не могу утром встать. это что?

копировать

Утром не могу нормально просыпаться. Глаза прям не открываются, голова тяжелая , сплю на ходу. Ложусь около 2.00, встаю в 6-7. Работаю с 10 до 10. 2 часа дорога. приезжаю поздно, пока приготовлю обеды и ужин,постираю приберусь и помоюсь время 2 ч ночи.. Утром встаю в 6, т.к. муж в 7.30 на работу выходит, надо обед собрать и проводить, ребенка в садик веду, потом в 8 сама выезжаю...И так уже два года.
С сентября сын в школу.Хочу бросить работу вообще!
а сейчас что можно сделать, от недосыпа уже еле хожу. или это не недосып не знаю..

копировать

Бросайте домашнюю работу в будни, делайте всё на выходных. Точнее в один выходной, во второй просто спите.
Вы себя угробить хотите?

копировать

я же не наготовлю на неделю вперед. протухнет.

копировать

А кто дома? Кому вы готовите и во сколько они приходят домой?

копировать

мужу и сыну. муж ок. 8 дома, ребенка забирает бабушка, потом муж его от нее приводит домой

копировать

У бабушки ребенок наверняка уже поужинал, нет? А муж, который в 8 приходит, не может приготовить ужин? Ему вас совсем не жалко?

копировать

у Вас холодильника нет? Готовьте на 3-4 дня, остальные дни полуфабрикаты

копировать

Ложиться хотя бы на пару часов пораньше.

копировать

я в 12 только домой приезжаю

копировать

Тогда меняйте работу. Ведь вы же прекрасно понимаете что на вопрос "что это?" все ответят, что это - усталость.

копировать

Меняйте работу однозначно.

копировать

Если с 10 до 10, значит не каждый день?

копировать

кроме вторника и пятницы у меня выходы.

копировать

Значит во вторник и пятницу спать до 11 утра, потом делать все дела. В рабочие дни - ничего. Но вообще как-то странно, что с 12 часовых рабочим днем у вас всего два выходных. Это двойная ставка какая-то. Так нельзя.

копировать

+10000 нефиг тогда двойную ставку тянуть, это просто загнать себя в гроб.

копировать

это похоже на синдром хронической усталости...Вам бы как-то пересмотреть свой график, либо менять работу...держитесь!!! и витаминчики попейте хотя бы, типа Геримакс Энерджи, я ими когда-то спасалась, помнится...

копировать

вам памятник можно поставить за такие подвиги во имя семьи. К сожалению, они этого не оценят, а вы нервную систему испортите.

копировать

Это банальная глупость так работать да еще потом взрослому мужику разносолы наготавливать.

копировать

в вашем случае спать надо идти максимум 11.30. Вставать в 7 утра, собрать еду мужу с вечера, тот же ужин готовить с расчетом на это. Сменить работу, на ту что поближе, это не нормально два часа на работу ехать и затем обратно столько же. ЧЕТЫРЕ часа выбрасываете коту под хвост, лучше бы поработали на 3 часа дольше:) Соблюдать режим. Иначе мужу скоро некому будет обеды собирать, а сам на обеды он видно не зарабатывает. и ребенка будет сам ростить, без вас ребенок останется. А вы будите в лучшем случае в дурке лечится. Вот тогда и раставите приоритеты.

копировать

муж сам не в состоянии собрать обед?

копировать

Простите, я работаю смены по 12 часов, т.е. я работаю 2-4 дня в неделю, а не 5 дней причем постоянно.

копировать

Это банальный недосып. Мало людей на свете, которым хватает для сна 4-ех часов в сутки на протяжении долгого времени. Лечится только полноценным сном.

копировать

Этот топ - разводка.
"Не могу утром встать, что это?" - так писала бы женщина, которая спит по 12 часов в сутки, а потом встать не может, вот и беспокоится, на форуме спрашивает у людей.
Человек, спящий по 3-4 часа, не спрашивает, что это с ним.
Так что не п*здите, автор.

