Сладкое для худеющих
Наткнулась сегодня на этот рецепт и не смогла пройти мимо. Делюсь :-)
Это можно есть много и худеть быстро. Не только потому, что кусок содержит меньше 100 ккал, он еще и богат клетчаткой, в нем сбалансированы макронутриенты (белки, жиры и углеводы), причем углеводы сложные, с низким гликемическим индексом и еще более низким индексом гликемической нагрузки, а жиры ненасыщенные, а весь состав микронутриентов (витамины, минералы), определяющих протекание биохимических процессов в организме, будет работать именно на жиросжигание
http://tastydiet.livejournal.com/24449.html
Ой, а ещо И красиво так выглядит:)
Спасибо!
Я желе люблю, Правда делаю только на воде, с ёгуртом не дружу.
Вообще много интерессного на саите:) Спасибо, с удоboльствием почитаю:)
Я пеку много, Правда не страх как диетично, но если не диетично - то люблю вот ету страницу:)
http://fleur-de-cassie.livejournal.com/
Спасибо за идею с нутом! Делаю обычно нечто подобное без основы или же на песочной-ореховой основе. можно заранее сделать желе на воде, порезать его кубиками и вмешать в йогуртовую массу - получится весёленько :) Очень вкусно делать с манго консервированным - оно отлично сочетается с такого вида десертами!
