Порекомендуйте диетолога-эндокринолога
Очень ищу грамотного эндокринолога-диетолога. Лишнего весу 20 кило и в анамнезе АИТ, гипотиреоз. Собственными силами тяжело получается худеть ((
об институте могу сказать только хорошее, компетентны и вполне на уровне насколько знаю там терапевты диетологи, знакомая там лежала , ей очень помогли , расписали диету , проверили , врач кажется Полякова или Плотникова была , но она еще была перед этим в институте эндокринологии, там все проверли - щитовидку, диабет, половые гормоны и пр.
Я могу Вам дать такие контакты, у меня приблизительно такая же ситуация, уже 20 лет гипотиоз, на эутироксе последние три года, до этого л-тироксин.
Худею с переменным успехом, но получается.
http://www.endokrinolog.com/ изучите внимательно. На первичную консультацию я ходила к Александровой, а потом - в профильную клинику.
Будут вопросы - пишите.
Я худела в Мед.центре "Слим Хаус" у Александровой Екатерины Викторовна
Результат -10 кг за 3 мес.
ага, спасибо запишусь к ней. А вы случайно не помните, скорее всего же назначит какие-нибудь свежие анализы принести. Чтоб несколько раз не ездить, я бы уже с ними пришла. Может помните какие нужно сдавать? Ну понятно что ТТГ, ОАК
Да, какие были анализы с теми я к ней и приехала. После первого посещения, сразу дает рекомендации по питанию и если необходимо то какие-то анализы можно достать потом, и через 3 нед. с результатами анализов и первыми сброшенными киллограмими к ней на прием.
Вам будут предлагать других специалистов в этой клинике, т.к. к ней много желающих, но я бы дождалась приема именно к ней.
Желаю успехов!
Подскажите, а режим питания, упражнения (спорт) она тоже расписывает? Тяжело соблюдать рекомендации? Как у Вас сейчас вес?
Сводный Т4, ТТГ, Т3. Биохимия, печеночные пробы, клинические анализы крови и мочи, сахар.
УЗИ щитовидки
Marsha , а Вы могли бы поточнее написать названия анализов. Тоже хочу все сдать и пойти к Вашему доктору.
Спасибо!
В том году сдавала кучу анализов, а врач глюкофаж назначила и все без изменений((
Слушайте, а в этом правда есть какой-то смысл? Ну расскажет же врач наверное об общеизвестных правилах питания, сиофор, скорее всего, назначит....
Смысл в чем? В консультации? Или в наблюдении?
У тех, кто страдает гипотериозом - могут быть серьезные проблемы со сбросом веса, все зависит от типа.
Общеизвестные правила - они известны, только их иногда недостаточно.
Ну вот я и спрашиваю- что такого необычного скажет врач? Я сама с той же проблемой. Эндокринологи советую диету, сиофор, принести дневник питания для оценки. Для чего тут нужен супер- пупер врач? Я серьезно спрашиваю, вдруг я не знаю какой- то метод уникальный.
Блин, ну это не ответ на вопрос. Хорошо, пусть проверенный врач, но что он может отличного от того, что я перечислила сделать?
Я очень надеюсь на какие-то другие препараты кроме как сиофор/глюкофаж. Более глубокое исследование причины. Я в том году почти 40.000 на анализы потратила, а толку 0. Сиофор прописали и ярину. Не помогло вообще. Могу месяц есть только сырые овощи с водой и даже ста граммов не уходит.
скажите,пожалуйста,вы двигаетесь достаточно?проходите в день хотя бы три км?
Я не знаю как отмерить 3км. Практически каждый день прохожу от Тверской до Белорусской пешком. Фитнес (силовые тренировки, кардио, пилатес, аква) не помогают вообще в сбросе веса.
Купите себе фитнес-браслет, шагомер на худой конец. Не менее 10 тыс. шагов в день.
Я верю в то, что с гипотиреозом труднее похудеть, сама такая же, но я категорически не верю, что на сырых овощах только вы не худеете. Если вам прописали сиофор- значит у вас есть инсулинорезистентность ( наверное в такой куче анализов это как- то прослеживалось), значит на покушать вас должно тянуть. Как моя эндокринолог говорит, что в дневнике питания иногда обнаруживаются очень интересные моменты из жизни " голодающих" пышных дам.
Данного диагноза у меня нет. И я даже не знаю что это. Никаких предпосылок на диабет у меня. Даже нет пограничных показателей. Если бы дело было в еде, я бы никогда не потратила столько денег на анализы. Более того, в моем дневнике питания отсутствуют практически углеводы. И тем не менее был прописан сиофор. Как только я увидела того эндокринолога, у меня закрались мысли. Тк врач была с вырезанной щитовидкой и усами. А мне даже не назначала узи щитовидки. У меня полностью отсутствуют три женских гормона. Верить или нет Ваше право))
Плюсуюсь ко всем выше написавшим про Александрову. Я хожу в слим хаус к Масюк, она ученица Александровой и нравится мне больше по стилю общения. Очень грамотная именно как эндокринолог. У меня тоже аит и операция на щитовидке в анамнезе.
