снова сода
Я конечно её не пью, но заметила, после приёма ванны с содой, отвес на утро стабильно - 200. Вообще не цель сидеть в ванне с содой, я ей скраблюсь.
Ну так логично, наши бабушки соду ставили между окнами, чтобы она влагу в себя тащила, и окна не замерзали. Вы в ванне с содой сидите (не важно, что вокруг вода, вон мумии, чтобы мумифицировались, клали в раствор соли с содой) и сушитесь. Кожу в основном. Да, вот прям так и незаметно, но те самые 200 грамм - это вода из кожных покровов.
а я вот чё вспомнила... папенька мой несколько лет назад принимал соду курсом, внутрь. Снижал уровень сахара в крови, кажись. Книжицу всё мне какую-то сватал на содовую тему. Очень впечатлился результатами. Может, внутрь её лучше, чем в ванну...
А некоторые мочу пьют, и мочой же умываются. :-) Тоже, наверное, полезно. С точки зрения кого-то там типа Малахова. Кстати, он и геморрой вон несорванным огурцом рекомендует лечить. :-)
Содой в советские времена изжогу заливали. Сода на желудочную кислоту... Главное - соблюсти пропорции и не взорваться от образовавшихся газов. :-)