Перловая диета
ДД! Девочки, а кто-нибудь сидел на такой? какие результаты? как питались?
Заранее всем спасибо за ответы!
Господи))) чего толька не придумают)))
Не слышала о такой, расскажите уж тогда для общего развития)))
если я ничего не путаю, перловка почти не усваивается в организме. Дает мнимое ощущение сытости
неужели реально можно есть одну перловку?! без соли, без масла :scared1 это же жесть
Лучше съесть меньше, но вкусную. ИМХО. Она же для кожи полезна - омолаживает.
как только люди не извращаются.Какая нафиг перловая диета?А откуда вы будете витамины и минеральны вещества черпать?Питайтесь правильно-много овощей,сладкое,мучное исключить,свинину убрать,п/ф и т.д.И будет вам счастье!
вот ссылочка, ознакомтесь http://zonakrasoty.ru/page/perlovaja-dieta-dlja-pohudenija
да вроде ничего нового...просто на гарнир перловку. с моей точки зрения - монтиньяк- перловка хороший гарнир.даже к мясу - ГИ низкий у нее (не помню толька какой))).наверно добавлю в рацион ее. буду есть почаще.спасибо .а то только рассольник с ней варю, потому что рис не едим.
Вот вчера тут прочла про перловку и захотелось прям))) я сделала седня перловку....тыц тыц тыц... БОЛОНЕЗЕ!!!я монтиньячка, у перловки ГИ 22.отлично подходит с мясом. я пожарила фарш, поллитра томатного сока, помидорок, перца, орегано, базилик, чеснок, оливковое масло...вкуснотища...и перловку с вечера замоченную чуток поварила (аль денте...типа спагетти)и откинула и промыла...ребенок подумал подумал и все съела (а то "не буду я перловку...фууу").муж тоже бровь поднял.но все съел. Я прям удивилась ))) а то я обычно цв капусту и брокколи болонезе ем...
У Вас может и трещит, а у нас пищит. Трещит обычно от чего-то другого. Типа морда не треснет от обжорства?
Есть такое выражение, "аж за ушами трещит". http://slovoborg.su/definition/%D0%B7%D0%B0+%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B8%D1%82
Как-то раз, лет пять назад, прочитала я про перловую разгрузку. Решила попробовать пару дней. Сварила крупу (долго варится же!). Попробовала.... :sick4
И полезла в интернет искать, куда оприходовать кастрюлю этой каши. :-)
И знаете, в моей семье прижились пару блюд - кальмары с перловкой и говядина с перловкой и сладким перцем. ;-)
Так и закончилась моя разгрузочная неделя... :-)
а что конкретно делать с кальмарами и с говядиной? я вот просто неожиданно поняла что дочь старшая перловку ест, хочу чаще ее варить.кальмары то она не будет, а вот мясо ест
Значит перловка уже отварена. Без соли и т.п.
Обжариваем лук и морковь, потом кальмары бросаем туда, через минуту перловку. Перемешиваем и выключаем. Можно без моркови.
Тоже самое с говядиной. Я отварную брала и кусочками нарезала. А потом понравился мне рецепт в горшочках:
http://palitra-vkusov.ru/vtorye-blyuda/perlovaya-kasha-s-myasom-v-gorshochkakh-fotorecept.html
Вроде этот рецепт, только с говядиной. Быстрая подготовка - я ничего не обжариваю, все кусочками-слоями распихиваю по горшочкам, и в духовку. :-)
