посоветуйте кроссовки
прошу не переносить в покупки и моду, вопрос про спорт!
посоветуйте кроссовки для занятий спортом, бег-ходьба по дорожке и др.
купила адидас, вчера до крови натерла пятки, ужасно...
наверное не то купила.
Натереть могут и супер дорогие кросовки любой фирмы, и супер дешевые. Надевайте хорошие плотные носки под них и пробуйте. Когда примеряете кроссовки, прыгайте в них, немного пробегитесь по магазину. В первый раз могут натереть, а потом все "притрется". Или надо будет за новыми идти
И что? Это отражается на суставах при длительном беге, но это не значит, что кроссовки должны натирать. Я в своих волейбольных иногда бегаю, если на волейбол раньше приезжаю, естественно ничего не трет.
Для зала обожаю найки фри ран 3.0 , ну или 4. Легчайшие, невесомые, ваще на ноге не чувствуешь.
И дизайн очень нравится.
у меня пума, в восторге-легкие невесомые, аккуратные на ножке, стильные внешне, удобные и комфортные, в общем не могу нарадоваться)
у меня вот такие
http://www.wildberries.ru/catalog/1441081/detail.aspx
Если пятки натерли - то скорее всего или размер не Ваш или носки неправильные. А какой фирмы кроссовки - не суть столь важно, если только ходьба и легкий бег в спортзале
Интересный вопрос. Я бегаю в кроссовках)) Легких, подобранных под себя беговых кроссовках.
Т.е. В легких кроссовках для зала вы бегаете зимой???? Вы мозг не стрясли? На первый взгляд похоже.
Аргументируйте.
Я не бегаю в зале. Нет "легких" кроссовок беговых для зала ибо бег по дорожке - это не бег, а попытка успеть за движущихся полотном, то есть совершенно иное движение
Зимой (весной и осенью) под кроссовки надеваются теплые носки, если холодно.
Если наст или слякоть, то надеваются кроссы со специальной подошвой. Не поверите, тоже легкие (nbgf http://www.asics.ru/running/products/gel-fujielite-women/)
Я и тысячи людей по всему миру так бегаем не первый год именно так подбирая обувь, а вот Еву-то и забыли спросить, что же все-таки с нами должно случиться
У меня какие то скетчерс с овальной подошвой.
http://www.skechers.com/style/12340/shape-ups-kinetix-response-srt/sltq
Но вот для силовых они не подходят- нет упора на пятку. Амортизируют шикарно, но я все равно бегать не буду даже в них. Ходьба- более щадящее воздействие на суставы. С ужасом гляжу , как тети за сорокет прыгают на степах в каких то кедах на тонкой подошве ,да еще по 4 подставки ставят.
Абсолютно то же отношение к бегу. Правда, могу час-два бегать по корту, это считается? В кроссовках - ну обычных, то ли пума, то ли рибок (лень бежать проверять) самых обычных.
А кроссовки как твои у меня есть и я их нежно люблю. Как обувь, в которую переодеваешься после целого дня в горных или лыжных ботинках или скальных туфлях. Прямо такой массаж для ног!
Считается . Если сердце и почки рассчитаны в среднем по больнице на 200 лет, то суставы на 40 :-(
Я тут сделала МРТ и нашли у меня процент износа . Приседать можно ,но неглубоко и с небольшим весом. Бегать нельзя . Про прыжки я даже спрашивать не стала...Ходить можно сколько угодно . Чем больше, тем лучше. Одевать шерстяные наколенники при этом ( там от тепла какая то жижа для смазки выделяется)
Может если бегать по корту, то в этих наших амортизирующих ?
Ой...В смысле а ХЕЗ. Бегаю я по корту раз-два в месяц, играю в сквош. После чего целый день "походочка, как в море лодочка" - внутренние части бедер и нижние части попы просто убивают. Но это к лучшему. Вообще сквош - спорт жестокий, конечно. Если честно - то разницы не вижу, что в обычных кроссовках, что в "босоногих", что в танцевальных.
Суставы пока не беспокоят, если не рвану особо сильно. А чтобы мне суставы сильно рвануть - надо постараться (ттт). МРТ не делаю: меньше знаешь - спокойней спишь. Наколенники шерстяные нежно люблю еще с детства, с 80-х. Красиво же!
В этом прыгать -то как??? Можно попрощаться с голеностопом запросто. у них же "фишка" в том, что они неустойчивы
А выбирать надо действительно хорошую амортизацию, которую дают кроссовки с нормальной подошвой.
Те же асиксы и саукони с мизуной, да и у найков с адидасами такие найти можно
На самом деле, эта модель не столько для бега, сколько для занятий фитнесом "ин дженерал". Эта подошва была задизайнена якобы для увеличения нагрузок на ягодичную мышцы. Первоначально (лет 5-6 назад) эти кроссовки именно так и рекламировались - как подтягивающие попу. Примерно года 2 назад сей миф был развеян, и вроде как даже собирались обязать Скетчерс выплатить компенсацию обманутым покупателям.
Но я всё-равно люблю именно эту модель :-), но я не бегаю по улицам, я именно занимаюсь в Фитнесс-клубе.
