Опубликованы 11 главных правил долголетия
Опубликованы 11 главных правил долголетия
Если Вы хотите прожить подольше, то чаще слушайте молодежную музыку, вроде Майли Сайрус или Сергея Лазарева. Ученые-геронтологи из Великобритании составили список из 11 пунктов, следование которым способствует увеличению продолжительности жизни.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-20129.htm
+1 на них посмотришь - и жить еще дальше хочется, а на наших глянешь...думаешь, лучше до пенсии не дожить
Заграничные пенсионеры в любом варианте прогресивнее наших, в том числе и долголетии. Я лично к обязательным процедурам неустаревания организма отношу закалку и водные процедуры, особенно связанные с холодной водой, вот http://khronika.ru/helth/polza-vodnyx-procedur.html набрела на статью, делюсь с теми кто не в курсе что это и как. Обливаюсь водой уже более года, раньше думала что закалка это так разво и что моржи(люди) не мёрзнут тоже развод. но вот год спустя процедур с холодной водой, я пыталась замёрзнуть в разных условиях , но мне этого так и неудалось достичь, так что обливание и холод это точно сила и здоровье, а ещё отсутствие насморка, простуды и меньше болезней.
