потею - сразу в душ?
Кто знает - расскажите :)
Я после моих занятий сразу в душ, футболка влажная и по лицу струйки липкие. А сегодня подумала - может надо чуть подождать, пусть побольше пота выйдет из меня? Поделать что-то на кухне, а потом через 5-10 мин идти в душ. Как лучше?
В душ, в душ, хотя в сауну лучше.
Мне от зала минуты 3 ходьбы до дома, я до дома дохожу и в душ.
Странный вопрос. Мне кожа спасибо не говорит за это, прыщи появляются. И вообще бррр. А зачем Вам на 10 г пота больше потерять? Да и не потеряете больше
Поэтому и решила спросить, а вдруг бы Вы написали Жир продолжает топиться в теч 10 мин :) :) шучу :)
У меня по разному - если приежжаю на велике и падаю на пороге, то иногда могу снять самую грязную одежду и правда пару минут на полу лежу, дыхание перевожу. Ну да не фонтан - но если сердце бьется в горле, то мне не до душа, лежу минут 10 - потом иду в душ.
После Джиллиан, я обычно меняю футболку, штаны, обрираюсь полотенцем, и в чистой футболке ещо минут 15 рассстяжку делаю, только потом в душ.
А вообще в идеале - под короткий душ и потом в сауну!
Ето пожалуй наивысший каиф:) но возможен только в фитннесс клубе.
