проблемы с поджелудочной
они могут провоцировать лишний вес? как скорректровать питание чтобы их не было?
у меня утолщение, сужение протоков, застой желчи.. в 35лет(
и есть какие то известные диеты, решающие эти проблемы?
Часто и понемногу питаться, 7-8 раз в день.
Не есть жирного, мучного, острого.
у меня тоже застой желчи.Вес 53-54 при росте 168.Наоборот это лишний стимул к правильному питанию. Чтобы желчь не застаивалась хорошо питаться дробно, каждые 3-4 часа небольшими порциями.
Мнээээ...проблемы с поджелудочной и прочие болезни (в частности ЖКТ) - это не повод "искать оправдание лишнему весу) - а ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ причина следить за питанием (в сторону уменьшения количества и увеличения "полезности", в т.ч, витаминов и клетчатки). Так что провоцировать она моджет все что укгождно, НО ВАМ надо взяться за рацион с утроенной энергией по сравнению с теми, у кого таких проблем нет.
