Счетчик калорий
Понимаю, много раз обсуждалось. Вот и я созрела. Подскажите, какими счетчиками пользуетесь, какие удобны? Или киньте ссылку на тему, где обсуждали.
Спасибо всем заранее
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl Мне этот нравится, особенно рассчитывать калорийность блюд. Если суп, то так и пишу 1000 гр. вода, 200 гр. капуста, 100 гр. морковка, 200 гр. говядина и т.д. 5 гр. соль. Потом жмем рассчитать и калорийность блюда в руках. Плюс еще совместимое-несовместимое плюс витамины -минералы и бжу.
Нашла там два косяка. По авокадо лажа и что-то еще, забыла.
Уже попробовала - нравится. Надеюсь, считает правильно (авокадо не ем)
Спасибо! :-*
лучше взвешивать, сколько получилось - так как суп же ещё выпаривается во время варки? или это несущественно? (никогда не проверяла, сколько испаряется) :)
Думаю, что неглупая хозяйка может это учесть. Если совсем заморочиться, можно взвесить кастрюлю до и после и долить воды или вычесть в расчетах упаренную воду.
Так эта считалка, тот же листочек и калькулятор. Уж, в школе-то все учились, чтобы понять суть процесса, не такая уж большая премудрость.
