знатокам Кэрол Маджжио

копировать

Пытаюсь изучить её методику но вижу в ин-те разные версии.Перевод книги один,перевод с ней самой другой,просто упражнения по её методике вообще третий.Очень нужен совет того кто владеет английским и может подсказать какой вариант ближе к оригиналу.А то как-то не хочется получить обратный результат при не правильно сделанной гимнастике.

копировать

маджжио уже прошлый век, ее раскритиковали в пух и прах современные фейсбилдеры )))
посмотрите на ютубе Галину Дубинину.. у нее есть в основе некоторые упры от маджжио но с умом адаптированные

Открыть в форуме