28.11.2014 11:49

Чего нельзя есть при повышенном холестерине

Холестерин абсолютно необходим нашему организму для производства определенных гормонов, витамина D и субстанций, которые способствуют пищеварению, однако избыточное его количество вредно для здоровья и может привести к болезням сердца. Именно поэтому существуют определенные продукты питания, которых необходимо избегать при наличии повышенного уровня холестерина.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-21486.htm

МатильДа♐ RUBINUS

28.11.2014 17:22

Половину списка можно убрать, бо написана чушь :)

ГадяПетровичХренова C.S.

28.11.2014 19:07

+1 продукты с высоким содержанием холестерина вообще не упомянуты

Felicita V.I.P.

01.12.2014 00:22

+1 ерунда

Alenkin 79 C.B.

28.11.2014 22:40

в данном случае не ЧЕГО, а ЧТО

Anonymous

03.12.2014 21:18

очень много холестерина в субпродуктах/печень сердце легкое/.Много холестерина в куриной коже и окорочках/в грудке наименьшее количество/.Мясо необходимо есть более постное.Сыр, сало, сливочное масло -продукты богатые холестерином.есть он и в твороге ,но из обезжиренного творога не усваивается кальций поэтому я покупаю 9%.

кис кис V.I.P.

30.11.2014 12:37

разве холестерин содержится где-то? я че-то думала, что он в организме вырабатывавыется с процессе усвоения продуктов...

Anonymous

01.12.2014 08:14

у организма два источника холестерина. Один вырабатывается, другой с пищей поступает. И они уравновешиваются при нормальном обмене веществ. При нарушениях холестерин вырабатывается, несмотря на уже поступивший в достаточном количестве с пищей, отсюда и его излишек.

Anonymous

03.12.2014 14:32

в процессе приготовления еды он образуется

мусюха _

03.12.2014 19:49

В продуктах животного происхождения

ГадяПетровичХренова C.S.