копировать

Нихера у вас муж пристроился, по дому ничего не делает, даже на работу собираете его вы и провожаете, еще скажите завтрак готовите.
зачем вставать рано из-за мужа, он не в состоянии сам собраться?
Купите скороварку (лучше 2), которые ночью за вас будут готовить и обеды, и ужины.
Зачем прибираться каждый день? муж с ребенком так свинячат, что приходится пол ночи убирать? Пусть сами убираются.
Стрика - можно же на выхах этим заняться. Или у вас одна и та же одежда, которую приходится каждый день стирать?
В общем вы какая-то дурко! сами себе проблему нашли!

копировать

Жесть. Где и кем вы работаете?

копировать

продавец-консультант в магазине обуви.

копировать

Вы всего лишь продавец, зачем четыре часа в день тратить на дорогу? Что там за золотое место? И нужно ли вам это золото, если станете больной и нервной?
Меняйте работу, так жить нельзя 14 часов в день шляться по работам. Блин! Жесть. В школе нам рассказывали про несчастных эксплуатируемых, так они революцию захотели. Вам тоже необходима революция.

копировать

Вы, наверное, добираетесь долго, так?
Если я права и вы, например, из дальнего МО в Москву мотаетесь, то скорее всего разница в цене на дорогу, если вы поближе что-то найдете, сравняется с разницей в зарплате. А может и нет, просто надо хорошенько поискать.
Берегите себя, у вас ребенок еще маленький, зачем ему полуживая нервная мама?

копировать

Я думала не меньше президента компании. Да такой работы как у вас в округе будет десятка два вакансий. Это какой же дурой надо быть что бы ТАК себя гробить.

копировать

Было бы странно, если бы вы вставали бодро и с песней. Вы каждый день так? Загоните себя. Надо что-то менять.

копировать

Продавцы обычно работают 2 через 2. Странный график у Вас. Поближе к дому работу нельзя найти?

копировать

+100 Топ разводка

копировать

ну от чего же, и в наше время есть место некрасовским женщинам:)))))) Мужья их кстати, обычно ни вочто не ставят. И как только такая героиня перестает работать или заболевает, оказывается никому не нужной и ей все выговаривают, от чего у нее окончательно портится характер.

копировать

А муж готовить вообще никак не может ужины, примитив какой-нибудь? Сварить картоху, почистить селедку, курицу пусть сварит, мясо тушить по упрощенке - одновременно мясо и лука много в казан забросить, закипит, убавить жар, соль, крышкой закрыть и тушить 1,5 часа. Что так убиваться-то.

копировать

Мультиварка вам в помощь!
А вообще загоните себя, так нельзя.

копировать

Однозначно. Она и в магазин сходит, и картошку с моркошкой почистит, и мясо порежет. Как кто-то начинает жаловаться на нехватку времени, ему тут же советуют мультиварку. Уже не смешно.

копировать

Я бы сдохла через неделю. Мне лучше не есть и жить под мостом, но сон 8-9 часов, хоть дети, хоть муж, хоть атомная война.
Вы себе больная нужны или жить собираетесь? Зачем эти подвиги?

копировать

Естественно, это недосып. Спать 4 часа крайне мало для человечкеского организма.

копировать

Мало спите! Надо ложиться до полуночи обязательно!

копировать

В таком режиме жила бы только за зп в 200 тыс. И то временно. Год-максимум. Я тоже сейчас без выходных, по 12 часов. Но! Дома не делаю ничего. Убирается соседка, готовит уборщица на работе-заказываю сразу несколько порций. Машина мне оооочень помогает. Сократила путь с /на работу с часу до 20 мин. И пешком нигде не хожу. Все, что надо привезет курьер. А я.... зарабатываю))

копировать

Это - другое дело!!!

копировать

Автор, это значит, что пиzдец вам скоро!!!

Спать по 4 часа в день!!!!

Это люди в войну столько спали, а потом на завод, на завод, на завод!! Делать оружие для фронта!!

И Ленин тоже спал по 3-4 часа. И что с тем Лениным? Умер в 54 года!!!

