ஐ☼ஐСделаем планету легче-296ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/vlin.php?pl=0&pb=0<ype=hud&sl=mu&sb=lo или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первой скобки и после второй (перед словом "ссылка" ), вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
Предыдущий топ http://eva.ru/topic/64/3259222.htm?messageId=85688317
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
ИЮНЬ http://yadi.sk/d/AF8hthfrSZQ9E
Архив с апреля 2010 http://yadi.sk/d/wUXlHfOu5ul8L
Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем
Мариш, а может давай я тебе стартом поставлю начало беременности и стартовый вес на эту дату? Тогда ты будешь видеть динамику именно за беременность.
Вчера КБЖУ не считала, но просто так отчитаюсь, что ела.
Завтрак - кабачковые оладьи с клетчаткой 5 шт, кефир 0,5% 100 г.
2 завтрак - кофе.
Обед - эскимо.
Полдник - 2 бутерброда с маслом и красной икрой.
Ужин - шашлык, много свежих овощей и зелени, 1 бокал пива, 2 бокала кваса.
На ночь граммов 200 клубники и 2 ломтика сыра.
Удивительно, но сегодня привес всего 200 г, сказка какая-то просто ))))))))
Юль, 200 г привес у меня после застолья - это просто чудо и сказка))))) Поэтому ты бы мне лучше объяснила, почему он такой маленький, а не почему он вообще есть :) Обычно у меня не меньше 2 кг воды прилипает сразу.
Я это объясняю тем, что я с мясом не ела ни картошки, ни хлеба, а прям запихивалась овощами и зеленью, целый пучок петрушки и укропа сжевала. Думаю, что если бы не пила пиво и квас, то вообще отвес мог бы быть.
да.Я тоже теперь вместо картошки шашлык ем с овощами.На самом деле привеса потом практически нет.
Здорово :). У нас тоже шашлыки были в субботу, правда, я последнее время свинину есть почему-то не могу. Съела пару ложек оливье с говядиной, пару ложек цезаря с креветками, немного сыра, соленой семги, 200 мл красного полусладкого - днем (завтрака не было). Вечером два куриных крыла-гриль, помидор, зелень и кусок торта (Прага от Палыча). Играли в волейбол, картошку (все коленки в зелени от травы)
В воскресенье - минус.
Привед. Я собираю вещи. Сегодня отправляю старшего, они завтра с бабушкой и дедушкой уезжают отдыхать. Неожиданно он запросился в лагерь????? Хотя ни разу там не бвл, не знает что это. Мы с мелким хотели на дачу рвануть, да чет погода меняется.
Девочки, привет! Я доползла до компа. Домой приезжаю и падаю просто, от этой жары хочется умереть. Комп даже и не включаю, с телефона в одноклассы заглядываю и все. У нас еще и ремонт дома, взвесится не могу, весы не могу достать, муж убрал и припер их мебелью, не достанешь. Сегодня вот похолодало, сижу и балдею! Завтра ко врачу идти, надо было специалистов пройти хоть каких-то, а я никуда нос не совала. Я не самоубийца в 30 градусов по метро кататься, а на машине очень долго по пробкам. Вот такие дела у меня...
Держись, родная, больше отдыхай!
Как к врачу сходила?
Что ешь сейчас, токсикоза нет?
Лелечка, отдыхать не получается. Как-то все в делах. К врачу хорошо сходила,анализы почти все в норме. На той неделе надо специалистов начать проходить, а то я из-за жары никуда не ходила. А ем все подряд, хотя сказали налегать на творог и говядину, потому как белок в анализах на нижней границе нормы. Взвесилась вчера у врача, вес как месяц назад вечером, утром 2 недели назад был на 2,5кг меньше. В общем свои весы достану и видно будет.Токсикоз есть пока, накатывает периодами. Вчера так хорошо на улице было! Прям шла и отдыхала!:)
Не говори, Свет! У нас не бывает нормальной погоды, из крайности в крайность... Рожать наверное в Люберецком роддоме буду. Можно еще в ЦКБ, но не хочу там, ехать далеко от дома, вдруг не доеду:) Да и в принципе в Люберцах меня прошлый раз все устроило.
Отчет по еде:
Завтрак, творог 100гр, йогурт 100гр, фрукты горсть, сухофр и орехи маленькая горсть, кофе
Обед: Борсч, краюшка с нежирным крем-сыром, халва 25гр
Перекус: 2 сушки, половина яблока
Ужин: Грудка куриная с соусом из йогурта и базилика, 2 пирожных "вагон", кусочек халвы.
У меня вынужденный "рывок" в диете, сходила к зубному, теперь неделю могу жевать только на одну сторону и МЕДЛЕННО! И вообще еду стала бояться, ну что больно будет. А впереди ещё не одна такая встреча с бормашиной. Любопытно, уменьшится вес или нет? А то у меня кризис жанра.
МАРАФОН! Сам себе диетолог.
Девочки, всем, кто не может найти в себе силы, мотивацию, не знает по верному ли пути он идет, предлагаю организовать и участвовать в марафоне "Сам себе диетолог"
Как это выглядит?
Суть в том, что мы с Вами соберем самые эффективные дни. Каждый день, кто-то из участников будет предлагать меню, на котором мы будем худеть.
В некоторые дни меню буду давать я.
Также буду давать задания.
Каждый день надо будет отчитываться по весу и как прошел день, что было сложного, что просто получилось.
Марафон стартует 12.06 и заканчивается 20.06 (потом я уеду в отпуск).
Что для этого нужно?
Мы создадим список участников.
Вам нужно заранее, хоть сегодня продумать меню для всех участников. Оно может быть с подсчетом ккал и без.
Эти все меню Вы пишите мне ЛС!!!!! и не оглашаете их здесь.
Важно!!! Это должно быть 4-5 разовое питание.
Меню может выглядеть так:
Завтрак: 1 конфета, 3 яйца, хлеб, сыр
Обед: Суп, салат, рыба/мясо
Ужин: Белок
На ночь кефир
А может выглядеть так:
Можно есть только овощи и белок
А может выглядеть так:
Едим только яблоки
А может выглядеть так:
На день 300гр риса, 300гр мяса, 300гр фруктов, десерты на 200ккал.
Вы вспоминаете и предлагаете самые эффективные дни, когда у Вас вес уходил.
Вы должны учитывать, что если каждая из Вас напишет только разгрузки, мы тут все рискуем загнуться, поэтому подходите разумно к выбору питания. Я в итоге постараюсь скомпоновать так, чтобы не вышло, одни разгрузки. Если же все меню получатся сбалансированными - я методом рандома, с помощью генератора случайных чисел напишу чья сегодня диета.
