блин, блин, блин!!!
Не могу работать. Все забываю, стала записывать, так забываю где записала и записала ли вообще. Работа не нравится, хожу только ради з/п. Два раза лежала в психиатричке, вот после этого по моему память у меня и пострадала, хотя я никогда не отличалась особой организованностью, но тут вообще капец настал... и чую я меня скоро попросят с работы то... да и слава богу... короче осень, накрывает...
А возьмите завтра отгул, поехали в лесу или в парке каком-нибудь погуляем вместе? Листьями пошуршим, на листопад поглядим, хорошо там сейчас! Поехали!
Тренировка пмяти и внимания? Я серьезно этим занялась в 40+, когда увидла на своем раб. месте стикер- сегодня вторник!!! написаный моей рукой.
Проблема на работе решается легче всего. Берете ежедневник или большой блокнот и все стенографируете там, все тел. разговоры, план что надо сделать и т.д. Главное это не забывать читать блокнот, но и тут можно напоминалку поставить.
А вот памятью прийдется заниматься. Режим дня важен, физические нагрузки, прогулки. Ну и есть упражнения для тренировки памяти. И сходите к неврологу.
да срывы у меня не от работы, а сами по себе, боюсь как бы работа не усугубила бы, вот в чем проблема. И з/п у меня оч хорошая...
Работа усугубляет всегда в таких ситуациях, у вас, имхо, как ком нарастает. Что-то забыли, себя корите, вас ругают, на почве стресса забываете ещё больше, больше нахлобучки и внутреннего дискомфорта... Неужели зарплата стоит того?
просто еще работа такая,корпоративный секретарь, я вечно всем должна звонить и все напоминать, а как я могу помнить что то за 5 человек??
Да это ясно, что тут и человек с нормальной памятью забудет. Стенографируйте все и отметки делайте, кому напомнили маркером вычеркивайте.
так кроме напоминаний еще масса функций, я еще кадры веду до ноября, слава те господи, и протоколы совещаний и приказы по основной деятельности...ороче охренела я уже от этой работы и ответственности, хочу работу где ни за что отвечать не надо...
а вы успевайте. так и говорите человеку - подождите, я запишу. дело 10 секунд, все могут подождать. зато не забудете. не беритесь воспринимать новую информацию, пока не записали уже имеющуюся. не берите в руки новую бумажку, пока не приклеили стикер на ту, что у вас в руках. все наладится.
ну и про сосуды, питание и режим дня вам уже писали.
Я вообще не помню то, что не надо мне лично. Может и Вам нафиг эта работа не нужно вот и не помните? Или во всем амнезия?
нет, не во всем, именно так, что не надо лично мне. но для работы это же не айс. я вообще начинаю бояться того, что нигде не смогу работать, где есть хоть какая то ответственность.
Название Вашей темы тут как раз подходит. Значит надо менять работу на ту которая будет приносить удовольствие, а не огорчение. Тогда и помнить будете все. Это ж так и до чего серьезного себя доведете.
смотрела вчера работы всякие и не поняла куда я могу пойти со своей куриной памятью. Могла бы пойти в магаз каких нибудь интересных интерьерных штуковин работать, так боюсь что сопрут что нибудь у меня из под носа, в дом малютки например, так у меня ни пед. ни мед. образования нету, полы что ли мыть... короче у меня депресссссс.
По-моему, дело не столько в вашей памяти, сколько в стрессе. Вам бы, по-хорошему, в тихую спокойную организацию, тем же секретарём, просто чтобы без эксцессов было. Будет спокойно - вы перестанете стрессовать постоянно - перестанете вот прям совсем всё-всё забывать. В объёмах, необходмых для работы, помнить будете. По описанию, у вас с памятью больше именно стрессовое.
да, к сожалению очень важна з/п на этом месте, но доводить себя опять до больницы я не хочу ни за какие деньги, здоровье дороже, тем более у меня ребенок. Опять стала на него покрикивать, хотя полгода вообще голос не повышала. Мужу говорю - ты не видишь, что мне плохо, ты можешь меня просто пожалеть? А он говорит - я вижу, но тебя начнешь жалеть, ты вообще раскиснешь, а так вроде держишься сама, а как я держусь? все копистя, копится, и опять боюсь будет "бум" ... вот такая вот фигня...