копировать

Я сплю 3-4 часа в день... Мне осталось 5 лет? Это шикарно. Моя мама спала 8 часов, умерла в 49.

копировать

все видимо разные, вам хватает 3-4 часа в день и вы утром потом можете встать, а другие нет

копировать

Именно так. Поэтому удивительно, что автор задает на форуме такой вопрос. Очевидно, что ей не хватает 4 часов. Какие варианты? Что тут обсуждать?

копировать

Я в восхищении! И реально больше не хочется? Меня от недосыпа тошнит ужасно.
А может у вас какая-то особенная группа крови? или знак зодиака? Я дева с первой группой крови.

копировать

Я лев с первой группой крови:). Реально, больше не хочется. Даже в выходной сплю не больше 4 часов (могу часок еще поваляться, подумать о жизни, но сна нет уже). А если засижусь позже 4 ночи, то могу и не ложиться вообще в эту ночь, смысла нет, в 7 уже вставать.

копировать

у вас гиперактивная щитовидка?

копировать

Нет, на удивление гормоны в норме (на удивление - потому, что год назад был подострый тиреодит, и тот прошел. Чудеса)

копировать

т.е. все таки есть, кстати совсем необязательно что бы были не в норме, просто могут быть к краю нормы.

копировать

Что вы все время каркаете? Тьфу на вас.
Я так восхищаюсь Каримой.

копировать

почему каркаю? Такие люди много за день успевают, как электровеники и у них продолжительность жизни больше.

копировать

Так выглядит. Т.е. вы намекаете на какое-то отклонение, я как не очень понимающая в щитовидке воспринимаю инфу, что у Каримы что-то повышено, как указание на ее нездоровье.

копировать

любой текст, который человек читает, воспринимается им с его точки зрения, настроения и подозрительность. Т.е. совершеенно субъективно.
Попробуйте отнестись к посту более позитивно и без подозрений, и он вам не покажится намеком на отклонения, а просто нормальным вопросом.

копировать

Ладно, постараюсь.

копировать

У меня ровно середина референсных значений Т3, Т4 (общий и свободный) и ТТГ. Что еще нужно сдать?

копировать

ничего:) вам же не мешает, просто следите и все.

копировать

С ума сойти! В реале еще не встречала таких людей.

копировать

Завидую, я так не могу. я от недосыпаю хуже начинаю соображать

копировать

Можно только позавидовать. Мне 9 часов для сна надо.....

копировать

А чему завидуете? Что-то не успеваете сделать за время бодрствования? Я вот почти всё успеваю днем, ночером просто сижу в интернете, книжки читаю, кино смотрю. Впустую потраченное время, можно сказать. У меня есть ночная работа, но я и без этих денег не бедствую.

копировать

Не успеваю, увы

копировать

еще расскажите что Ленин голодал

копировать

Недосып и он может очень плохо закончиться. Как минимум - хроническая мигрень. Максимум? ...лучше не думать на эту тему.

копировать

Самоубийство! Вы уверены, что то, что вы зарабатываете того стоит?

копировать

Ужас какой. Как вы это тянете? Почему почетное приготовление еды и укладка обедов на вас? Муж возвращается на 4 часа раньше домой, и что, просто отдыхает? Странно это всё, ему вас не жалко что ли. Он из тех настоящих мужчин, которые за "бабское" дело не возьмутся?

копировать

пипец

копировать

у меня так было наверное с год.Начала спать побольше, получше стало.Сейчас замечаю, если не высплю семь часов, днем вообще никакая

копировать

Это верный признак, что ваш муж оборзел.

копировать

А говорят работать классно....ну её, эту работу!!!! у меня дома дел по горло, двое детей, муж. Не хочу быть ломовой лошадью!!!

копировать

вы спите по 4 часа в день и удивляетесь, что не можете проснуться? и при этом еще работаете по 10 часов...
милочка, да вы здоровы как лошадь (которая тоже по 4 часа в сутки спит).
я при 8 часах сна и 8 работы не могу проснуться...