Что выпить?
Стрессовая ситуация, две бессонные ночи, лежу и плачу, не ем не пью, замкнулась в себе, мысли из головы не уходят.
что успокоительное выпить? алкоголь нельзя не предлагайте.
мне надо встать и начать жить нормально..все то оставить в прошлом

В каком-то тут топе написали "посмотрите фильм "Секрет"". Вот и правда посмотрите.
Помолитесь. Чтобы успокоиться от Панической атаки мне помогает, просто как стих, читать Отче наш.
Помните, что вы не одна. Вам всегда будет помощь свыше. "Пусть не тревожится ваше сердце и не боится. Верьте в Бога и в Меня верьте" И в себя тоже верьте.
Я тоже прошла через кошмарные бессонные ночи.

12