˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3325566.htm
ушла мыть детей, делать уроки старшей, а вы там 450 блин сообщений написали...я вечером заглянула - прифигела...и все главное как одна ушли...спать штоли :-)???
а я ни меню не написала, ни мамочкину фотку не выложила:-)
Наташ, спасибо за ссылки, обязон гляну...я жуть как катастрофные фильмы люблю...торнадо, смерчи, землятресения разные....и пуаро агаты кристи:-)
Вике спасибо за милых девчонок моих)))
всем вообще спасибо.тоже спать тогда пойду)))
п.с. а имя смешное еще вспомнила - Мударис (а если еще Мударис Мударисович...то вообще ржака:-))
а еще - Лясе спасибо за понимание;-)
Про понимание - мы друг друга услышали :*
Мударис - прикольно! темка!!! у нас (у латышей то бишь) есть имя Мудите (произносится как Мудитэ, ударенье на У :) А на Мударис есть похожее Модрис :)
Спасьб не ушли, поставила кашу варить на завтрак (пшёнка с тыквой), ребёнку йогурт грею, с мужем трещим, сюда поглядываю, фильм мосгаз смотрим по первому, имнтересно очень!
фотку мамочкину зара покажи обязательно, продожим экскурс по старым временам!
фигасе! я даже полезла в яндекс, чтоб спорить с тобой!!! и точно - 2012... надо же.. уверена была, что очередной новый.. сейчас вот по анонсам жду сериал "тест на беременность" :):):) люблю такое :) (ой, про беременность вспомнила - смотрела когда была Б серии амеиканские "я не знала, что беременно" - никто из вас не поглядывал?
Кстати, как там наша пузатенькая?:)
каналы российские - в и-нете. У нас телека нет дома :) у нас два ноута, за одним я сижу работаю и с вами треплюсь, а второй сутками первый вещает :) беШплатна ))))
а почему бешплатна? клева же...
я такой сериал не видела, а тест на беременность тоже наверна посмотрю...я ниче смотреть толком не могу, то пописает, то поесть надо...бегаю)))
а мы 4 мес без телека жили.тоже было классно...но сейчас вот есть телек.даж два.... даж три - еще один ждет когда его муж на другую квартиру увезет
Ccсылка вот и там много можно еще найти интересного
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%A7%D0%A2%D0%9E%20%D0%91%D0%A3%D0%94%D0%95%D0%A2.%D0%95%D0%A1%D0%9B%D0%98%20%D0%97%D0%95%D0%9C%D0%9B%D0%AF%20%D0%9F%D0%95%D0%A0%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%95%D0%A2%20%D0%92%D0%A0%D0%90%D0%A9%D0%90%D0%A2%D0%AC%D0%A1%D0%AF&clid=124995
а покажи фотку тебя с сестрой сейчас! Интересно! Она тоже на маму очень похожа! Мне вообще показалось, что Аня твоя очень похожа на тебя в детстве!
натуральные:))) ну девченки большие, фотограф строгий:) я вытягиваю сейчас, редко барашка оставляю, да и краски свое дело сделали, нет уже таких шикарных кудрей.
Даньке 1 год был:) И я с кудряшками, волосы еще не красила.А сейчас полбашки седых, красить приходиться:(
то, что год - я догадалась 
седые, да? я вот не крашусь уже 1.5 года, всё думаю - а может до седины уже и не красится вовсе?.. сеина - дело генетическое, если я в папу - то и до 50 не увижу ни одной седой.. Мама имела первые седые в 26. сейчас она вся сивая как мерин (её фраза) :) но она красится (и ей не повезло - у нее страшно быстро растут волосы, 2-2.5 см в месяц.. красит каждые 2 недели чтоб прилично было, если запустит на 3 недели - капец, неухоженная.. а ей низя, в школе работает.. одни разорения :)
Ну если у тебя свой нормальный цвет, то зачем красить? Можно иногда сходить тон нанести, чтоб блеск придать волосам.
Вот, думала, между прочим, что если не буду краситься - то волосы станут лучше.. ага... как же ж! тусклые (ну концы-то понятно - выцветшие), мыть приходится через день, если куда-то в выход идти - то каждый день), цвет не нра мне свой.. кажется, когда красилась, у них ыл более живой вид..
пысы - я там на днях тебе лс писала... )))
Спасибо за наводку! Присмотрюсь к ним! (их бодибаттеры мне очень нра! хотя больше всего люблю наши ziepju fabrika (lv) или пльскую ziaja или bodyshop.