План на день будет выдаваться заранее, поздно вечером (22-23ч мск), поэтому важно найти силы и время зайти на минутку посмотреть, что Вас ждет завтра и найти время, чтобы это обдумать и подумать, что Вы будете есть.
Все желающие, пишут под этим сообщением +Участвую и пишут свое меню мне ЛС.
Это всего 1.5 недельки. За эти дни Вы рискуете потерять только 2-3кг жира. Участвовать могут все, особенно те, кто думает, что не справится.
Юль, идея замечательная, но я пас. Следовать чьему-то меню я не хочу, это опять проблема с наличием нужных продуктов, тем более как ты предлагаешь узнавать меню поздно вечером, а на завтрак уже может не оказаться нужного. Да и вообще, мне сейчас моя система очень нравится тем, что я не привязана ни к какому списку продуктов, а могу есть то, что есть в доме, выбирая диетичное.
Остальным удачи!
И я пас. Я привыкла уже по совоему меню, желанию, наличию продуктов в холодильке. А вариант ве ь день на яблоаах не для меня.
Завтрак - творог 1,8% 200 г, яйцо, кетчуп 20 г.
2 завтрак - кофе.
Обед - борщ с курицей 500 г, майонез 15% 30 г.
Полдник - хлебцы зерновые воздушные сладкие 2 шт.
Ужин - тунец консервы без масла 170 г, салат огурцы-помидоры 150 г с горчичным маслом, хлеб темный 50 г.
Позже будет смузи - кефир 0,5% 200 г, клубника 100 г, яблоко 100 г
КБЖУ 1101/113/32/91
А я сегодня ночью уезжаю на Валдай на 3 дня на рыбалку. Сначала правда надо маму с Сережей встретить, они полпервого ночи с Крита прилетают, потом чемоданы домой завезти, папу забрать и в путь.
А еще хочу похвастаться, у меня муж вчера диплом на 5 защитил:)
Мужу поздравления! Умница он у тебя!
А рыбалка - клево, обожаю. Точнее не саму рыбалку, а выезды на природу, люблю наблюдать за рыбаками, радоваться улову ))))
Завтрак - хлеб темный 50 г, сыр плавленый 12% 24 г, помидор 30 г
2 завтрак - кофе.
Обед - борщ с курицей 500 г, кефир 0,5% 100 г.
Полдник - криспы ржаные 2 шт.
Ужин - фасоль консервированная красная 210 г, масло сливочное 5 г, кетчуп 20 г, хлеб 40 г, колбаса ветчинная 15% жирности 30 г, 2 большие конфеты суфле в шоколаде
Позже будет смузи с кефиром 0,5%, клубникой и клетчаткой.
КБЖУ 1179/47/34/173
Девочки, сижу трясусь. Мои вылетели с Крита. А я теперь 3 часа буду зубами клацать от страха. Сижу жду одна дома, Юрка поехал их встречать. А я самолетов до чертиков боюсь!
Мариш, ну ты чего, нельзя тебе так реагировать. Отвлекись, киношку посмотри какую-нибудь. Все будет хорошо!
У нас грядут перемены, не совсем для меня приятные. Свекровь моя живет в Донецке, и теперь в связи с событиями последних дней решила оттуда уехать к нам. Пока временно, но как знать... Сейчас она в Таганроге у родственников, мой муж поехал сегодня за ней на машине, младшую прихватил за компанию.
С мужем ругаемся из-за того, где нам спать с ним теперь. Свекрови освобождаем нашу спальню, а сами в гостиную перебираемся. Изругались по поводу нового дивана, я хочу новый диван, потому что на старом спать невозможно, он не предназначен для сна, а он не хочет покупать, хочет, чтобы мы на надувной кровати спали :(
Не, я, конечно, могу пойти и купить, тем самым объявить открытые военные действия, но ведь хочется и его убедить.
А он, балбес, не понимает, что мне и так несладко, к нему-то мама едет, а ко мне свекровь :( Не, она в общем неплохая, но мы никогда не жили вместе, и привыкли уже сами жить, а тут по сути малознакомый человек в доме. Мы с ней виделись считанные разы за все 23 года, а тут жить вместе :(
Короче, боюсь, как бы эти все переживания не отразились на режиме моем, не начать бы заедать это все :(
Ольчик, сочувствую....
мы пока женаты не были, тоже у свекрухи жили, *шопотом*, спали с ней в одной комнате, на диване, на котором и сидеть было не удобно, об сексе и речи не было, но ничего, все пучком было.
А диван возьми и убеди, что он просто необходим, все равно потом на нем сидеть будете, а сон комфортный, это очень важно, тем более вы работаете. Надувной матрас в комнате, но это уже перебор, скажи мужу, сдувать его не будете ведь каждый день, а гости придут неожиданно...
Оль, могу только посочуствовать. Я и со своей матерью с трудом 3 месяца выдерживаю, когда мы ее приглашаем, но у нее отдельная своя комната, ну и дом у нас все же просторный, можно и на террасе посидеть, и в садике, но все-равно присутствие еще одного человека в доме непривычно, хоть это и моя мама. Очень сомневаюсь, что это на время, говорят, нет ничего более постоянного, чем временное. Так что, диван покупайте новый, комфортный для сна. Вы же его для себя покупаете, он останется на всякий непредвиденный случай навсегда. Не знаю что и тебе посоветовать, чтоб не сорваться в зажор, к тому же свекровь наверняка начнет вас баловать всякими вкусняшками на свой вкус.
Вот по поводу последнего точно можно не переживать )))). Она когда к нам приезжает, с дивана встает только чтобы в туалет сходить и на кровать перейти спать лечь. А так весь день сидит с пультом у телика. Не то что готовить, тарелку за собой в раковину не поставит. Я когда в прошлом году уезжала в командировку в ее приезд, так вся семья ужинала консервами рыбными. Я надеялась, что она что-то организует и не стала наготавливать много еды, как обычно делаю, когда уезжаю.
Мы жили 7 лет с моей бабушкой в этой квартире (соединили нашу двушку и бабушкину однушку в трешку), жили тяжело, хоть и родные люди. После бабушкиной смерти одни 7 лет уже живем.
Эх, не знаю я как все будет, переживаю...
ааааахереть.......не могу поверить, что так может быть.
