Девять советов для бега в холодное время года
24.10.2014 16:00
Девять советов для бега в холодное время года
С наступлением холодов многие прекращают тренировки до весны. Кого-то останавливают морозы, кого-то гололедица. Однако новичкам в беге стоит начинать свой первый сезон именно с осени, чтобы к наступлению весны уже почувствовать прогресс в физической подготовке и, конечно, подтянутой форме.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-21191.htm