Сообщение ты похоже нашла всё же ))))
Bodyshop у нас закрыли, раньше полно их магазинов было, а сейчас нету... Я Йив Роше только косметику для волос люблю, все остально сильно пахнет. Хотя дочке там покупаю дезики и кремя для рук и ног:)
видела эту фотку на фб, точна! она старшая ведь капитально? врое на той фотке не такая большая разница в возрасте - а на этой фотке лет 10 )))
3 года, тип у нее такой, отец татарин . Но сейчас похудела немного, еще бы прическу сменила, вообще хорошо бы было.
ага, и цвет волос, кжись, не самый для неё удачный! (хотя я ни разу не спец, просто так показалось). То, что татарин - видно по глазкам :) но ты БОЛЬШЕ, чем на 3 года моложе смотришься!
у нее глаза темные, кожа светлая, с цветом тяжело угадать. Ты видила какия у нее в детстве коса была. А сейчас волос очень мало:( трудно прическу подобрать, нужен хороший парикмахер, а ей денег жалко.
я снова с ясей на руке...взвесили в четверг ее в поликлинике -8170 в одежде и памперсе:-)
а завтра у нее 3-я АКДС.платная. от бесплатной температура и ножки болят видимо , два дня не шевелила ножками...такой ужас...ну их эти деньги...лишь бы все хорошо было...
ох, желаю удачи! Помню, профилактически всегда тут же давали нурофен, но у нас привики вообще проходили незамеченными, вот только в день привики она спала раза в два больше ))) и спокойнее спала )))))))))) прям счастье было в день прививки :):):) вам удачи завтра! Ох, вспомнилось, как в роддоме, когда ей были сутки - из пяточки кровь брали - думала сердце разорвётся - КААААК Я ПЛАКАЛА!
нуууу...ренате капельницу в роддоме в голову ставили...жуть как страшно...потом объяснили что там самая толстая вена у детей...
а у Яси вчера кровь из вены брали...я тоже плакала...:-)дууура....
ой, капельница в голову - жутики!!!!!!!!!!!!!! чего кровь брали? попали хоть сразу?
нет 3+ и у мужа 3+, а у Ренаты 1+
у меня тромбоцитов оч много...я донором была тромбоцитным до Б...в отделении для онкобольных детишек в нашей крупнейшей больнице :sad3
вот щас и у Яси многовато...наследственно штоли?!
38,3 максимальная. Не сбивали, но и толком не спали. Пришла к нам в постель и вошкалась с 3 до 6 утра. Я спала с 6 до8, потом Нелька проснулась и пошла пить сок, я уговорила еще поспать, а сама... Она-то и до сих пор спит, а я на нервах ни хрена так и не смогла уснуть, еще муж, убила бы, утром оставил радио включенным на кухне, пошла выключать, разбуркалась, так и не заснула больше...
ух ты ! Радио! Кто-то ещё слушает радиоо дома :)
выздоравливайте!!!! @@@@@@@@@@@@@@@@
Не обольщайся, радио с айпада, по вайфаю, без рекламы;) Можно какое угодно поймать, любой стиль музыки.
Я в спальне запретила:) А на кухне у меня был старый, но занимал много места, хотела плоский маленький - не успела до кризиса, а сейчас боюсь и на цены смотреть.
В спальне висит, муж повесил когда я бер. была и мне трудно было по лестнице ходить. но удобно, особенно перед сном полчаса посмотреть.
Моему будет 15 лет в апреле.Самый противный возраст!))За компом сидит,но только перед сном,когда все уже сделано.причем сам.Никто не ограничивает.Школа до 15 часов,после лошади,потом ужин,уроки и дела с папой какие-нибудь.Потом уже перед сном комп
А на лошадке чем занимается? Сознательный парень, ничего переживешь переходный возраст. Я вчера с дочкой беседу вела, что у нее начался переходный у Дани кризис 5 лет, у нас с папой кризис 40 лет. Блин... попросила ее, переходные проблемы немного попридержать, а то мы все чокнемся. Смеялась от души:))
А спортивная езда,все что надо..А еще его почему-то все учителя и тренеры любят,не смотря на его "желание" учить их предметы.Он у меня такой..общественник.всегда берется за что-нибудь.чтобы помочь,сделать..и он еще в школе все умеет починить,у него это с рождения,любовь к технике.так в школе души в нем не чают))Вот и с лошадьми..начал ходить сначала на тренировки.а сейчас уже там и кормит их,и ухаживает и в праздники детей катает..за все это нам разрешили заниматиься там бесплатно.)
ЭХ!!!Теперь вот буду поактивнее мозги в парня вбивать,чтобы стыдно не было перед хорошими деффчонками))))
Обязательно!))Мы свое не упустим)
Сегодня стригла знакомую,она рассказывает,сваха ее спрашивает про своего сына"Нравится ли вам мой Дима".А Наташка ей ответила"Да лишь бы моей Юле нравился,мне что ли с ним жить"))
Как температура утром? :-( Иногда бывает так, что на ночь поднимается, а потом сама сбивается.... Очень надеюсь, что это последняя такая высокая у вас...
