Грыжа позвоночника
Принимаю нурофен. Матрас удобный, мягкий, независимые пружины, вес до 110 кг. Я в него выпуклостями продавливаюсь, ровными частями лежу ровно, так что позвоночник не изгибается в неправильные стороны.
Вот только что с отдыха... жуть, а не матрасы там. Покупались на вес, наверное, 200 - твердые, собаки! После первой же ночи встала со скованностью в крестце и болью в бедренных суставах. Странно еще, что синяков на боках не было :mda
Спасибо. я вот тоже читаю про то, что мягие должны быть. тогда почему мужу (это у него грыжа) удобнее спать на твердом? от мягкого матраса, говорит, что спина болит. плохой матрас? слишком мягкий? У Вас какой фирмы матрас? Собираемся купить новый, не можем определиться.
На слишком мягком тоже плохо.
Фирму не помню, покупали давно. Но подбирать надо так, чтобы позвоночник в положении лежа (на спине, на боку) был ровно-горизонтальный.
Для этого смотрите какой максимальный вес выдерживает матрас и берите с запасом (но не сильно запасайтесь :)... мне при весе 63 хорошо на до 110, муж со своими 94 тоже комфортно себя чувствует). Смотрите, чтобы был комфортный верхний слой - они бывают разные, водоросли, пена, еще что-то. Переворачивать вовремя, чтобы не продавливался.
Лучше всего поездить по магазинам и полежать :)
Пью. Редко. У меня или такое обострение, что можно потерпеть, или такое, что вообще не пошевелить ни рукой, ни ногой, ни головой. Во втором случае раз кололи диклофенак, второй раз приезжал иглотерапевт и мануальщик на дом, заодно научил упражнениям, снимающим спазм и расслабляющим мышцы, раз гомеопатия помогла еще. Но такое острое было всего три раза... пока... стараюсь беречься теперь :)
В 2003 был платный врач, сам-себе-режиссер, но он потерялся :( Остались только на Сивцевом Вражке в поликлинике, к ним я ногами ходила. vipmed.ru
Спасибо! Просто сил нет... 2 недели не отпускает... колоть и пить боюсь что то тк я кормлю грудью, иголки вроде как говорят пгмогают, только никто нчиего порекомендовать не может...
Конечно, вам бы не плохо блокаду с дипроспаном сделать, у него нет прямых противопоказаний при лактации. Ну, или новокаиновую блокаду. Иголки помогают, но не вот тебе сразу, в отличии от лекарственных препаратов.
Вот на этом сайте http://e-lactancia.org/en можно проверить совместимость препарата с ГВ.
Вводите название действующего вещества в поисковую строку и читаете результат. Правда, по-английски, но в случае необходимости сайт позволяет копировать в буфер и вставлять в переводчик.
Кстати, мазать можно многое даже при ГВ
Девочки,мне прописали рассасывать (под язык каждый день) таблетки траумель С + мазь такая же.Эти лекарства предотвращают обострения.И 8 месяцев (т.т.т.) у меня нет обострения.А у меня - стоит только простыть или резко сделать неправильное движение , то ходить вообще не могу, правую ногу отнимает аж( На операцию не берут, говорят молодая ещё, а то мало ли что, так хоть ходишь..
Но когда были обострения, муж колол мне мавалиус + витамины (чередовали).Мавалиус хорошо помогает, но при беременности нельзя их.
а где операцию делали? Знакомая с работы тоже операцию сделала, а через некоторое время грыжа опять вылезла. Сейчас конечно легче ей(боли), чем до операции(уже не могла ходить).
У себя в Казани, в МКДЦ (Межрегиональный клинико-диагностический центр). 6 лет прошло, МРТ, конечно, делала только 1 раз - вскоре после операции, но не думаю что там что-то могло опять вылезти, жалоб практически нет.
ну как это... обезболивание с противоспалительными... какое еще может быть лечение? операция - это очень кардинально, и очень длительный реабилитационный период...и последствия могут быть не очень прекрасными... никто гарантий не дает. это же очень рядом со спиннным мозгом...
Откуда информация про очень длительный реабилитационный период? Ни в коем случае никого не уговариваю, просто странно - разве полежать 2 дня после операции, запрет сидеть в течение 1,5-2 месяцев(стоять и ходить можно) и ограничения в поднятии тяжестей - это так страшно?
1 месяц сидеть нельзя было. На ноги поставили и ходить заставили через сутки, короче как дренаж вытащили. Сейчас чем больше двигаешься, тем меньше вероятность спаек.
Живу обычной жизнью. Племяша периодически поднимаю.
А данные про долгую реабилитацию точно устарели - мне соседка по палате рассказала как ее 25 лет назад оперировали. И она очень удивлялась, что меня так быстро активизировали.
1,5 - 2 месяца неельзя сидеть, это мало? А как пардон в туалет? Но на операцию видимо настроиться как то нужно... я пока не могу...
В туалете мне ненадолго врач разрешил присаживаться с самых первых дней(в смысле с первых дней как вставать можно было).
Поесть стоя прекрасно можно, там в больнице специально столики высокие для этого были. Компьютер дома повыше поставила - и запрет на сидение не стал помехой торчать на любимой Еве :-) Не такое уж страшное это неудобство.
Вот судном 2 дня пользоваться мне, конечно, не понравилось - и в реанимации, где друг от друга все только ширмочками отделены как-то не по себе было, и палата была не одноместная :-( Это + пробуждение после наркоза с трубкой в горле - самые противные моменты, а остальное ерунда.
vesun,дурь не пишите,у вас данные 30л.давности.
25л.назад люди прекрасно восстанавливались,а сейчас еще быстрее.
Чтож все такие грубые... дурь... востановиться можно после всего... но под нож ложиться, если можно решить это другими способами... мне хирург сказал, если это не мешает жить, то не трогайте. И я не агтирую и не настаиваю. Сюда зашла исключительно позадавать вопросы как действовать в период обострения.