Ну как бы да, перемены похоже, грядут.:-(
Очень тебе сочувствую и понимаю. Сама я прекрасно уживаюсь со свекровью в её редкие визиты, она как-то намного тактичнее и по-житейски мудрее, чем моя мама. В последний мамин визит я от того, что она меня доставала и критиковала за мой вес, от досады наела килограмм 6 за три недели. После этого кстати и стала худеть. Не знаю как можно от этого удержаться, но держись изо всех сил! В конце концов можно решить назло НЕ есть.
Насчёт хорошего дивана. А более чем вероятные боли в спине наутро, чем не аргумент? Надувной матрас хорош на ночь-две, утром с него можно и не встать. Потом побежите заказывать диван, а вдруг придётся долго ждать доставки?
Эх, все объясняла про диван, не слышит, говорит, что это все ерунда, прекрасно надувная кровать подходит для постоянного сна. Но я не сдамся ))))
Оль,ты главное сразу не настраивайся на негатив. А с диваном ,думаю,муж поспит на неудобном и сам захочет нормальный.
Очень тяжело, когда нарушается устаканенный годами быт((, помню, как почувствовала себя хозяйкой после смерти бабушки, в чьей квартире мы жили (и сейчас живем). Конечно, обстоятельства вынуждают, но понимаю, как неприятно((. Оль, может, действительно, пусть муж пару раз так скатится с надувного матраса, поймет на своем опыте, что это совсем неудобно, тем более, на долгий срок(? А там, может, сам побежит выбирать диван?
у меня все в порядке. Я на даче живу, домой вот только вчера приехала, постирать, приготовить ( ничего не успела) и обратно ехать надо.( сегодня к 19.00 в икея, потом все разгружать на дачу). Мы там кухню почти новую стоим, утепляем то что было, а то осенью холодно будет, я теперь еще и в агрономы заделалась, ;-)( все там сажаю, пересаживаю цветы,( валуны таскаю), посадили 8 метровые парники огурцов и помидор, грядку клубники, и тд.Сегодня вот нужно новую покупать, вчера сидела на сайте икея подбирала варианты. Нужно подстричься, коммнуналку посчитать, оплатить ее и в ашан ехать за продуктами, так что дел вагон, не отпуск, а работа.
Оль, мне отпуск поставьте, привес не буду писать в отчет, буду худеть, а то целый день по участку электровеником бегаю, поесть нет времени, а в 23.00, завалимся с Мишкой кино смотреть, я и наяриваю. ;-)
Завтрак - молоко 150 г, клубника 150 г, хлопья Фитнес 50 г. (сблендерила клубнику с молоком и смешала с хлопьями - объедение!)
2 завтрак - кофе.
Обед - борщ 500 г, кефир 0,5% 100 г.
Полдник - лещ запеченный в духовке 200 г, огурец 250 г
Ужин - салат: листья 50 г, помидор 50 г, огурец 50 г, кукуруза 50 г, крабовые палки 20 г, майонез 15% 10 г, сыр 12% 15 г, масло 3 г.
КБЖУ 920/66/30/100
Сегодня себя хвалю - отказалась от курицы, картошки и торта на ужин, хотя все это было такое аппетитное и очень хотелось. Но съела только салат.
Сегодня на весах промелькнуло 78.9! Оно конечно выходные не переживёт, но всё равно приятно. На данном этапе мне осталось скинуть 4 кг, в идеале 9кг, хочу весить 75кг, а если получится, то 70. Процесс идёт медленно, со скрипом. Я вполне довольна, если за месяц уходит около килограмма, спешить вроде как некуда.
Добавила ходьбу, велосипед и упражнения с гирей 8кг, а сегодня умудрилась пробежать трусцой 800м и не умереть, значит и километр могу (готовим младшую к триатлону, надо пример подавать). На спортивных топиках над этим будут громко смеяться, но для меня это достижение, я последний раз столько пробегала 11 лет назад.
Да, приехала. Пока нормально, сделали ей комнату из нашей спальни, сами спали первый раз сегодня на надувной. Ну что сказать, особым комфортом не пахнет. В общем, диван по любому покупать.
Лель, только прочитала какое тебе счастье привалило... С этой ситуацией на Украине конечно без вариантов, тем более в Донецке, надо свекровь забирать. Но я тебя понимаю... Я свою очень люблю, она у меня тоже с Украины, правда из Днепропетровска, и если встанет вопрос, то обязательно заберем их, но я бы не хотела жить вместе, она тоже, мы на эту тему с ней разговаривали. Вместе хорошо месяцок пожить в гостях, а на постоянку тяжко. Так что терпения тебе и мудрости!!! Ну и надувная кровать это беда... Нормального сна на ней быть не может.
Молодец, главное, преодолела эти противные 80 кг, многие на них застревают), а там - медленно, но верно движешься вниз, это здорово))
Девочки, не зря я боялась самолета... Долетели они конечно хорошо, но в самолете сын на себя чай вылил, обварил ногу, из аэропорта поехали в больницу, там повязку наложили, теперь через день на перевязки ходим. Потом сразу уехали на Валдай и ехали туда...16 часов!!! Это 400км. Я думала рехнусь! Матерились на чем свет стоит! Всю дорогу ремонт сплошной! Когда в мае в Питер ездили такого не было. Короче приехали туда 12 числа в 8 вечера, следующий день порыбачили, я поймала двух окуней, погуляли, ночь поспали и утром поехали на перевязку. Обратно доехали за 6 часов. Перевязались и сразу на дачу не заезжая домой, сегодня вот утром вернулись, чтобы в пробках не стоять. В общем нет слов, одни эмоции...
Ужас какой:( Сыну пусть скорее поправляется. Я в детстве обварилась борщом, целую кастрюлю на меня вылил брат, только нога пострадала, но от перевязок до сих пор шрамы остались и снимать было их очень больно.
Я бы посоветовала снять нафиг все повязки и лечится пантенолом.
Кстати да. Мы так лечили бабушку,правда она взрослый человек, а не деть шилопопный,но следов не осталось. Она у нас тоже супом облилась.
Без штанов. Постельный лежим. Я помню какая это адская боль снимать повязки, ужас. И помню как потом без этих повязок стало быстро заживать, потому что с повязками снова и снова снимали часть кожи. Удачи @@@@@@@@@@@@@@
Ха-ха-ха:))) Постельный режим... Это про кого-то другого, но не про Серегу:))) У него шило в одном месте,и лежать он не будет ни при каких обстоятельствах, тем более чувствует себя хорошо.
