Что для сна?

копировать

Часто ночью просыпаюсь к детям, потом не могу заснуть долго. Пробовала пить всякие вечерние драже, помогают, но утром от них голова болит. Валокордин тоже помогает хорошо, но от него тоже нехорошо утром.
Если ночью не встаю к детям, то сплю замечательно, но это редкость.