Нет энергии

копировать

Посоветуйте, что добавить в питание и что купить в аптеке, чтобы сил прибавилось? Я очень устаю, даже после 1 часа домашней работы чув. себя разбитой.
Из диагнозов - возраст и щитовидка, пью гормон, ТТГ в норме.
Осенью занималась гимнастикой, на прогулки ходила - все было ОК. Сейчас временно не могу заниматься и скисла...
Посоветуйте, где силы взять

копировать

Витамин Д который Вигантол по 10 кап в день,и Мексидол поколоть хорошо ,ну или в таблетках.При астении очень хорошо помогает.недели через 1.5 почуствуете эффект.

копировать

что мексидол даёт при упадке?

копировать

гемоглобин проверьте