет, толстейте обратно.
Дело в том, что Вы и худели не ради себя то... не ради своих желаний.
Почему нельзя придумать такой список того, что Вы хотели бы реализовать и не могли, когда были полной?
да мне все равно почему то вернусь или нет.
я дома сижу с тремя детьми. и 9-10 месяцев в году мы сильно одетые ходим, в куртках и пальто, никто моих стимулов и не видит.
а сейчас лето все разделись, я думала заметят, сделают мне комплимент, какая я стройная, ан нет...
Я с вами не согласна. Мое окружение тоже полноватое, спортом никто не занимается. А я стройная, спортом занимаюсь много, на соревнования собираюсь (недавно тут тему заводила). И мне пофиг на тех, кто меня осуждает. Многие это делают от зависти, многие от недалекости. А к моему тренеру подходят мужчины в спортзале, и говорят какой он молодец, какой у меня прогресс, и как он меня слепил за последний год. Не обращайте ни на кого внимания, если вы добились долгим трудом такого результата жалко его растратить просто так, причем для этого хватит и 2-3 месяцев плотного питания. И поверьте, все видят вас, особенно летом, просто молчат, т.к. нечего сказать.
лишний вес - это ВСЕГДА плохо для здоровья. Вы пока это слава богу не ощущаете, а я уже ощутила, когда отошла от ПП, и вижу по ВСЕМ своим родственникам, которые далеки от спорта и правильного питания. Поэтому не скатывайтесь вниз. И неправда, что никто не замечает. Наверняка очень многие видят и восхищаются - подтянутое тело сейчас не так часто увидишь. Хожу сейчас летом по улице и прямо всех хочется отправить в спортзал, посадить на диету и еще к стилисту заодно)))
+мульен )) сегодня только поражалась, с какими страшными ногами ходят в коротких шортах. Мало того, что незагорелые и бледные, так еще и в целлюлите все, а шорты при этом короче некуда.
Любить себя можно полной, худой... Но до того момента надо этой любовью наслаждаться, пока здоровье не начинает подводить из-за лишнего веса. ]а с возрастом лишний вес добавляет все больше и больше проблем
Замечают совершенно точно. Особенно сравнивая не в свою пользу. Вот я до 32 лет совсем не занималась спортом. А стимулом начать для меня стало желание подольше оставаться молодой и красивой. Очень не хотелось дряхлеть . Ведь после 30 лет и двух родов тело уже не то. Да и чем стерше женщина тем сильнее старит ее лишний вес. Начала я очень постепенно. Сначала утренняя зарядка. Потом домашняя беговая дорожка. Вот наконец доросла до абонемента в спорт клуб. Пока что посещаю только групповые 3-4 раз в неделю. Но у меня все впереди. Это такое классное ощущение. И вот уже тело гораздо стройнее и крепче. И настроение отличное. И вам того желаю.
автор,я была в разных весовых категориях...когда вес был очень приличный,меня не воспринимали как женщину окружающие,но практически все(и мужчины,и женщины)положительно относились:-)-прям сразу у всех симпатию вызывала.
сейчас в средней категории(для мужчин-самое то,для женщин-крупновата),отношение ко мне разное,меня всегда и везде рассматривают,комплименты почти каждый день,..но,как я писала,симпатии меньше и намного.
когда была худая(моя любимая весовая категория),даже если и критиковали худобу,мужское внимание было и много.
я,человек,плохо переносящий зависть ...мне очень некомфортно повышенное негативное внимание,я как радар чувствую отношение к себе...и даже несмотря на это ,хочу быть стройной:-)
подумайте,к какой категории вы относитесь,ведь частенько полнота-защита от внешнего мира и если вам неудобно быть стройной...скажем так,это вызывает вопросы и самокопания,то прям не знаю....
Конечно для себя в первую очередь. Лишний вес это нагрузка на все органы и пусть например до 40 это может быть не так заметно, но потом начинают вылезать проблемы со здоровьем раньше времени.
Да и потом, чтобы вес держать надо правильно питаться, а правильное питание это тоже не маловажный аспект.
Вот у меня мама после 32лет была не меньше 80кг при росте 160. А лет 15 до пенсии весила 94кг. Сейчас ей под 70, постепенно похудела до 78, за счет правильного питания. И жалеет очень, что себя распустила так раньше. Говорит что раньше все в основном такие были женщины.