Ну ребенок, есть ребенок. Смотрите сами. Я ж не вижу какой там ожог. Я тоже была подвижным ребенком, ходила по квартире, на улицу - нет. 2-3 дня и все коркой схватится тогда уже и в штанах везде можно. Ты мама, тебе видней:)
Юль, я тоже ожог не вижу и не видела. Только по разговорам. Я его только в повязке увидела.
Сыночку быстрейшего выздоровления! У нас друзья в Питер ехали сутки,вот недавно,жуть.
Сыночку скорейшего выздоровления@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!
Да уж, с прикоючениями порыбачили((
Девочки, спасибо! Мы стараемся! Но сказали недели 2-3 заживать будет. У нас еще и лошади наши накрылись на время пока все заживет:( И я тоже не думала, что такой кипяток наливают:(
Эх, произошло бы такое где-нибудь в штатах, вам бы нехилую денежку отвалили, даже до суда бы не дошло. Это же натуральный кипяток был судя по ране. Горячим можно обжечься, ну будет максимум ожог первой степени, т.е. покраснение кожи. Жалко малого.
Выздоровления вам!
Я в самолете пила чай (тошнило немного, а после чая с крекером лучше стало), так вот сразу заметила, что небезопасно очень. Лучше как в кафе - крышечкой накрыть.
Всем привет!
меня еще тут помнят? :)
Были в мини отпуске, летали в Египет на 10 дней
Приехали домой, а тут дождь и холодина, всего +2
вот немного фото с отпуска, пароль общий (если не поменяли)
http://eva.ru/albumpage/148176/1066306.htm
Еще купили новую машину, для наших дорог пришлось выбирать из высоких машин.
До Москвы добирались на своей машине с ночевкой в Н.Новгороде. Выехали из Новгорода в 5 утра, до аэропорта кое-как доехали в 14,30, боялись, что вообще опоздаем, все на нервах были
Обратно прилетели в 4 утра, около 5 выехали и опять пробки. В самолете не смогли заснуть, так тяжело было ехать, ведь за рулем только муж.
Через месяц собрались в Беларусь, опять на машине (недели на 3), но одно радует никуда не спешим и уж если пробка, то и ладно. И дорогу выбираем как и раньше через Кострому, Н.Новгород, Владимир просто стоит в пробках.
Перешли мы во 2 класс. Записались в лингву и еще ходим на дзюдо.
За отпуск ничего не прилипло, как было так и держу вес, это радует (все таки 3 год держу)
Привет)
Вот вы молодцы, путешественники какие))
А мы в Н.Новгороде были 7,8 июня, просто на выходных)
Умница, что держишь вес, на фотках просто модель)) - красивая, длинногногая:))
Таня, а сама не хочешь пойти учиться водить? И мужу в помощь, и самой, может, понравится))
Ах ты улыбашка наша!!! Научилась наконец-то на фотках улыбаться, так лицо преображается сразу у тебя)))))Выглядишь отлично!!!
Умница, так долго вес держишь, заходи к нам чаще, стимулируй нас, бестолковых. Ты похудела и держишь 3 года, а мы тут только воду в ступе толчем 5 лет:(
Привет, девочки. Потерялась я совсем. Заработалась. Свадебный сезон начался. По выходным встаю в 3-4 утра, и к невестам лечу. На неделе репетируем с невестами, прическу и макияж. На июль с 12 по 23 взяла отпуск, и с этой недели уже посвободнее, не с кем репетировать )) Сейчас планирую отпуск, думаем в Амстердам-Бельгию сгонять. Или в любимую нашу Баварию )) Вообще не до похудения совсем ((( Сегодня на весах 69.9...это предел!(( Но я в строю!!! Считаю ккал.
Привет, с такой насыщенной жизнью точно не до "подсчета калорий" ;).
Здорово как у вас с путешествиями заграницу - легки на подъем)), мы семьей пока только по России так можем, чего-то напрягает заморачиваться с получением виз, хотя многие знакомые нас агитируют на автопутешествия...
И от меня всем привет)
Пропала в разъездах - две недели назад семьёй ездили на выходные в Н.Новгород, а на эти празднчиные выходные в деревню маму возили, всякое барахло переправляли).
Детки мои чего-то разболелись(, то сын с темп-ой, сейчас дочка, причем причин особых нет(, сейчас дома с бабушками-дедушками, лечатся.
Сейчас пошел сезон клубники, я чего-то лопаю её бесконтрольно в неограниченных кол-ах и толстею от этого((, а остановиться не могу, т.к. скоро отйдет она(. Надеюсь, на этой неделе опять в нормальный режим питания переходить).
Если интересно - немного фото из Нижнего):
http://vk.com/album173299427_197046870
Привет! Клево в музее старых игрушек, интересно, наверное - взрослым поностальгировать, детям поудивляться убогости наших игрушек))))))
О, у меня муж там поностальгировал, много игрух своего детства увидел)), но ему грустно от этого стало...а дети в восторге были)), там же можно было всё трогать), особенно настольный хоккей)
Детишкам скорее поправиться! Фотки интересные:) А клубнику я тоже жру. И черешню...
Спасибо)
Ну, тебе полезно витаминки кушать))
Ещё меня на нектарины пробирает, тоже не могу остановиться%)
Утром съела яичницу из трех яиц, бутер с сыром и колбасой, потом заточила сливу. На обед салат витаминный, половник супа куринного. Вечером вот приехала домой, жрать хотела как собака. Думала прикончу весь холодильник. В результате съела огурец луховицкий, вкусный, ммммм... и клубнику с молоком. В пятницу планирую взвесится, надеюсь весы достану наконец-то! Хотя страшно, если честно...Живот расти уже начал.
Огурец свежий или малосольный)? А мы на выходных проезжали Луховицы и чего-то поленились останавливаться, хотя там много чего продавалось, не только огурцы)
Блин, новые туфли - какой-то кошмар%), дома стоять в них было удобно, по квартире тоже было удобно ходить:))), а вот до работы (пешком до ОТ, там метро полчаса без пересадок и от метро 15 мин пешком) уже просто как на костылях шла! Каждый шаг на мне холодным потом отражался, я с таким самоотверженным лицом шагала:))). На работе переобулась в запасные туыли, которые тут лежат на сменку, тоже не фонтан в плане удобства, но всё же лучше новых)). Когда из дома выходила, муж ещё предложил вернуться-переобуться, зря отказалась)
У меня нога широкая, я себе покупаю обувь теперь только Аскалини в СП. И забыла что такое неудобные туфли:)
Аскалини у меня сапоги), я знаю эту фирму именно по зимней обуви)
А так нога у меня нормальной ширины/полноты, но тут именно при ходьбе они как-то странно себя ведут, так-то на ноге очень удобно сидят)
У меня вся обувь, кроме спортивная она. Вот так удачно подошла, теперь хлопот не знаю. И ходить удобно:) Не всегда полнота подходит только.
