А вы часто улыбаетесь?
Сколько раз в день? где-то читала, что при улыбке больше эндорфинов вырабатывается. И если мало - то улыбаться специально, вот вставать утром у зеркала и искренее улыбаться ему, запоминая это ощущение. А потом заставлять себя улыбаться чему-то другому - забавной кошке на улице, солнцу,цветам,красивой клумбе,и ваша жизнь поменяется в лучшую сторону.А вы часто улыбаетесь?
Эндорфины - это соединения, умеющие непосредственно блокировать боль, но никак не вызывать радость или счастье.
(из инета.)
По теме - улыбаюсь при общении, просто клумбе улыбаться не буду.
очень. причем не заставляю себя это делать, а открыто и искренне - ребенку в метро (могу еще и подмигнуть!, дети на меня почему-то очень часто засматриваются и лыбятся в ответ); глядя на сидящих и не уступающих места мужУков - иронично; уступая старикам-инвалидам-людям с детьми - ласково; охранам в офисе - приветственно; коллегам в офисе - да просто так ;)
а вот себе в зеркале, кста, не так часто, что-то кажется я себя-любимую обделяю ;)
Постоянно. В подростковом возрасте даже прозвище было "американка". Мне нравится улыбаться и делиться с окружающими хорошим настроением.
почти постоянно, при малейшем позитиве. могу по улице идти, че-нить вспомнить и рубиться)))
Не могу посчитать, сколько раз в день я улыбаюсь. Много. Люблю улыбаться людям, у меня улыбка непроизвольно прет, даже просто когда здороваюсь или разговариваю. Сама, кстати, очень люблю улыбчивых, доброжелательных людей. Хмурых, мрачных людей стараюсь избегать. Не то чтобы их не люблю, просто не знаю, как разговаривать с такими людьми (не просто серьезными, а именно мрачными, негативно настроенными). Очень плохо воспринимаю негативный настрой, т.к. быстро им заражаюсь. В общем, "от улыбки станет всем светлей" - это мое все! Очень приятно видеть на улице улыбающиеся лица, нежели хмурые. И любой человек выглядит гораздо симпатичнее и приятнее, когда искренне улыбается.
Понятно, что в жизни происходят разные события и иногда не до улыбки совсем. Но в повседневной жизни очень важно смотреть на многое с улыбкой и с юмором - это очень помогает!
Разучилась поработав в американской компании. Убедилась что постоянная улыбка "обесценивает" её вес, совершенно не натуральная и кожа лица стареет быстрее.
Меня последний раз раскритиковали за "игривое настроение",выговор такой (((Начальство должно быть серьезное,иначе оно и не начальство никакое вовсе ((( Вот и улыбайся теперь ))
видимо, поленилась ваша косметологиня своими пальчикамэ все распределить-помассировать(((
Траумелем мажьтесь
если сухая кожа - мазь, если норм. или жирная - гель
полностью отек только на третий день пройдет
два дня лучше не пользоваться декоративкой, не ходить по оживленным "микробным" местам, не купаться в открытых водоемах
две недели прятаться от солнца и не посещать баню и солярий
Как долго будет держаться эффект ? :) Мне 36 , не нравятся мне мои носогубки :( Боюсь пока что-либо делать, живу в английской деревне , не знаю здесь хороших косметологов кому можно довериться.
Очень редко и не широко)) Глубокий прикус) При широкой улыбке кажется, что я крайне недовольна:D
немного поправлю - раз такие улыбчивые (и прошу заметить почти все выше написали, что улыбаются)) то откуда столько г..вна на всяческих форумах, а??)))
А таджики и остальные гастрики - они действительно улыбчивые)) соберутся где-нибудь во дворе/ашане и тд кучкой, щебечут и смеются))
Так только идиоты улыбаются всегда и просто так.:-)
Ну и отметились только те, кто часто улыбается, остальные- нет. Я не отметилась в топе про интровертов. Почему? Потому, что я типичный экстраверт. И тут так же.:-)
У меня очень некрасивая улыбка, зубы хоть и сделанные, но страшные всё равно на мой взгляд, само лицо очень некрасивым становится, когда я улыбаюсь. И вообще я не умею улыбаться, когда вижу себя улыбающуюся мне неприятно. Рот как то в одну сторону, зубы и морщинки, жуть.