Утром встали с температурой 37,5, через часик где-то нормализовалась. Врачу позвонила, рассказала про вечери ночь - и велели нам принимать сумамед еще 3 дня. Ну мне так даже спокойнее. Сегодня я иду на тренировку, но буду очень переживать, потому что это будет как раз время повышения температуры... Надеюсь, что не будет ее или не выше 38 хотя бы, ну сил никаких уже нет.
:-) у нас седня родит собрание. муж грит неохота...я говорю тогда ты с девчонками а я на собрание (хоть отдохну)...так он сразу согласился идти:-)
Ну да, они только посидев с детьми понимают, ЧТО это такое. Мне вот изречение понравилось недавно где-то в соцсетях: Как мама готовила, стирала, убирала - никто не видел, а как мама села за компьютер - сразу все заметили!!!
Такое часто бывает....Болячка не хочет сдаваться, вот и пытается отстоять свои позиции.....
Правильно, что врач назначила сумамед и хорошо, что ты его давать стала вовремя, не потеряла время.
Девочки!!!написала 59!!!Чего это я!!!56.800!!Ой!!Тьфу-тьфу-тьфу!не дай Бог!!!)))Вот опечаталсь!!!!
Ха-ха-ха :-)
точно-точно (как Бивис с Батхедом говорили, помнишь?)
чего-то вспомнлось прям.
А если серьезно, то к лету уж точно нужно ДОГНАТЬ!
блин! ее догнать нереально наверно, ну посмотрим!) мы с тобой поспорили. кто ее догонит - молодец, а кто нет - тот соленый огурец!)
угу-угу (киваю, доедая свою вторую шоколадную конфету за вечер) : -)
Слушай, у меня идея - а может нам проще ее поймать и откормить?!? :-)
(надеюсь, нас никто не слышит? ....)
Алл, на фото , это моя сестра по маме . Дед у нас был суперский, дошел в ВО до Праги. Так что в жизни случайностей не бывает. Любил меня очень, а вот бабушка не жаловала, хотя единственная дочь единственного сына...
Мама у тебя любого мачо стоит, думаю что папа твой не меньше переживал:) Мой папа бабник редкостный, даже с фотографией кокетничает:)
про деда - ну вот надо же!!! до праги!.. там тебя и поселил! Мой прадед (бабушкин отец, которые с курска, с рыльска) погиб в финской. Бабушка своего отца видела, когда ей было 2 года, но помнит его и жутко любит всю жизнь!!!!Лет 5 назад с красного креста нам пришёл адрес братского захоронения в финляндии, где он и лежит.. считаю своим долгом туда доехать!
спасибо за комплиманы маме моей :) она сейчас испереживалась, поправилась.. пыталась сидеть на дюкане - дурында две недели на атаке сидела (это я не знала! я не вникала тогда в суть диеты..) - ка китог - обострение с коленями, еле ходит!!!!!!!!!!!!!!!! соли отложились со страшной скоростью и силой.. теперь вот на гомеопатии.. пытается ограничиваться.. Но живут вдвоём с папой, и совместные долгие посиделки с папой для неё отдушина и радость! Трудно даётся ей!.. а вот в 2005 году она с 90 кило похудела до 62! :) года за 1.5-2 :) ест, чем гордиться и хвастаться!
Самое интересно, что мам мужа была по обмену опытом в Праге , когда была беременна моим мужем на 5м месяце.
А сейчас мама чувствует себя лучше? Молодец, что не опускает руки. А она уже на пенсии? Молодо выглядит.. Мой отец еще работает.
В Финляндию обязательно поедте, тем более такой повод.
Моего прадеда в Соловки сослали, как врага народа, за то что сказал что кукуруза на этом поле расти не будет (агрономом был) она и не выросла...
Нее, куда там.. до пенсии ещё надо постараться дожить в наше время! У нас пенсия в 65-68 и каждый год на пол года продлевают.. догонялки прям какие то!!! Маме 56 (папе 57), спасибо-спасибо ещё раз за комплимент! С коленями - с весны мучается.. Осложняется ещё тем, что она на скользском склоне у реки упала летом, но к врачу не пошла, отлёживалась (благо каникулы были), а узи сейчас в ноябре показало, что осколок тогда откололся (не то от чашечки, не то от сустава - не помню точно). Обе коленки опухли как шарики, а работа многоходячая.. тяжко ((( чтоб уж скорее как-то рассосалось.. ещё она у меня такая - что не может регулярно систематически пить лекрства (она тоже из тех героев, кто сроду больничные не брал и не берет и вообщ дорогу к врачу не знает, всё на авось, ругаем ее, не слушается!).. заказали хорошую гомеопатию аж с ирландии (у нас не было почему-то) - думаешь пьёт? ага... два раза по неделе пропила на данный момент.. то забудет, то ещё что...