Вот и я сейчас мучаюсь с ногой, натерла так, что уже больше вообще ничего не могу нацепить. Хожу с открытой пяткой, а у нас сейчас +10 ,а вчера весь день снег был
Аж полезла к тебе в паспорт, прочитать где ты живешь:) У меня от слова снег волосы зашевелились:) Хотя у нас тоже не Ташкент далеко...
Девочки, я рано радовалась, прямо как сама себя сглазила. После выходных получила фантастический привес, дошла до 82кг, на сегодня имею 80... Моя увеличившаяся физическая нагрузка привела к тому, что я уже не наедаюсь своими 1300-1400 кал, постоянно хочу кушать и не могу терпеть голод. Вынужденно прибавила до 1700-1800, по всяким коридорам это нормально, но на деле я поправляюсь тут же. Объёмы не меняются. Мышц я никаких не нарастила пока, нагрузка у меня небольшая: ходьба, велосипед небыстро и гиря, но она только 2 раза в неделю. Короче, я в расстроенных чуствах, до конца не дохудела. Буду пытаться держать что ли.
А я наоборот, опустила калорийность до 1100 и прекрасно себя чувствую. Сильно ограничила хлеб, не большее 40 г и не каждый день, гарнир на ужин не ем вообще. Не ем сладкого почти совсем, сегодня 1 раз за 2 недели съела зефир. Худею вроде, уходит вес.
Все нормально идет. В первые 2-3 недели вес растет, это вода в мышцах, потом можно будет калорийность опустить, как привыкнет организм. У меня всегда так, начинаю спорт, сразу привесы и есть хочется больше. Но потом все входит в норму и аппетит уменьшается. Не сдавайся!
Аня, держись! Теперь уже я на тебя ровняюсь.
В Египте не ела, а жрала... Прибавила за 12 дней 2,5 кг. В Москве продолжила...
Сейчас опять на Дюкане, сегодня 5-й день атаки. В 1-й день было тяжко, сейчас уже нормально. Ушло 2 кг. Завтра ДР на даче. Надеюсь ограничиться шашлыками. ))) Сейчас вешу 83,6.
Я осенью вводила физические нагрузки и сразу начала много есть, вес застрял. Бросила спорт, перестала есть в больших количествах. Но сейчас понимаю, что спорт нужен. Надо подтягивать тело. :)))
Я вернулась из Египта, прихватив с собой 2,5 кг лишнего веса... Дома еще добавила немного.
Уже разгружаюсь, сбросила 2 кг, 5-й день атаки на Дюкане.
http://eva.ru/ReJ7i фотки из Египта
Мне очень понравилось фото в белой рубашке!
Хорошо, что ты можешь после всего вернуться к строгой фазе, у меня обычно включается какой-то тормоз, трудно опять входить в берега. А потом когда повторяешь что-то по второму-третьему разу, то худеешь обычно намного медленнее, чем в первый.
Мне на след.неделе предстоит 4х дневная поездка в Штаты, у старшего бейсбольный турнир. Я совсем не рада, это куча ненужных трат, проживание в гостинице и вынужденная еда в ресторанах и забегаловках. Уж насколько в Канаде она гадостная, в Америке ещё хуже, солёная, жирная, откусил пару раз и все калории кончились.
Есть конечно, но нам тогда придётся по дорогим ресторанам ходить. Всё-таки нас 4 человека, да на 4 дня... Я пытаюсь найти компромисс между ценой и качеством, но если у себя в Канаде знаю уже где и что, то в Штатах другие сетевые закусочные, мне незнакомые. А так я просто гамбургеры и иже с ними не люблю.
Очень хорошенькая))
Какие у вас затейники были на уборке номера)), сколько всего вам понаделали-понакрутили))), обезьянок я ещё никогда не видела))
Спасибо!
Нам каждый день что-то новенькое делали из полотенец. Мелочь, а так приятно!
Очень понравились твои фотографии! Честно говоря, не вижу - где там в плюсе, по-моему, всё очень неплохо! Прикольные фигурки из полотенец и пледа)))
Спасибо! В плюсе там много еще чего есть, просто эти фотки я не показываю )))))))))))
Всем спасибо за поддержку. Я два дня не занималась никаким спортом, так получилось, и вот сегодня вес 79.3кг, а вчера был 80.3. Один бог знает, сколько я на самом деле вешу! Очень хочется быть меньше 80 и одновременно понимаю, что небольшая физнагрузка полезна для организма в целом. И как дамы, усиленно занимающиеся в качалке худеют при этом?
Покупаем таки диван завтра, уже выбрали и отложили :) Старую мебель продали на авито, только что вывезли, сижу на полу на подушке ))))))
Ура, победила мужа))), ну конечно, не дело это - постоянно на надувном спать, видишь, как быстро он это понял))
Да ниче он не понял :) Это я его доковыряла, я настойчивая :) Не мытьем, так катаньем добьюсь своего.
Ты знаешь, на удивление нормально. Не, бывают, недопонимания, конечно, но в целом все очень неплохо. Очень рада я, что настояла на отдельной для нее комнате, это очень удобно, и мы ей не мешаем, и она нам. Конечно, она не сидит там постоянно, часто приходит к нам, сидим, общаемся, но она всегда может уйти к себе.
В этот раз стала мыть посуду, я прихожу с работы - кухня в чистоте. Немножко готовит, делала домашнюю колбасу, вареников с вишней налепила сегодня, я нахваливаю, чтобы и дальше продолжала :)
Сама себе удивляюсь, у меня нет внутреннего раздражения, какое было раньше и мне приходилось сдерживаться. В этот раз все гораздо легче и позитивнее для меня самой проходит. Мне это нравится, это гораздо лучше, чем давить в себе раздражение.
Ой, ну дай Бог, чтобы дальше так продолжалось! Потому что все время в раздражении жить конечно не возможно. Вкусняшки она там вам готовит прям:) Вареники с вишней прям объедение:)
Лёля, все будет хорошо! Тут надо понимать - беда пришла к людям, практически беженка. Поэтому свекровь твоя и старается. Поддерживайте ее. :-)
У меня мама живет уже год. Тоже тяжеловато временами. И мы в итоге ей детскую отдали - самое правильное решение! Федя в зале спит, его и нас устраивает. Мама спокойнее стала, высыпается. У нее личное пространство появилось. :-)
Терпения вам всем там! :-)
И поздравляю с диваном!!! ;-)
С победой! Он, думаю, в глубине знает, что ты права, потому и уговорился. А свекровь не всегда враг, она может быть союзником.
