Что нужно есть, чтобы загореть
Что нужно есть, чтобы загореть
Красота и здоровье нашей кожи поддерживаются изнутри за счет тех веществ, которые мы получаем с пищей. Если Вы с умом подходите к содержимому тарелки, то можете не только вкусно перекусить, но и обогатить кожу теми веществами, которые способствуют ровному загару и делают ее более устойчивой к фотостарению.
Читать здесь: http://eva.ru/beauty/read-19730.htm
Загар уже не в моде. Моя сестра,много лет назад,когда многие девушки тощали и загорали в солярии,заказывала свежевыжатый морковный сок перед загаром. И после,мазала какое то масло на кожу,сохраняющее загар. Не знаю как кому,а мне довольно странно видеть славянские лица,похожие оттенком на папуасов.

Согласна, я тоже не особо следую моде в этом плане и люблю смуглый оттенок кожи, поэтому загораю с большим удовольствием. Ем побольше морковки, загар получается красивого оттенка и загораю, кстати, чаще всего на кокосовое масло.