Сливочное масло и сыр помогут похудеть

копировать

Сливочное масло и сыр помогут похудеть

Употребление масла и сыра не только подарит стройную талию, но и поможет защититься от диабета. К такому удивительному выводу пришли канадские исследователи.


Читать здесь: http://eva.ru/health/read-20673.htm

копировать

Я думала, на меня сегодня банальный жор напал, когда я вечером, как в старые добрые времена, села перед телеком с чашкой чая и бутербродом с маслом и сыром....
Ан нет! Это я помогала себе похудеть)
Хорошо как, полегчало прям сразу)

копировать

завтра повторите для закрепления эффекта! )))

копировать

могу и сегодня)
чего тянуть-то))

копировать

настолько стремительно худеть нельзя! ))))))

копировать

Дефффчонки, ржу с вас НИ МАГУ! ))))))))))))))))))

копировать

от одного бутерброда эффекта не будет))Чем больше их-тем больше эффект))

копировать

я фигею просто от всех этих новостей и открытий ученых))
а еще больше от заголовков этих новостей))
вот честно)

копировать

Так это принципы LCHF питания. Просто выдернули факт из контекста и состряпали сенсационную статью. Хлеб, конечно, исключить полностью надо.

копировать

ТОЧНА! Правильный бутерброд для похудения - это сыр-масло-сыр! Нафик хлеб ))))

копировать

а сметанку нашу любимую? забыла?!

копировать

И никакой морковки! А то все насмарку!

копировать

а как есть правильно - на сыр намазать масло? это какой то странный бутерброд получается

копировать

Если хочется - мажьте. Я по отдельности ем. Масло можно мазать на хлебцы из псиллиума и орехов.

копировать

Отдельно сыр, отдельно масло? Сливочное?

копировать

На масле я жарю. При жарке на растительном образуются трансжиры, которые тормозят похудение. Еще сливочное масло можно добавлять в кофе вместе с кокосовым вместо сливок.

копировать

Есть диетические хлебцы.Криспы называются.один хлебец-от 19 до 30 ккал..ну мне такие попадались.может есть и меньше или больше.

копировать

Гы,гы,я сегодня утром худела аналогично.

копировать

Всегда говорила, что толстею от воздуха, но нет, мне упираясь доказывают, что от шмата масла с сыром:)

копировать

http://diabet-med.com/insulinorezistentnost/
"Похудеть не получается даже на самых "голодных" диетах".

копировать

никак молочная промышленность исследование проплатила :)

копировать

Нет, это "британские ученые" в Канаду переехали :)

копировать

Да ну,бред это! от этих продуктов только бочка и животик растет)

копировать

ДЕвочки, не поверите, мой муж вечером сидит и перед ТВ мажет крипсы маслом и сверху сыр, за вечер солидный кусок сыра и почти пачку крипсов. И худеет!!!
Это наверно часть низкоуглеводной диеты, он на нее подсел 3 года назад, похудел на 18 кг, исключил картошку, макароны, мучное и сладкое. А масло, сыр, мясо, бекон, рыбу во всех видах ест и худеет :)

копировать

Я не понимаю, как он на крипсах худеет... А вот остальном нормально.

копировать

Я вообще не понимаю, как он худеет, ведь то, что он ест, это ужас сколько калорий, но тем не менее результат вижу.
Сама я вообще жирное не ем, мне эти запахи бекона по утрам просто невыносимы, хоть из дома убегай :)
Крипсы вкусные, я тоже иногда 1 шт беру на ланч например.

копировать

Калории не важны. Важен источник калорий http://www.drlobuznov.com/%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%BC%D0%B8%D1%84-%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%85/

копировать

Убрал быстрые угли и все, очень даже верю.

копировать

Мне кажется, у мужиков жиры перерабатываются гораздо успешнее, чем у женщин. Я жирное не могу есть, мясо только куриное и рыбу. И очень скептически к его меню - разве жир полезен в таком обьеме?

Открыть в форуме