Про соловки - ппц как раньше было! не угодное верхам ляпнешь - сослали! и без базара!.. ((( а специалис ведь!
про пенсионный еще возраст добавлю - у нас завтра в саду праздник-утренник (день бабушки и дедушки, у вас тоже, наверна?) - так вот в 10 утра велено бабушкам-дедушкам быть (меня не пустят сказали)))), утренник в 10 ))) нашим туташним дедушке 59, "бабушке" 48 - взяли выходной на весь день по такому случаю аж! но надо отметить - я одна из самых молодых мама тут в группе в саду (странное дело - вроде по совковым меркам старородящая аж!). У большинства деток есть старшие братья-сёстры, мамам так навскидку примерно 40-45 (по виду по крайней мере), а то и больше - но больше вряд ли ведь, если ребёнку 3-4?.. значит выглядят тоже по-бабски совсем...
Маму твою в санаторий бы, очень хорошо на подобные проблемы торфяные ванны или хотя бы компрессы.
Алл, мне 40, я тоже почти старая мама :))))) Хотя форы еще молодняку дам:) У нас такого праздника нет, вот бы мы попали...
санаторий, да! только как её туда сбагрить? в летнее время тоже можно ведь? точно! ты подкинула мне гениальную идею!!!!! я же тут в польше в горы могу её отправить! Только всё упирается в то, что работает в школе и может только с конца июня до второй недели августа... ((
Карловы Вары...а там лечат суставы?...мои этим летом туда ездили...папа оч любит санаториии (возраст видимо такой))) а мама моталась - в Лихтенштейн на экскурсии, Швейцарию, Дрезден и т.д.
Спасибо большое за название - запишу сейчас! надо прошерстить и взяться за маму наконец-таки!
Вот и у меня так..Пришла на родительское собрание и всем мамам за 50.Хотя я своего в 29 родила.
Клеопатра ( позор, но имени я еще не знаю), да я родилась и выросла в Спб. Обожаю этот город , скачаю безумно :(
скачай-скачай :*:*:* Клёпку зовут Наташа :) Очень люблю НАТАШ! Они прикольные, ВЕСЁЛЫЕ, ЗАДОРНЫЕ! Все Наташи, которых знаю - весёлые, яркие :) (Наташ, не читай, а то ещё это... зазнаешься 
А клеопатра у неё кошарик :)
Ничего страшного,у меня довольно таки "редкое" имя 70-ых-Наташа.))Спросила про СПб потому,что мой второй город.мама моя оттуда и там часто гостила у ее сестры,моей тети,которой,к сожалению,нет уже.Но люблю этот город нежно.Сочи свой родной не люблю(прости меня,Господи),но СПб обожаю.
Мою сестру так зовут, так что теперь не забуду:) А я свое имя прям ненавидела, все были Аленами, Олями, Катями и Светами. А я Вика... жуть. Зато теперь , особенно в Чехии имя редкое и красивое:)
А у нас,в Литве,Виктория-довольно таки распостраненное имя.У моих трех знакомых только дочки Вики.)
Конечно,хорошо)))А мы говорим.что хорошо.что мы не в Украине.Вот это беда.У нас многие из Донецка и Луганска.У многих родные на Украине.Вот и переживаем.
ахххахаха!!!! забавно! И я ненавидела лютой ненавистью своё имя лет эдкак до 20!!!!! АЛЛА - мне прям что-то огромно-круголое ассоциировалось! А как подумаю, что в старости буду БАБОЙ АЛЛОЙ... БАБА-АЛЛА - прям вот ппц! ))) А сейчас очень нра!!! ))) Правда бесят БЕСЯБ БЕЕЕЕСССЯЯЯЯЯЯТ страшно меня поляки... они меня называют Ауа.. это просто трындец какой-то!!!!!!!!!!!! у них нет твёрдой эл... предпочитаю быть Алицией (как сегодня при разговоре в салоне мобильной связи, представилась Аллой, переспросили - ну вас нафик АЛИЦИЯ Я ))))
Баба Алла:)))))))))) У сестры дочку Алена зовут, по чешски сокращенно Ая. Капец... Но Ауа это шедеврально:)))))) Я бы повбивала!!! Меня Викторкой и Викки зовут
Викторка тоже классно :):) ага.. я вот так и смотрю на них, когда они это своё АУА (они когда восклицают, типа если больно (мы говорит ай, ой) - так вот они тоже протяяяяжно так - АУУУУААААА) - вот прям поперёк горла! ))))))
Ая - какая ваще связь с Алёной.. во дают )))))
первая и последная буква русского алфавита:))))))))
по чешски ее имя звучит твердо Алэна
а я мечтала быть Викой в детстве...