Клубника - это зло, если поглощать её в больших объемах%)...но не могу остановиться...Свекры как назло привозят её к вечеру и сбивают мой режим - вроде как после 18 не ем, а тут одна-вторая ягодка, а там понеслось%). Надеюсь, что уже отходит клубника, таких зажров больше не предвидится)
Согласна ))) Клубника как семечки... Только начни ее есть, остановиться невозможно!
А большие объемы это сколько? Я грамм 400 могу съесть. На меня она как мочегонное действует, потом из туалета не вылезаю.
вчера измерила на кух.весах - получилось почти 1 кг в ней, но за раз я где-то половину могу съесть, а так за день, если дома, то весь кг и съедаю...
Привет! Присоединяйся, очень рады! Только не пропадай, пиши больше, а то мы тут что-то прям затухли уже :(
А рост какой?
Прочитала в "сплетнях шоу-биза" про Божену Рынску (что на неё шлагбам упал на парковке) и мне даже жалко её стало, потому что на меня вчера на нос дверь багажника прихлопнулась(. Вытаскивала из багажника кучу вещей, что-то застряло, я потянула и прямо острой стороной мне по переносице((. Синяка нет, это уже хорошо, но вчера что-то типа маленькой дырки было :-o. Сейчас только синенькое пятнышко на носу, слава Богу, не сломала ничего))
Спасибо тебе большое! (... хотела к тебе в паспорт зайти посмотреть, а у меня с работы вообще ни у кого паспорта не открываются:-(, дома постараюсь посмотреть:-))
Спасибо! Сама сдаю. Смущает одно - всего 7 практических занятий было, на площадке всего 2 раза была(((
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ на экзамен тебе!
Девочки, спасибо за поддержку... Провалила. 2 июля пересдача. Нервы ни к чёрту, переволновалась.
С момента, когда я занялась собой, пошла 22 неделя.
На прошлой неделе делала попытку ежедневно пробегать 10 км, ну и потом потихонечку добивать в течение дня до 15000 шагов, но... К четвергу бензин кончился и в итоге получилось пробежать так только в пн, вт, ср и пт.
Что это дало?
На самом деле много - я поверила в себя и в то, что при определенном опыте этот эксперимент будет удачным.
Второе - что средняя активность в сутки стала - 10000 шагов, а это 8 км. Ну и я безумно горжусь тем, что я не просто хожу на дорожке, а именно бегаю. Пока интервально - 3 минуты на скорости 5,5-6,5 км/ч и 4 минуты 8,2-9,5 км/ч, что дает среднюю скорость 7,4-7,6 км/ч.
И бегаю так я час!!! Это вообще небывалое достижение.
Первые полчаса я офигиваю на дорожке с мыслями "что я тут делаю", вторые полчаса я кайфую. Реально!
Наступает то состояние-экватор, когда открывается второе дыхание и я бегу с удовольствием!
На этой неделе продолжаю бегать, посмотрим, сколько выдержу и как позволит бегать моя загрузка и жесткий график. Пожелайте мне удачи!
Желаю удачи! Ты молодец, бегать час - это для меня вообще за пределом возможностей! Настрой очень боевой и это здорово:-)
Молодец! По хорошему завидую, я могу только около километра пробежать. Если тебе удасться "подсесть" на спорт - это просто здорово.
Удачи!!! А где ты бегаешь? У тебя дома дорожка?
Эх, как я по-белому завидую тем, кто занимается спортом и получает от этого удовольствие. Я не могу так. Любой спорт в моей жизни заканчивается через 2 месяца занятий :(
спасибо!
нет, бегаю в фитнесс-центре.
пока не могу сказать про продолжительность. т.к. я занимаюсь с января и еще не бросала :)
спасибо!
я поначалу к мысли о беге тоже очень скептически относилась, но когда поняла, что это единственная возможность ходить норму шагов, пришлось сделать над собой усилие.
Я вот регулярно прогуливаюсь в довольно энергичном темпе как снег сошёл. На вес это правда не влияет, по крайней мере на мой, даже вырасти может.
Аж все мысли потеряла после слов 2 месяца....:-) Начни бегать и плавать, пойди на аквааэробику.
Девочки, привет!!!!!!
Мы вернулись в субботу из Болгарии. А в понедельник на работу сразу вышли.
В Минске дубак страшный, сразу на 15 градусов ниже. Мне что-то не очень хорошо, даже приболела.
Муж сразу сел на диету :-) (2 кило таки набрал). Мы в принципе все по 2 кило привезли (и я очень рада, что не 5! ;-))
Фотки есть в классниках, на большее пока не способна.
Станет полегче - почитаю вас.
Отпуск был шикарен! :-) Огромный позитив! :-)
С возвращением! Фотки твои просмотрела все. Смерч меня очень впечатлил! Я бы умерла со страху, а люди стоят смотрят:))) И вообще очень позитивные и приятные фотографии!
С возвращением! Давай, выздоравливай! Вечером посмотрю фото (на работе низззяяя) Как хорошо, что поехали - дома отдых не отдых, так как его не бывает)
Мы ремонт доделали, уже чуть-чуть и переезжаем. Я ещё со школами не решила:-( с 7 июля в отпуск на неделю и начну вещи перевозить, да школой заниматься.
Привет, в Мск тоже дубак был, правда чуть потеплело сегодня. Я тоже сразу разгружаться.
Девочки, сходила я... Этот гавнюшка ножки сдвинул и ни в какую раздвигать не стал, как только она мой живот не теребила:) Врач смеется, говорит прям секретный агент:) Сказала только, что проскочил один момент вроде как мальчик, но не уверена она. Но главное, что все ок:) А то я что-то переживала прям. Шевелений чувствовать долго не буду сказали, плацента потому что по передней стенке. По их весам набрала 1,5кг за все время. Сегодня нашла свои весы, завтра точно взвешусь!:)
Ура! Поздравляю, Мариш, пол - фигня, главное, что с остальным все в порядке и дитенок развивается как надо. Очень рада за тебя!
Девочки, спасибо!!! :) Тоже очень рада! Сегодня на дачу уезжаю, так что до воскресенья не появлюсь. Буду агрофитнессом заниматься;)
Отлично!!! Маришка, главное, что здоров! А какого пола секретный агент разницы особой нет)))))))
:-) секретничает! и вас в тонусе держит, чтоб подольше жили в предвкушении узнать.