А у Вас уже есть видимые успехи? За какой срок? Тяжело выполнять рекомендации?
Есть, сбросила около 7 кг в общей сложности, за...блин, не помню, 3-4 мес, наверное.
Но я не жестко соблюдаю, чесгря, ибо лентяйка и лишнего не сильно много осталось.
Те кто ходил к Александровой или другому диетологу, расскажите, они как-то учитывают психологический момент? Т.е. если у меня с гормонами все в норме, но не в норме нервы и я из-за этого кушаю по вечерам, они что-то могут подсказать? Про питание я и сама все знаю хорошо и хорошо сбрасываю вес, если придерживаться нормального питания, но из-за нервов не получается правильно питаться. Получается что толку от рекомендаций по питанию не будет никаких в таком случае? Расскажите, кто сталкивался...
к сожалению, после общения с тремя психологами осталось полное недоверие к этой профессии, одна говорильня. Лучше бы у них был психотерапевт или психиатр, а психолог - это не о чем, ИМХО.
психиатр - это для больных на голову, а для здоровых, просто попавших в нелегкую жизненную ситуацию, как раз психолог. Только чудес не надо ждать.
Ну так запишитесь к другим специалистам, к ней всегда было очень нелегко попасть. А теперь она еще и через день в телевизоре...
К ней вообще записи нет больше никогда? или на конкретную дату? Я просто к ней в субботу иду...странно. Но я записывалась за месяц.
К ней есть запись. Но она крайне редкая и моментально расходится. Поэтому на ближайшее обозримое будущее - записи нет.
Девочки, кто идет на прием, отпишитесь потом по впечатлениям, пожалуйста!
Я начала этот топ год назад. Я что хочу сказать..
Сейчас при росте 158, я вешу 54 кг. А весила под 80 кг.
Для моего телосложения,это очень много.
Я много, что пробовала.
Диеты, этих диетологов. Ну уходило 5 кг, потом благополучно возвращались. Все эти глюкофажи пила. Вообщем оду петь слимхаузу не буду.
АИТ у меня давно, дозу я пью большую и тоже давно. Лет мне не "шешнадцать", за 35. Я сетовала что вот с гипотиреозом, так сложно похудеть,я годами это не могу сделать и даже на диете. Я думала, что вообще нереально похудеть, тем более столько лет мучений за плечами.
Кароче, я взяла себя в руки. Наняла тренера, который мне прописал питание + тренировки + витамины + спорт питание. И постепенно на правильном питании, на кардио +силовые тренировки я стабильно теряла вес по 3 кг в месяц. Такая потеря веса не вредна для здоровья, не прилипают назад кг. И все.. похудела, тело приходит в порядок, подтягивается за счет мышц. И я ещё в процессе, продолжаю тренироваться, приводить тело в норму.
Только дисциплина в питании + тренировки. Все остальное отговорки и нытье и лень.
пы.сы. А, еще при этом..у меня две грыжи в поясничном+ шейном + варикоз +больные колени + давление. Так все восстановилось, наконец ничего не болит и не беспокоит.
Получается, что питание и витамины Вам не расписывали в центре? А у кого из врачей Вы были? Я смотрела сюжет с Александровой, она там и про спортпит, и про бца говорила. Что же тогда за рекомендации они дают?
И еще вопрос - а как аит себя повел в результате и анализы Вы сдавали, улучшились?
И - поздравляю с отличным результатом!:)
Была у Целиковской. По принципу питание схоже, но есть разница. Сейчас у меня четко подобранный баланс БЖУ с учетом физической нагрузки. Питание 5-6 раз.
Аит никак себя не повел, как было, так и осталось. Держу ТТГ в норме. Хочу вот просто дойти до эндокринолога, может как раз уменьшить дозу и посмотреть, что будет. Все таки дозу они еще рассчитывают с учетом и веса пациента.
Я не знаю, может сейчас прям подробно расписывают, исходя из данных пациента. завтрак-обед-ужин и перекусы. Мне просто вообщем давали, что есть, что не есть. Можно-нельзя, это только до 18. и тд.
Ясно, спасибо. А спорт Вы подключили только уже с тренером? Когда к диетологу ходили совсем не занимались?
И еще заодно вопрос: биоимпедансное исследование (если я правильно написала) на первом приеме делают или отдельно записываться надо?
Если уменьшите дозу - то будьте очень внимательны. Допускаю, что это может быть индивидуально, но у меня при такой же ситуации - сброс веса и последующее уменьшение дозы - все было отлично в течение 1,5 лет. А потом - меня начало кидать, вес пополз вверх, при том же режиме питания. И пришлось опять бежать к врачу.
