6 лепестков- какие результаты?
Девочки, здесь где-то был такой топ не могу найти. Надо сбросит 5-6 кг, хочу попробовать эту диету . Есть кто сидел на этой диете и какие результаты?
Мне нравится этот режим. Я на нем по шесть-восемь кругов сидела. Вес был в норме, скидывала зимние 3-4 кг.
В этом году пошла в зал на силовые, неожиданно скинула еще шесть кг и объемы ушли значительно, трикотажные платья в обтяжку сидят, как влитые. Возраст за 40.
Да. А что вы удивляетесь? У меня лишнего веса не было, это скорее хотелки. Т.е. если у вас девственный жирок, то за неделю скинете 3-4 кг, но не жирка, а воды в основном. А если вы за собой следите, то скинуть излишки(по-вашему мнению) сложно. Шесть лепестков мне помогали, но не за один круг, но существенно и эффективно мне помогли силовые в зале + кардио. Еще бонус, что есть стала больше, голодная не бываю.
Очень довольна, вес точно уходит, но я не люблю рыбу и решила себя не мучать а перейти на диету лесенка - она очень похожа на лепестки, но сне больше нравиться.
