большие перерывы в спорте из-за болезней
Вот как быть?!...со спортом караул полный.
Я часто болею и поэтому каждый раз все сначала.
Сейчас опять болею и уже перерыв больше месяца и пока неясно, когда опять можно заниматься.
Я уже не знаю, как мне укреплять иммунитет. Питаюсь вроде правильно, спортом занимаюсь (с перерывами на болезни), НО нет...собираю все подряд.
Просто пожаловаться.
Не знаю, но вряд ли...не такой уж у меня тяжелый спорт. 2-3 раза в неделю дома силовые упражнение. Веса небольшие. Тренировки по 1 часу.
Я скорее наоборот для здоровья стала заниматься. Но эти болячки...вот уже подряд 4 болезнью болею.
Ну я все понимаю, что маленькие дети, они кучу болячек приносят, но почему я болею всем чем болеют дети и + еще сама где-то цепляю.
почти ничем, если это орви, орз.
Остальное с врачом советуюсь.
сейчас вот вирусный конъюнктивит где-то подхватила. лечусь тем, что врач прописал.
Я в этом году переболела от детей столько, сколько за всю жизнь не болела. Да и они сами болели с января по май включительно 6 раз. Благо уехали на дачу на лето, там вирусы не откуда приносить. А так из сада все носили. Так что может от детей заражаетесь.
а я до отпуска почти олень была ))))
а в отпуске на море сначала отравилась, потом конъюктевит, потом ротовирус. приехала опять глаза, потом орви, теперь опять глаза.
вот уже целый месяц без перерыва.
а вы хотите к врачу сходить? может на инфекции провериться? ну как то странно так долго болеть
была я у врача, прописали лекарства для глаз, лечусь.
про инфекции она мне ничего не сказала, а на что именно проверяться? вот хочу сдать анализ на витамины...может не хватает чего.
я вообще хожу к врачу на осмотры, так почти везде здорова кроме спины.
знала б, сказала б. ну есть же всякие герпесы и тп вирусы. есть же куча разных клиник с анализами.
да и сходите еще раз к врачу и уже конкретно расскажите что не просто болеете а пару мес как.
У вас с иммунитетом что то ли на диете зависли какой то, у меня так было в прошлом году. Пропейте курс витаминок, опять же , после лета, проверьтесь все на яйца глист очень сильно влияет на иммунитет всего семейства.