Йога защищает сердце лучше статинов
09.01.2015 12:56
Йога защищает сердце лучше статинов
Радостная новость для тех, кто не любит бег или другие аэробные упражнения, требующие сильно пропотеть. Ученые из Нидерландов установили, что йога для профилактики болезней сердца настолько же эффективна.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-22079.htm
21.01.2015 01:50
Отличный материал, полностью согласна с автором, что йога приводит к умиротворению и гармонии, а также помогает избавиться от лишних килограммов и различных проблем со здоровьем. Впервые попробовала йогу по абонементу от биглиона. И действительно спустя месяц занятий почувствовала положительный результат. Теперь без йоги не могу себе представить свою жизнь!