и мое имя мне оч не нра в детстве...особенно едешь идешь куда нибудь и старушки русские переспрашивают имя мое чегось а...я Даша обычно говорила:-)
ДаниЯ (ударение на Я), я по телефону гврю - страна такая, столица Копенгаген..муж все время смеется...уже 12 лет вместе все смеется)))
Красивое имя, но могу представить шок окружающих:)) У нас в классе кого только не было и казахи и грузины и татары, мы как-то нормально относились ко всем именам.
да вокруг тоже кого только нет))) просто раньше.в детстве.в поезде например говорила - Даша)))
Мой сын начал польский учить))Английский раскритиковал,зато вот польский теперь учим..Но я согласна,хоть мозги потренирует.)
наверно не оч важно какой язык)))мы хотели в еврейскую школу отдать (там еврейский), потом передумали
иврит или идиш? иврит вроде чуть полегШе :) моя знакомая разговаривает, красиво очень!
иврит...идиш только в Европе распространен насколько я знаю
но мы туда не пошли...туда берут если мама еврейка...у папы моего там предс попечит совета в подружках, обещала организовать, но мы забоялись евреезации излишней:-) они там и отдыхают вместе и по субботам в синагогу обязон и т.д.
ух!.. поправляйтесь, Вик! ну вот.. пошла волна.. потому что зима такая бестолковая! Доча, когда часто болела в прошлом году (ну ты наверна помнишь - из болячки в болячку) - мы прошли курс гомеопатии на чистку организма, укрепление иммунитета (3 месяца шарики-капельки) - ТТТ - но то ль совпадуха, то ль реально действует - стала в РАЗЫ реже болеть! (или может я все такие правильно сделала, что очень рано в сад отдала и она уже как-то самостоятельно научилась справляться..) В каком вы возрасте в сад пошли?
Данька с 2,7 начал в сад ходить. До этого вообще не болел.Я грешу на то что в этом году новый сад, новые дети и бациллы и вообще сад государственный, родитель запихивают полубольного ребенка в группу и бегут на работу. До этого я его в частный сад возила, далеко, дорого и скоро в школу, хочется что со знакомыми детьми пошел в первый класс. Алл, мы на прошлой недели 3 дня в саду были, потому что 1 у зубного и 1 день Даня не захотел идти. А на сл. недели опять зубной и надо быть 100 % здоровым, так что сидеть нам дома до победного.
фффф.. да.. у нас тоже в саду полубольных много.. но и в яслях так было.. НО в яслях хотя бы справка от врача после болезни нужна.. а тут и это не надо.. чего уж там - сама тоже начала отдавать ее с соплями в сад, и надо сказать - тоже помогает, бывает не заболевает, а стойо держится )))))))))))))))))) клин клином!
Лечитесь! Понимаю вас... Неля в частный садик пошла в 2 года, до этого возраста болела с соплями 2 раза. А в саду болела каждый месяц. В 3 года пошла в муниципальный сад. Тоже болела часто, в больницу инфекционную в прошлом году мы попадали дважды, а сколько болели дома, даже не скажу... В этом году вроде болеет пореже, ттт. Но без болячек не обойтись, к сожалению((( Все они там друг от друга цепляют. А мы еще и на гимнастику ходим...
Спасибо, вам тоже выздоровления скорейшего. Даня в саду ходит в кружок керамика и на йогу. Еще начали ходить на русский язык, но там индивидуальные занятия. А в планах еще было бассейн( плавает с рождения) возобновить и на карате отдать.
В садике у нас 3 кружка: азбука, танцы и йога (тоже). А гимнастика во Дворце творчества, там общая раздевалка и общий зал (проветривают, конечно, но не факт, что добросовестно. между занятиями перерывы всего 10-15 минут) для всех возрастных групп, соответственно новые бациллы...
какие у нас планы наполеоновские на деток )))) Моя в саду ходит на гимнастику и на английский )))) (уже третий язык учит, вундеркиндер мой, ржака) Теперь веду на балет и художественную гимнастику (в ближайший месяц определюсь, куда именно, пните меня, мне надо делами заниматься.. лень-матушка).. Муж про бассейн всё твердит по выходным.. да куда нам уж )))) нам бы до балета доехать ))))
керамика - ка кинтересно, чё-нить толковое небось уже слепил?
