Боб Харпер vs. Джилл
Я долго занимаюсь уже с Джилл, но каждый день по ее программах заниматься мне быстро приедается и тут я совсем недавно наткнулась на Боба Харпера! Аххх я такой интенсивной программы давно не видела , особенно йога меня вдохновила: несмотря на хорошую спортивную подготовку, я хорошенько попыхтела все 50 минут..Одним словом советую для разнообразия программы от Боба Харпера. А может кто уже занимается по его программах?
По возможности, попробуйте Р90Х йогу. Круче.
Но я небеспристрастна, мне программы Beachbody нравятся. Хотя Боб и Джиллиан в передаче очень импонируют. Два тренера два мира :) и оба человеки
А они взаимоисключающие? В смысле нельзя так, чтобы "и то, и другое, можно без хлеба" (с)
(сорри, лень смотреть, что за зверь и то, и это)
Можно и то и другое, чтобы нескучно. Каркас у всех пауэр йог примерно одинаковый, с небольшими вариациями.
Еще можно Bryan Kest в эту дружную мужскую компанию йожиков.
я чередую сейчас занятия по дням:) день с Джил и день с Бобом... мужчина-тренер импонирует мне больше ;)
P90Х обязательно попробую, спасибо!
в догонку: ищу йогу P90X , но как-то ничего не находится. Может подскажите где поискать?