Как сделать менее калорийными новогодние блюда?
Как сделать менее калорийными новогодние блюда?
Перед Новым Годом мы активно приводим себя в форму, но с наступлением долгожданных праздников неизменно даем себе послабление. Все богатства банкетного стола сами просятся в рот! Чтобы минимизировать вред для фигуры при длительном новогоднем застолье, применяйте несколько простых хитростей, которые помогу сделать любимые блюда менее калорийными.
Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-21842.htm
а почему чушь? по моему не чушь.все почти правильно.только у отварной свеклы и моркови тоже глик индекс свыше 70.никакой разницы с картошкой. я их не кладу никуда.а в остальном я согласна со всем.
Часто вареные яблоки употребляете?
Я уж молчу, что у свеклы и моркови индекс гликемический от картошки мало отличается. Сигнал гормональной системе тоже фееричен...
А остальное - банальные прописные истины из серии "меньше жрите маёнеза"...
ну и я ведь про свеклу с морковью то же самое что и вы написала))) яблоки вареные не ела.но печеные ела.в принципе наверно вкусно будет если их положить)))
Фигушки!
НГ - это святое!!!
Будем жрать оливье с самым жирным майонезом!!!!!!
ну так -то да))) а я оливье с грудкой делаю и без картошки.но с майонезом.и вообще куча салатов есть белково-липидных чтоб без углеводов. или просто я картошку рис из салатов исключаю и все. но у меня питание безуглеводное.поэтому вроде как можна мне:-))
Правда вот по традиции эчпочмаки печем (из гуся с картошкой треугольные пирожки) вот их без картошки никак. один-два точно съем)))
и Шампанское тоже углевод(((и мартини...и бэйлис...и шериданс((( как жить???:-)
заправку попробую сделать. если вкусно то ей заправлю себе оливье
Я в Оливье и др."майонезные" салаты давно йогурт 0 с чесночком ,солью и зеленью кладу,но эт прям вот на стол чтобы съели сразу. Шуба-святое,без манЭза низя)))
Пейте брют,там меньше сахара)))
Неужели никогда не избавятся русские люди от привычки жрать с 31 декабря на 1 января.... Есть можно все, что угодно и весь год, но меру знать. Равно как и пить
Зачем нам от этого избавляться? Пожрем в эту ночь, а потом опять в норму приходим. Хотите об этом поговорить?)))))
Просто люди не знают, чем заняться в НГ, сидят напротив телека и едят. Оснавная масса людей проводит таким образом НГ. Мы в НГ или путешествуем и там всегда НГ встречаем на главных площадах, поэтому всегда много эмоций, радости, много ходьбы, еда тоже есть - но не так, как у телека :)
Или НГ на даче. Не готовим никаких салатов. Мангал - рыбка, креветки, мясо + овощи, шампанское и мандарины. Торт и мороженое всегда для детей. В новогоднюю ночь катаемся на коньках, в снежки играем, вообщем опять же нет времени на телек и салаты.
Чтобы не есть много (не жрать) нужно придумать другой сценарий.
Оливье и селедку под шубой - делаю в новогодние праздники в разные дни, чтобы было свежее, муж очень любит! Я тоже ем, но без фанатизма.
Ну так ведь это реальность процентов 80 соотечественников. Два дня готовить, потом уставиться в телек и лопать. До 12 осторожно, а потом, после речи генерально секретаря, начинается "гуляй рванина". К 1-2 ночи место в желудке заканчивается совсем-совсем и народ выходит на улицу, рвать петарды, баяны, хлопушки
то есть вы согласны с тезисом "не знают чем заняться =жрут"?
тогда можно сказать, что все толстые люди не знают чем заняться, жрут и поэтому толстые
а это совершенно не так
Нажраться на НОВЫЙ ГОД - это традиция и ничего больше. Нечего тут скрытые смыслы искать
Почему именно все кто жрут толстые, это как повезет уже. А то что нечего делать и жрут это совершенно точно. И это минимум, есть люди которые пьют потому что делать нечего и не только на НГ, вот это меня сильно удивляет.
А на НГ под действием алкоголя усиливается аппетит, вот и едим больше чем обычно.
не-а:)) я на правильном питании с мая этого года, у меня нет лишнего веса (работаю над рельефом), и я таки буду жрать с 31 на 1 и скорее всего 2 тоже:)) Не надо бояться еды:)) Иначе развивается неправильное пищевое поведение.
с 31 на 1 мало кто жрет, сидя дома в узком семейном. А вот потом начинается безделье и хождение по гостям...
У нас вообще январь - сплошной стол из-за дней рождений... 31-го декабря, потом 1, 8, 13, 14, 16 января. И это все близкая родня: брат мужа, муж, племяшка, дочка, родная сестра и я сама.
Надо запасаться Редуксином Лайт :)