Я на английский отдавать не стала, видя опыт дочки, та с 3-х лет учила, от садиковских курсов толку О. Балет-танцы хорошо, но смотри уровень, не знаю как у вас, но у нас пипец... Аня долго ходила, я на концертах чуть не плакала, кошмар полный:( А в прошлом году мы сходили на детский международный концерт, там много было групп из бывшего СНГ . Поразила нас израильская группа с грузинскими танцами. Аня из танцев тут же ушла, со словами " мама мне стыдно так танцевать"
Даньке нравиться лепить, у меня уже пару коробок с поделками:) Лепит в 3-х лет.
аххххахахаха стыдно так танцевать - смешно :) ну вот я пока снова на этапе выписывания вариантов (уже в третий раз за последние пол года). Английский - я вс равно к нему серъёзно НЕ В КОЕМ случае не отношусь в садике.. выучат как тебя зовут, считать до 10 (по русски пока путается ещё), элементарных зверушек - и то спасибо :) всё ж какие то мозговые развивалки :) там больше ничего нет. И то - считается, что для садика много, чаще нет ничего дополнительного в садах у нас. Вообще мой цель и мечта - латиноамериканские танцы для дочки (моя несполненная судьбинушка)))))))), но балет (растяжка, осанка), гимнастика (гибкость) - никогда не помешают!
Конечно как развитие мозга, пусть будет. а танцы, вот реально сходите на открытый урок, посмотрите что и как. Я сейчас сына вожу на русский, там еще танцевальная школа есть. Очень сильно от чешской отличается. Может тебе русских поискать у вас? За одно и язык будет:)
Водите,пока водятся.Мой до 7 класса ходил туда,куда ведут))А вот уже год сказал,что это его личное дело..бросил биатлон,английский(сказал.что ненавидит америкосов) и пошел к лошадям.Вот пытаюсь его направить как-то так..намеками..куда-нибудь еще.Побыстрее бы закончился этот дебильный подростковый возраст!
Наташа, так лошади это здорово!! У дочки тоже лошадь на 1-м месте. И этот конь является главным рычагом на то что надо, а что нет. Поэтому музыкальную школу обязана закончить, учиться хорошо обязана, помагать обязана ну и т.д. Вот такой я маматиран:)
Ну это да.Я ничего не имею против коней.Но девочек уговорить легче.им хотя бы стыдно учиться плохо.А мальчикам стыдно учиться хорошо.Мой мне сразу сказал,что ботаником не будет))
:) у нашей цель, стать ветеринаром, а тут без хороших оценок в институт не поступишь, даже не смотря на все связи нашего папы. Я правда надеюсь что может в биохимику пойдет, направление перспективное и стресса меньше чем у ветеринаров.
Главное чтоб у парня была голова на месте, оценки хорошо иметь хорошие, но это не показатель. Они потом в институтах за ум берутся:)
Работать это хорошо! У нас в конюшнях новая тетя пришла работать, конюх... Хорошая, приятная, ответственная женщина, но без образования, без жилья... Купила себе жилой прицеп, поставила у конюшен и там живет. Человек работает. Так что балбесу надо выучиться!!!
иногда и девочкам не стыдно плохо учиться...рената вот 2ку по русскому принесла в пятницу за жОлтый шОлк и вчера 3/3 изложение про берОзу, которую используют и в народе:-( - это цитата девочки...
и ничего ее не мотивирует...11 лет...и я в журнале браузера на телефоне плохие-плохие сайты нашла...что делать не знаю...форум штоли пойти почитать про горе мамаш?
В общем-то не вижу смысла иметь дома круглого отличника :) Это в начальной школе все легко и просто, а потом сложнее, хотя берОза это круто:))) Моя в 7-м классе. Вернее 2-й год в гимназии. До этого была круглой отличницей. А в этом году трояк по химии, математике и истории светил за полугодие. Как-то исправила на 4-ку. Но получила ультиматум , будет в таком же духе продолжать, то останется без коня. Она привыкла что все само идет, а уже само не идет, учить надо...
А танцы? разве не мотивация? А может быть ревность к малышке?
Не читай ничего, нормальный у тебя ребенок!
танцы не сильная мотивация...хотя может я ошибаюсь...иногда говорит что бросит(((тогда совсем зажиреет...и так уже 44 кило
нет.тоже не вариант)))прости.я в этом долго так варюсь...никак...надеюсь что выравняется, когда вверх расти станет.
п.с. питание оч правильное...даж пожалуй чересчур.меня вот тут ругали что углеводов мало:-)
она вроде как толстая)))но питаю я ее правильно (мне так кажется)но то что она дома ест - это правильно.про школу уж не знаю...но она привереда - серые липкие макароны сама не будет)))
Я даже не знаю что сказать. Моя есть как мужик сейчас. Ей 12 лет, рост 159, вес 42. Не худая, но очень мускулиская из-за постоянного спорта.