Марин, самое главное, что все в порядке, и прибавка у тебя вполне и вполне себе хорошая, так что все хорошо.
Не знаю как отчитываться, но попробую сделать тут.
Вчера была у диетоголога. Взвесили меня.
79,9 (из них минут 1,1 жира :)). Подросла мышечная масса на 0,2 - это гуд. снизилась вода на 1,0 - это не гуд.
Потенциально это грозит тем, что на сл. неделе вес не упадет, но вот консистенция значений будет другая.
Вставили мне люлей за питание (типа мало по объему).
Для меня достижение в принципе есть пять раз в неделю, а тут еще к объему докапываются.
Потом доктор сказала, что в принципе ей все-равно - курс у меня оплачен и если я не хочу работать над собой, мы можем три месяца проходить только азы.
Даже планирование для меня типа трудно, потому что я ленюсь (может быть я и ленюсь, но выглядит это с моей стороны по другому - нет времени. Но потом пришла к выводу, что это отговорка. Удобная для меня отговорка).
Все это суммарно на меня подействовало и со вчерашнего вечера я приготовила всю еду на сегодня.
Итак, что в меню:
9:00 - овсянка 200 гр на воде
11:00 - черешня 200 гр
13:30 - овощи тушеные 200 гр и 2 куриные котлетки на пару по 50 гр
15:00 - яблоко 2 шт - 200 гр
17:30 - овощной салат - огурцы/помидоры - 300 гр
потом у меня спорт
21:30 - 100 гр белка (мясо или рыба) и овощи - сколько угодно.
т.к. сегодня идем тусить с друзьями, то можно даже пару бокалов вина и овощи-овощи-овощи.
Спать я лягу не раньше двух, поэтому есть могу до 23:30
как-то так.
Девы, у нас грядет свадьба, я темку открыла
http://eva.ru/topic/83/3268216.htm?messageId=86074333
все пожелания приветствуются:-)
Привет!
Темку прочитала. Поздравляю с событием! :-)
Мне платье понравилось, честно. Просто фотка очень нехорошая - снято сверху, поэтому и ноги короткие и груди нет. :-)
Туфельки тебе красивые посоветовали, но я лично не представляю, как на таких весь вечер выходить.
Я бы примерила к этому платью серебристые туфли(как украшение на цветке на поясе) и такую же сумочку (если вечером свадьба). В ином случае туфли нужны достаточно яркие (фуксия, например), так как этот наряд нужно немного веселее сделать. Это ИМХО. ;-)
Наташ, я решила не париться вообще, и тоже думала о розовых туфлях и клатче, если честно.:-) Мы с тобой друг друга понимаем!:-)
спасиб на добром слове:-), я вчера еще раз примеряла, ну мне тоже нравицца. подумала, что у меня извращенный вкус, судя по еве, ну а че сделаешь.:-) верх ушивать, однозначно, это я еще в магазине знала, швея после отпуска вернется, я ей отвезу.
Мне нравится, я фанат серого цвета, особенно если он с металликом. Фигура твоя выглядит хорошо, прям стройные песочные часы. Да, оно немного консервативное, но не всегда стоит обнажать то, что лучше прикрыть. А тонкий каблук и острый носок у туфель очень просятся. И немного подкоротить подол может быть ( подколи, сфоткайся и сравни).
Слушай,ты мать жениха или я не так поняла?
угу, Ань, я она самая и есть.
у нас тут расстройство - бабушка невесты вчера умерла, царствие ей небесное, она уже давно плохая была, но надеялись, что до свадьбы доживет.:-(
Соболезную. А когда планировали свадьбу? У нас обычно 40 дней ждут, если такое. Но считаю, что это все равно "забабоны" (предрассудки)
Свадьба 30 августа, я тоже сегодня утром прикинула первым делом про 40 дней, хотя тоже считаю забабоном, тем более они протестанты, они все немчура, у них, по-моему еще проще. Но я выясняла у Риммы на днях, что ее семья думает на случай, если....она сказала, что они обговаривали это и решили, что свадьбе в любом случае быть. Везде за все предоплата внесена - и за зал, и за еду, и анимацию-музыку-фото и тыды.
Ну в общем, я какашка, конечно, но я считаю, что они слишком долго все тянули - и со свадьбой, и с ребенком, столько лет вместе, а сейчас вообще какой-то раздрай. Максим ушел из журналистики, он сейчас в футбольном клубе работает, и практически в России живет. что вообще и как у них будет - вопрос интересный....в общем, маленькие детки - маленькие бедки...
Танюш, я тоже поддержу, что свадьбу не стоит переносить, смысла никакого. Тем более до 30 августа 40 дней уже пройдет. И вообще это все предрассудки я считаю, хотя может я и не права.
Девочки, я вернулась. Отдохнули отлично. Отель правда отстойный, но Родос прекрасен. Подробности и фотки позднее, немного дух переведу.
Спасибо всем за советы, с сегодняшнего дня занялась собой капитально.
С утра сделала обычную зарядку. Потом пробежала 1,5 км по парку (для первого раза).
Завтрак: рис (200 гр), ч. ложка оливкого масла, ст. ложка салата из репы, ложка кукурузы (конс). Черный хлеб, чай.
Хочу попробовать хотя бы в будни убрать из меню картошку и печеньки :)
Привет всем горячо любимым, знакомым и незнакомым! Я скучаю...
Посему следующий поток сознания :).
Достижение за последнее время одно - хожу перед работой километр и вечером два. Хожу - сказано чересчур гордо. Ну, утром еще да, хожу. Вечером ношу свои 120 кг с огромным трудом. Бедные ноги, измученная вконец спина. Потовые железы работают в полную силу, сердце бьется быстро-быстро, но пульс практически не прощупывается, ниточкой такой. Зубы стиснуты, морда красная, походка шаткая, глаза сумасшедшие, мечты - о тросточке. Нормально? А ведь не так давно были коньки!
Ну, какая ж дура... И никак, никак не могу вернуться. Думаю, мечтаю каждодневно и еженощно. И задвигаю все мечты, как только вижу кусок торта. Сдохну ведь!!!
Девочки, миленькие, не разжирайтесь!!!! Держитесь!!!
Ох, Оля, бить тебя некому! Возвращайся в строй и сбрасывай все нажранное, тортам - игнор!
