Поза во время сна
Заметила за собой,что скрючиваюсь во время сна,не пойму уже злит,а все равно крючит,вроде не младенец) Интересно почему это? может нервная или еще что)
поза зародыша т.н.
Поза "эмбриона" – человек лежит на боку, свернувшись калачиком, с подтянутыми к подбородку коленями. Такое положение говорит о том, что человек нуждается в чувстве безопасности и защищенности. Спящий в такой позе ищет поддержки того, кто сильнее, защитника, сам же он вряд ли станет лидером. Эти люди очень зависимы и нуждаются в защите со стороны более сильного.
а что означает, если человек не может спать на спине? ну вот вообще, совсем, даже просто полчаса пролежать?
лишний вес есть, не особо большой, но есть... но как он влияет на невозможность спать на спине? ходить-сидеть-бегать-прыгать не мешает, а спать - мешает?
Вы на спине, а я на животе ну не могу! Для меня это мучение! Почему так, ума не приложу! Полубоком если на животе, то нормально, а полностью лечь не комфортно совершенно!
на животе, кста, тож не могу, хоть и сисек особо-то нет, но мешаюЦЦа почему-то...вернее - болевые создают ощущения...
Вряд ли. Я тоже не могу спать на животе. Грудь совсем небольшая, живот не толстый, почти плоский, можно сказать, но на любых матрасах не могу на животе спать. Для меня было пыткой, когда после родов заставляли на животе лежать, чтоб матка сокращалась. Сплю на спине, иногда на боку.
А почему злит? Вы соревнуетесь с кем-то- кто эстетичнее во сне выглядит?
Это естественная поза прямоходящего, когда расслабляются связки и мышцы, удерживающие тело во время бодрствоования в прямом положении. А ночью они отдыхают.
ну так те, кому надо спать "вытянувши ноги", именно так и спят :) Остальные спят так, как ИМ надо :)
Надо спать так, как "надо" вашему телу, а оно "назло" вам выбирает такую неэстетичную позу)))
Мой кот смирился, и спит попой на длиной подушке, а головой на моем бедре. Это если справа на кровать взгромоздится. Если пришел слева, то попой на муже, норовя положить ее и хвост ему на лицо, но головой опять же на моем боку)))
Именно. Муж вот тоже мне говорит, что мол разбаловала, а потом смотрю - муж скрючившись на краю спит, а кот посреди кровати: муж боится его потревожить и подвинуть.
сестра! :)... помню, вторая половина беременности была сущим адом - от невозможности спать в любимой позе...
О да, во время Б самое трудное было- не спать на животе. Я даже ложилась спать на подушку для кормления, опуская живот в круг :)
)))) я спала в большой комнате на диване, где раздвигала подушки подпопные и укладывала туда живот )))
Тоже вариант :) Я вынашивала план купить плавательный круг и спать на нем с животом в дырке :) Но обошлась этой подушкой, удобнейшая вещь! :)
Почему до сих пор никто не изобрел матрас для беременных, с выемкой для живота? :) Есть же кровати для массажа с дыркой для рожи. Вот тоже самое нужно для пуза :)
представляешь, какой простор для развития бузинеса? ))) унифицированная модель тут не пойдет, ибо формы/размеры/сроки живота у всех разные, поэтому можно придумать несколько моделей + предлагать индивидуальное исполнение )))
Столы массажные для беременных есть. С дырой для пуза :)
Я, помнится, когда его увидела, чесанула со всех ног поваляться на животе. Ой, как хорошо мне было!!!!!
У меня среднее положение между "на животе" и "на боку". Рука под подушкой. Одна нога согнута.
Поза называется "свастика":-7
никогда б не подумала что поза в которой я сплю имеет название :))) да еще и такое :D
Как можно приучиться спать в той позе, в которой неудобно? Все равно же во сне перевернешься и не заметишь.
Нет, не перевернешься.
Диван узкий. Он тем удобный, что мягкий и спинка мягкая. Я прижимаюсь как бы боком к мягкой спинке и сплю на спине.
Кошмары не снятся, даже наоборот, очень интересные сны.
Заметила, что теперь и на кровати мне на спине удобнее. И кстати, морщинок гораздо меньше. Утром встаю - и могу на себя в зеркало смотреть без испуга.
А как надо спать? На спине нельзя, кошмары снятся, я уже больше 10 лет на спине не сплю, как только узнала об этом. На животе - морда лица портится, мнется. На правом боку - плохо для желудка, особенно, если поели недавно. На левом - сердце.
Ужас! Я только на спине обожаю спать, еще руки закидываю за голову, не под голову, а вверх на подушку. И мне так наиболее комфортно. Слава Богу, не было кошмаров и привидений...:scared2
На спине сплю слаще всего, руки по швам, ноги по струнке, голова слегка повернута налево. На животе спать не могу по ряду физиологических особенностей.
ага, блинчиком растекается и совершенно не мешает :)... я тоже частенько "свастикой" сплю...
У меня та же фигня. Большая грудь, сплю на животе... Сиськи подминаются как-то естественно... Они ж у меня натуральные - мяХкие... а не мячи силиконовые;-)
тоже на спине сплю, но нельзя руку закидывать!
В видео объясняют, почему...
http://www.youtube.com/watch?v=N_m7WzqDIZY
Я вот не понимаю, как это "нельзя так спать, нельзя эдак", если честно, я толком не знаю, в какой позе я сплю. Засыпаю лучше всего на животе (или как тут выяснилось "свастикой"), а просыпаюсь когда как, могу и вовсе на полу себя обнаружить по пробуждении)))))