лошадки это супер!!!у нас тоже есть КСШ..но времени нет...художка дважды и танцы 4 раза в неделю...был еще бассейн, но оттого что болеет постоянно пока без него)))
калорий наверна много уходит...но и спортивные танцы вобщем то тоже затратные...не знаю прям)))
:))) нам дочь выбора не оставила, только кони в голове:) еще музыкалка, но чисто для развития ( скрипка и пианино) . в бассейне плавала очень долго, пока мы не поняли что у нее алергия на фтот/хлор или что там в воду добавляют. Увы, теперь не ходит. Гимнастику хотела, но глишном гибкие суставы, опасно, доктор не рекомендовал.
Вырастить детей не дешевое удовольствие:)
Мой тоже постоянно болел в саду.В итоге,забирала его,до 5 лет дома с ним была.У него с рождения были увеличены миндалины и чуть что ангина и бронхит.Дома такого не было.Врач сказала,либо из сада пока выйти,либо потом операция.Но,слава Богу,переросли.
Девчонки, всем привет!
Раз уж зашла тема про детские болячки в детском саду и про то, что зимой наши детки больше и чаше болеют,хочу поделиться информацией к размышлению:
1) У моей сестры 3 детей, двое из которых в свое время наблюдались у пульманолога (врач, который лечит бронхиты, бронхиальные астмы и прочие бронхо-легочные заболевания, перетекающие в хроническую форму). После его рекомендации о том, что иммунитет нужно повышать естественным образом и закаляться, обливаясь холодной водой, мальчишки перестали болеть. Точнее они болеют - сопли и кашель есть периодически, НО без всяких осложнений и без высоких температур, которые невозможно ничем сбить.
2) У меня 2 сына. Первый до 1,5 лет ВООБЩЕ ничем не болел. Потом болел понемногу (сопли и прочая ерунда). После того как пошел с детский сад, заболел пневмонией (я писала о том, как мы долго лежали в больнице и о том, сколько лекарств перепробовали, прежде чем смогли вылечиться). Эта болезнь УБИЛА НАШ ИММУНИТЕТ. Ребенок стал болеть по 2 раза В МЕСЯЦ стабильно. Обращалась к ЛОРУ, т.к. думала, что мы цепляем эти болячки из-за увеличенных миндалин. Ходила к Заведующему поликлиникой и к педиатрам... Проходили физиотерапию, массажи делали и пили КУЧУ лекарств.
Потом появился второй сын и он, само собой, цеплял за братом все его болячки. Лечить двоих - это уж было чересчур.
Посмотрев на удачный опыт сестры, порасспросив и набравшись храбрости, после очередной летней поездки на море (когда у детей было все в порядке со здоровьем) мы решились и стали обливаться холодной водой. СРАЗУ. БЕЗ ВСЯКИХ ПЕРЕХОДОВ ОТ ТЕПЛОЙ К ПРОХЛАДНОЙ И т.д. Я обливалась сама, потом обливала детей. (сейчас они обливаются сами)
САМОЕ ГЛАВНОЕ в этой процедуре - позитивный настрой родителя и если уж начали делать, делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
На личном опыте убедилась ДВАЖДЫ - как только после Нового года мы начинали лениться и переставали обливаться - мальчишки тут же заболевали и с болячкой без лекарств уже справиться не могли.
Сейчас обливаемся без перерывов. Летом на даче тоже обливались. Ездили на море - не обливались , т.к. купались в море помногу. РЕЗУЛЬТАТ есть. Главное - все естественно и РАБОТАЕТ.
Молодец!!! Вот и моя свекровь мне мозг выносит, что надо обливаться, она младшего приучила. Ничем не болел, а перестал, так сразу гайморит и всякая фигня. Вырос мальчик.
Я понимаю что это нужно, но сама жутко не люблю холодную воду и не знаю как заставить себя , не то что детей обливать...
Тут еще подсознательно боишься (я лично себя "настраивала" больше 1,5 лет, наверное). Думаешь - как эе так, вода холодная, ребенок подхватит сопли, потом - температуру и тд и тп.... НО ФАКТ: Обливание то длится секунды! РАЗ - И ВСЕ! Это как мгновенный стресс для организма, встряска такая, типа "ПРОСНИСЬ, ИММУНИТЕТ!" :-) Вот он и просыпается....
Единственно, что лень иногда.... Особенно вначале... думаешь, пропущу денек, а потом еще денек.... Это как со спортом.... Занимаешься - и все в порядке, только дал слабину и уж потом никак себя назад в привычное русло загнать не можешь.
Согласна, настрой нужен и не хилый. Свекровь ребенка вообще в прорубь макала, занималась в группе по системе Никитина. А обливать ты начинала с ножек?