Мне улыбаться противопоказанно.
Я после месяца жизни в Европе и возвращения в Москву сделала для себя открытие, как мало у нас люди улыбаются. Поэтому выработала привычку улыбаться людям, и это существенным образом изменило мою жизнь к лучшему!
Я улыбаюсь продавцам в магазине и здороваюсь, операционистам в банках, инспекторам в налоговой, врачам - и так приятно видеть, что люди сначала удивленно вскидывают глаза (мол, чего это она?), а потом тут же меняются в лице и тоже - ну если не улыбаются в ответ, то выражение лица становится приветливым, это точно - и все проблемы и дела, с которыми я пришла, решаются быстро и легко)
Живу в Англии 5 лет. Очень необычно поначалу было что незнакомые люди не только улыбаются друг другу, но и здороваются :)
Я живу в России, но в нашем городе тоже часто улыбаются и здороваются. В России эта привычка характерна дли жителей южных городов и ПФО. :-)
ааа а я после жизни в США возненавидела вечно улыбающихся людей и теперь у меня аж прям аллергия на фото в стиле "полный смайл", причём ладно бы люди знали как им идёт улыбаться, нет же, скалят и нижние и верхние зубы- выходит ужасная гримаса на большинстве лиц...
Улыбаюсь часто и знаю,что могу этим пользоваться,в хорошем смысле...Обычно,мне в ответ тоже улыбаются и более внимательно относятся.На работе говорил один сотрудник-Вхожу в бухгалтерию,все с перекошенными лицами,Вы одна улыбнетесь...
Сыну,когда был маленьким, всегда говорила,улыбайся людям,это приятно и украшает тебя.
То есть, я правильно понимаю - по улицам все ходят с каменными хмурыми лицами (именно такие люди на улице - никто бабочкам и прохожим не улыбается, не верю), но только попадут в укромный уголок, где их никто не видит - и даввввай улыбаться, эндорфины рожать?:))))))))))
не-а, я на улице лыбу тяну цветочкам-бабочкам-птичкам, а даже - о,Боги! - прохожим...я даже когда не в настроении стараюсь улыбаться - окружающие ведь не виноваты в моих траблах, а поскольку самой видеть морды кирпичОм и угрюмые, порой даже злые лица - неприятно, то и проецирую это на себя ;)
Улыбаюсь родным, коллегам, соседям, просто прохожим редко. Улыбаюсь искренне. Когда работала в аптеке, то мне даже благодарность за это написали, народ меня любил.:-)
нее, неправильно)
Улыбаюсь непроизвольно, не думая об эндофинах)
Ну вот как сегодня -проснулась от чувства, что на меня в упор смотрят, глаза открыла - наглая кошачья морда, подмигивает мне, мол вставай, маман, любимое жоивотное кормить... Да лапой меня нежно так потрагивает, но я же знаю,какой он слон, если захочет)) Ну как ему не улыбнуться?)
И вообще, с улыбкой жить как-то приятнее и проще)
А зачем впадать в крайности. Что, на улице только 2 варианта? Или хмурые, или улыбающиеся? Мне, по большей части, попадаются люди с нейтральным выражением, максимум - задумчивые. Где вы поголовно всех хмурых видите?
А меня, что "смех без причины - признак дурачины" =)) Я хохотушкой в детстве была, стоило пальчик показать, как с весельем, рвущимся наружу не могла совладать :-)
Я тут как-то шла в хорошем настроении и улыбалась своим приятным мыслям. Вся такая в своих мечтах. Вдруг смотрю, на меня таращатся-не привык народ к улыбчивым лицам.
Люди просто вопринимают как смешок в свою сторону. И сама так улыбалась, и мне так улыбались. Страюсь все же себя в этом случае контролировать, а то некрасиво получается.
Так и на меня странно смотрели и как бы усмехались. :-) Поэтому понимаю, что улыбаться своим мыслям вслух:-) иногда не очень хорошо.
