Витаминки для мозга.
Люди, а посоветуйте плз какие-нибудь реально работающие БАДы или витамины для мозга и работоспособности. Очень надо сейчас усваивать большое количество информации, а у меня как назло, ни внимания, ни сосредоточенности, про память вообще молчу:(
Я уже месяца два "тренирую" идет все с большим скрипом:( возраст чтоле?(
Или вы о чем-то типа lumosity?
Группы В. Я сейчас нейромультивит пью (но мне дохтур прописал) мозг заработал. У витрума есть антистресс, мне хорошо помогали, когда стрессовый период на работе был
месяц, 2 раза в день. Но он у меня в комплекте с др.препаратами. Лучше к врачу все таки, а в качестве БАДов витамины.
совсем по другому поводу пила трентал. мозги зашевелились быстрее и даже утро стало добрым)
Глицин- заменимая аминокислота, нормализует работу головного мозга. Невропатологи называют его ласково- витаминки для мозга.
Глицин мне мама подсовывала, когда я экзамены в универе сдавала) если честно, вообще не поняла был ли эффект) но тогда и потребности в стимуляторах не было. надо попробовать сейчас, на старости лет, может, проникнусь))
Вот описание http://ztema.ru/drugs/biotredin/
Причем имей в виду, это не БАД, клинические испытания проводились.
А так можно курсом, я же больше любила в момент замутнения мозга тяпнуть таблетку-другую, прямо светлело в башке :) Но есть один момент: если ты недосыпаешь и много, то в какой-то момент биотредин вместо просветления тебя вырубит на поспать :)) Правда, у нас с мужем такое только однажды было, там он реально уже заработался.
Если мешать с глицином, то сначала таблетку глицина, минут через 10 - биотредин.
Витамины группы В - нейромультивит. Есть ещё мильгамма, но её лучше проколоть. И ещё янтарная кислота.
лецитин, гиперзин для памяти, витамины группы Б, гинко билоба (долго надо пить для заметного эффекта) белковые коктейли, как поддержка рыбий жир, магний
Сына витаминами группы Б подкармливаю второй учебный год. На него, бедолагу, сразу несколько иностранных языков свалилось, помимо учебы в школе.
Недавно смотрела телик, в какой то передаче рассказывали про способ . Надо нырять головой в воду. Причем показывали, что можно только лицо погрузить) Задерживать дыхание. Говорят, что кровообращение улучшается и мозг начинает работать лучше.
А еще за уши оттягивать слегка в бок и чуть назад.Тоже стимулирует кровообращение, о как!
Я колола вместе с мильгамой. Т е не совсем вместе, а курсом. И что то еще было. Не трентал ли, думаю. После сотрясения мозг " шевелился", ощущения были как во сне. Надо бы, конечно, весной-осенью курсом колоть.
дочке назначали (11 лет) - говорит только попа болела, а мозги так и не "разогнались" ))) хотя со стороны видно было что эффект был!
мне глицин помогает, объемы информации огромные на работе, ответственность, внимание нужно постоянно. Как-то с глицином отлично все проскакивает.
Нет таких. Вообще.
"...Внимание! Утверждения об "улучшении питания мозга" представляют собой старый медицинский миф или рекламный ход. Указанные выше препараты рутинно назначаются большинству пациентов с диагнозом ПЭП, однако они НЕ ДОЛЖНЫ использоваться в лечении детей! Они не прошли надлежащих испытаний у новорожденных и детей раннего возраста, соответственно невозможно судить об их эффективности и/или безопасности. Использование лекарств с недоказанной эффективностью в лучшем случае может оказаться бесполезным, и тогда это трата времени, которое при многих болезнях, например, при эпилепсии, работает против пациента. В худшем случае такая практика чревата непредсказуемыми расстройствами, в том числе опасными для жизни (аллергические реакции вплоть до анафилактического шока, нарушения работы сердца, печени, почек, головного мозга, периферических нервов и т.д.). Напомним также, что вследствие неправильной диагностики многие нормальные для ребенка состояния (например, дрожание подбородка, «симптом Грефе») принимаются за проявления болезни и «успешно лечатся» временем в сочетании с бесполезным лекарством.
Многие распространенные в СНГ препараты должны применяться крайне ограниченно, по строгим показаниям. Так, например, применение диакарба может быть оправдано при гидроцефалии (не при «гидроцефальном сидроме» - его не существует!), причем ребенок с таким диагнозом должен находиться под наблюдением нейрохирурга. Недопустимо назначение фенобарбитала у детей с «гипервозбудимостью», «нарушениями сна». Применение этого препарата возможно только при судорогах (хотя существуют более современные и обычно более эффективные препараты), поскольку он доказано вызывает задержку развития познавательных функций у ребенка. "
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=27797
ППКС
Ноотропные препараты, только это с врачом, самому канеш можно, но не нужно. И наступит другая жизнь.
Если по части просто энергетика, бодрости, включения и нормального настроя - могу что-нить порыть. Я так поняла, требуется для запоминания и высокой работоспособности. А это группа ноотропов.
Я иногда перед экзаменами пила ноотропил, сейчас мне еще гаммалон привезли для тех же целей.
не витаминка, работает супер.глиатилин
голова проясняется.память улучаештся очень заметно
пить долго, и дорогой, зараза
но ВЕШЬ
Кримхильда, Вы загарницей живете? Вот эти попробуйте витаминки. Я сыну покупаю. У них вся линейка хорошая. http://www.oekopharm.com/index.php/supermind-syrup.html