Отеки и вода

копировать

Знаю,что надо выпивать 1,5-2 литра воды в день.Если я это выпиваю даже до 6 вечера,то утром я китаец.А вот 2-3 кружки в день нормально,отеков нет,но ведь этого недостаточно???

копировать

что-то с почками у вас, 1,5-2 литра это совсем немного.

копировать

+1. Или еще с чем-то

копировать

у меня так бывает только с непривычки. Когда пью много и постоянно, то все выходит. Ну и за два часа до сна стараюсь не пить.

копировать

Достаточно этого. Если не хотите пить, если цвет мочи вечером светлый, больше и не надо.

копировать

Год назад сдавала анализы,все нормально

копировать

Моча светлая.Пить не хочу.Пью помимо этого еще чай и кофе.
Вот я и думаю,а прям обязательно два литра дуть,если потом глаз открыть с утра не можешь

копировать

Нет, конечно. Как бы уже отходит в прошлое потихоньку эта теория) Как минимум, постоянные отеки для кожи глаз не полезны.

копировать

Зависит от того, что вы едите, насколько соленая еда. Это может быть причиной отечности утром.

копировать

Я на вечной диете.Приблизительное меню:
Утро каша или омлет
Обед мясо,рыба и салат
Ужин такой же как и обед или кефир.
Солю мало.
Держу много лет вес от 52-59 кг

копировать

если не почки то другой вариант лимфосистема плохо отрабатывает.