Картина знакомая до боли, была такая прошлым летом! Я уже ближе к 100кг ходила с трудом, особенно в гору. На велосипеде умирала уже минут через 10 медленной прогулочной езды. На беговых лыжах каталась в футболке, расстёгнутой ветровке и без шапки, так жарко было, что пар от меня шёл. На 4км уходило 40-45 минут, вынужденно останавливалась много раз. Зрелище не для слабонервных.
Насчёт торта. Мне хорошо, я к тортам и сладкому практически равнодушна, у меня тяга к другому, к чёрному хлебу например и к жирно-солёному. Может тебе торт совсем убрать пока, всё-таки это не еда, а десерт? И заменить на что-нибудь? И в голове хорошенько покопаться? У нас всех там не всё в порядке, но причины для обжиралки у всех разные.
Тоже было такое. Говорю себе: "стой, не надо", а сама иду на кухню, достаю пирожное, наливаю чай.
Сейчас дети у бабушки, дома шаром покати - так проще.
У меня уже домашние готовы к ограничениям во имя моего блага :), а я все никак... Дома уже мало, что есть. Но на работе - сплошной разврат.
А как у тебя с питанием?
может быть нужно пересмотреть время приема пищи, добавить фрукты/овощи и тогда сладкого не хочется.
Плохое у меня питание. Преотвратное. Сладкого мне хочется всегда, но я же могла когда-то его не есть! Вот и вертится в голове - могла, могу, смогу... А не получается! :(
не, я тебя точно побью. вряд ли- не вряд ли, а проверить все необходимо, чтобы понять где ты вообще есть. Сахар, гемаглобин, с-пептид, холестерол, железо, ферритин, вит.Б12, вит.Д, щитовидку, ну и все лейкоциты-тромбоциты.
дык это очевидно - если сладкое жрет и не может отказаться. метаморфин в помощь на первое время, я так щитаю.
ПРИВЕТ МОЯ ДОРОГАЯ И ЛЮБИМАЯ ОЛЕНЬКАААААА!!!!!!!!!!!!!!! :-)
Ты такая молодец, что появилась!!! :-)
Молодец, что ходишь!!!
Ты всё сможешь!
Вот давай про торт. Вот что в нем хорошего? Бисквит? Крем? Какой крем? этот пластилин искусственный? Иногда мне таким образом и от шоколада удается спастись. Он ведь на какашку похож. :-)
Вообще, состояние твое знаю и помню. Когда мозг переклинивало от вида сдобы и запаха конфет. Когда очнусь - сижу на кухне с булкой и чаем, когда морожко по 300г в день ела. Но у меня это гормоны мозг будоражили.
Тебе нужно что-то делать? гормоны?пищевое расстройство? понять нужно.
Оля, глядя на Таню-Капельку, думаю, что тебе бы здорово помогла такая операция. У тебя же караул со здоровьем. Как думаешь?
Давай начнем сегодня с подсчета калорий. Хочешь, давай в классниках писать друг другу о калориях за день, если тут не хочешь. Вспомни, что сегодня ела, хоть приблизительно. На дионе посчитай. Я за неделю втянулась. За две на 3 кг похудела...
Давай, дорогая. Сегодня!!!
Очень переживаю и люблю! :-*
Наташенька, спасибо, солнце мое! Ты меня всегда так поддерживаешь!
За Танюшку я ужасно рада, просто красотка! И я представляю, какая легкость в чреслах! :) :) Но мне такая операция не светит ни по каким параметрам, увы. Надо справляться самой. Просто надевать соответствующие рукавицы и браться за себя.
Попробую. Сегодня был последний обед жирдяйки. Ужин будет уже нормальным. В очередной раз - благие намерения. :)
Калории считать не могу. Вообще не получается питаться нормально. В основном, от лени. Да не в основном, а просто - от лени! Легче купить что-то мерзкое и закинуть в себя, чем приготовить нормальную еду.
ПС. Наташ, мы собираемся вывезти нашу Анютку в Диснейлэнд в августе! :) Должно получиться!!!
Оля, операцию тебе пока не надо. Ключевое слово тут "пока", но если будешь и дальше безобразничать, то она тебе уже может стать жизненно необходимой. Я надеюсь, ты все же задумаешься и возьмешься за ум и тело.
Про легкость - нет во мне легкости. Я не представляю как я раньше жила, но и сейчас не летаю. Но бегаю быстро, да, тут муж на днях еле догнал меня, я его не видела, топала, как я думала, ему на встречу, а он сзади меня был.
Олечка! Очень рада тебя видеть! Скорее возвращайся к нам. Я тоже тут в отпуске отожралась,теперь я уже в строю.
Олечка, привет!!! Вот прям хочется тебя нехорошим словом назвать!:) Засранка ты!!! Вот чего столько времени отсиживалась и отъедалась, а??? Я вон держусь, не толстею особо и то хорошо! Хотя сейчас вот тошнотики прошли, есть стало хотеться. Завтра на весы полезу. Давай уже берись как-то за ум, себя в руки бери. Нельзя так!!! Тяжело!
Уууу, а я сижу в засаде и ничего не знаю!!!!!!
:party2:party2:party2:party2:party2:party2:party2
Как я рада!!!!!!! УРРРРАаааааааа!!!!!!!
Поздравляю!!! Классные события!
Здоровья младенчику и маме! Как назвали? :)
А к свадьбе надо себя готовить, да! :)
Натусик! Поздравляю с приятными событиями! В 50-м размере уже будет хорошо я думаю!
Девочки, спасибо! :-*
Свадьба 29 августа!:scared2 Они уже и заявление подали - решили не откладывать в долгий ящик! Так что к свадьбе я лишь смогу немного подкорректировать себя. Ну нечего. :-)
Малышок пока в роддоме. Антибиотики ему прописали. (( Ох уж наши доктора-перестраховщики... Но самая большая проблема - это имя. Родители малыша в полном раздрае, имя за 9 месяцев так и не придумали. :-)
:) Наташ, я не про проблему веса, это и не проблема вовсе ;), я про проблему выбора имени! :) :) :)
А сама я думаю, что, возможно, нас чересчур любят! Любили бы поменьше, глядишь, мы бы так и не расползлись ;)...
Привет всем! Девочки, я хочу в отпуск! Уже у меня сил нет, все какие-то дела, на этой неделе дома раньше 9-10 вечера и не бывала, скачу туда сюда, но что самое интересное пожрать не забываю и время нахожу:) Завтра у сына день рождения, 7 лет. Сегодня закупались, только вот приехали. Завтра на дачу поедем после работы.