Не могу дышать

копировать

Всем привет!
Народ, выручайте. Пока было тепло, занималась спортом на улице, потом немного на спорт подзабила (школа, 5-й класс, типа, оправдывается), оставив только ежедневную зарядку. Позавчерась решила вернуться-таки к гребному тренажёру. А не тут-то было. :-( Через несколько минут занятий у меня начала пересыхать сначала слизистая носа, потом глотки. В итоге через пять минут пришлось слезть. Вчера кинула на батарею мокрое полотенце, чтобы увлажнить воздух - ноль эффекта. Что делать-то? И так из-за травмы спины и желудка приходится себя ограничивать в нагрузке.:sad1

копировать

Попробуйте промывать носоглотку аквамарисом или аквалором, потом капать персиковое масло. От пересыхания горла просто больше пейте

копировать

О, спасибо! Про масло-то я и не подумала. Мне коллега ещё присоветовал кармолис рассасывать.

копировать

Это только сначала потом пройдет если продолжите заниматься .

копировать

Я очень на это надеюсь.

копировать

Можно попробовать окно открывать во время тренировки.

копировать

Так открывала. Вон, теперь с начморком сижу.:-)

Открыть в форуме