Отруби: польза и вред
07.11.2014 21:32
Отруби: польза и вред
Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, они состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Но назвать отруби отходами производства – это будет слишком несправедливо, ведь они обладают уникальными способностями помогать при разнообразных проблемах со здоровьем.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-21372.htm
07.11.2014 22:03
Мне именно при дивертикулезе помогли. Ничего не замачивала. Добавляла в йогурты и ела на завтрак несколько месяцев.
08.11.2014 00:54
Меня от изжоги избавили. В обязательном порядке ем утром с кисломолочкой, не размачивая
09.11.2014 17:31
Отруби употребляю каждый день с йогуртами и в выпечке их использую. Для меня они приносят только пользу, вреда заметить пока не успела.
