болят руки
Давно болят руки, особенно правая. Днем редко, чаще по ночам. Болит -ноет плечо, может болеть предплечье. Много работаю, и к врачу идти совсем некогда. Да и просто не знаю- к кому? К терапевту? К хирургу? К неврологу? Что посоветуете? И что это может быть- остеохондроз, стирание хряща или еще что-нить? Понимаю, что заочно диагнозы не ставят, но буду благодарны за любые советы.
Anonymous написал(а): >> Много работаю, и к врачу идти совсем некогда.
На платных врачей копите? Правильно.
У меня так правая рука болит, запястье, суставы пальцев, предплечье до локтя. Списываю все на профессиональную болезнь - много чего делаю правой рукой (пишу, рисую, мышкой работаю). Невролог говорит, что что-то типа артроза; посоветовал пользоваться противовоспалительными мазями. И мази помогли, и длительный перерыв в работе летом, пока, ТТТ, не беспокоит.
Было такое. Болело плечо, руки, онемение даже по утрам было. Спина и шея тоже болели. Помог только регулярный массаж в течение года. И не просто поглаживание-растирание, а очень глубокое разминание мышц и проработка триггерных зон, это очень больно. Но зато теперь почти все боли прошли. Хочу к массажисту раз в неделю и думаю, что теперь это пожизненно. Тоже сидячая работа сказалась, несмотря даже на то, что физическая активность присутствует.
Мне витамины группы В помогли при такой же проблеме. Точнее ныла рука в районе плеча, довольно долго, потом в один прекрасный день защемило шею и руку я вообще не смогла поднять. Лежала на иголках и пила витамины (именно В), больше ничего не болит. Вам для начала лучше к неврологу и на снимок.
Правильно вам посоветовали к неврологу, у меня тоже от долгой работы за компом боль в шее и предплечье. Доктор сказал сидеть в правильной позе и желательно на удобном стуле, посоветовал от боли клеить нанопласт на 12 часов или на ночь.
Была у невролога. Назначили рентген, а пока-кетонал,мильгамма. Возможно, дальше-массаж.