В том то и дело - СРАЗУ целиком и СРАЗУ холодной. Без всяких "предварительных" подготовок :-)
Пульманолог сестре так объяснил, она - мне. Мы только без головы обливаемся (волосы сухие оставляем).
Единственная поправка - начинали обливаться летом. А вода в трубах летом даже холодная прогревалась немного (т.е. если сравнить воду в трубах летом и зимой, зимой будет холоднее).
Мне кажется оптимально летом начинать. Мне проще было - как то спокойнее начинать такой экстрим летом, когда тепло и когда твой ребенок не кашляет и не чихает и рядом нет простудных вирусов.
да уж, когда болеть начинают, сразу думаешь - "плевать на все их шалости и непослушания, пусть уж лучше бегают и скачут как сумасшедшие и пусть даже не слушаются, лишь бы не болели"
+ миллион... А потом температура спадает, экшн, и снова думаешь, куда б эту энергию использовать в мирных целях)))
муж у меня энергетик и я ему частенько так говорю ну сделай провода к ней какие нить...пусть э/энергию вырабатывает...мож хоть на телевизор хватит:-)
уф, блин.... сочувствую. :-(
Понимаю, как это - ходишь как на иголках - ждешь, когда же она будет нормальной.....
ВСЕ!!! я летом тоже начну. Ренату буду обливать! тоже болеет по 2 раза в месяц...мы чего только не делали...и пили и дышали и нос мажем постоянно, и свечки вставляли и т.д. и т.п.
Летом как будет норм себя чувствовать так оболью))))
НАЧИНАЙ! :-)Точно не пожалеешь. Главное - последовательность и БЕЗ ПРОПУСКОВ! Но когда ты увидишь результат, сама пропускать не захочешь! :-) Гарантирую.
Девочки, сегодня у меня получилось (кажется)) выложить видео с подтягом на ютуб. Гляньте здесь: http://youtu.be/ypVz4iMc6ug Только сильно не смейтесь, я всего лишь дилетант:)
да мне вроде некуда худеть-то)можно конечно 2 кг до красивой цифры добить,но....не знай...я вроде себе сейчас нравлюсь и запала сейчас как-то не наблюдается. Можно конешн попробовать...
Вот и правильно, худеть тебе некуда) Молодая, стройная, красивая!!! а мы пока детей обсуждаем, может схуднем чуток
спасиб,Вик,за комплимент:) Я надеюсь, что в скором времени присоеденюсь к вашим обсуждениям...уже очень хочется...даже начинаю рассматривать вариант "родить для себя"
Тебе всего 30!!! Время еще есть, ну лет 5 точно. Принца найдешь точно. Самой детку растить ой как не весело:(
А без кругленбькой суммы на счету и готовых к любою помощи родных - вообще НЕРЕАЛЬННО (ну по крайней мере я ваще не представляю, как одной без огромной суммы на счету справиться!)
а у меня как-то никогда и не было целью подтягиваться)да я с радостью переберусь, только че мне делать?:) я пока худеть не настроена,меня на данном этапе все устраивает, детей нет...так что тему не поддержу..детскую..
Лен, я ваще-то тоже уже 1.5 года ка кне имею цели худеть ))) зато трещу без умолку )))
ну как же, ты вона в тренажерке теперь прописалась, скоро мисс-бикини станешь)))тоже результат!;)А я вот сегодня решила завязать с алкоголем(в очередной раз)), т.е. не пить совсем...ну, кроме праздников.Сегодня шампус домой купила...ну так...чтобы было.Например,для гостей.Купила по акции и думаю...что-то тут нелавдное.Но срок годности посмотрела только по приходу домой.В результате сегодня открыла)т.к. сроки подходят к концу и поняла, что не получаю я удовольствия, так что и незачем организм травить:))
Я в зале прописалась не для потери веса уж точно :) это скоре образ жизни, стиль жизни.. Для удержания форм (чай не девочка ужО). Но зудеть не, мне не надо! :) +/- 1.5 кило в счёт не идут, гонять их можна :) про ночёвку в зале кто бы говорил... фитнес-тренер )))
ахххахаха - про пить - не поверишь - ИМЕННО сегодня ко мне пришла эта мысль! не получаю я удовольствия! никакого! значит нада перерыв какой-то делать на подольше.. раньше раз в неделю, два могла по бокалу, паре рюмок пропустить - надо завязывать и перейти на праздники.. ну или как вариант - забеременнеть!
!!!!! ЗДОРОВО!!!!! Для дилетанта вы, девушка, слишком хорошо подготовлены! :-) Молодец, прям 5 + и даже еще с +!!! :-)
ВСЕМ! Спасибо, мои хорошие, что похвалили, мне очень приятно и стимулирует к дальнейшей спорт.активности. Правда, больше 1 раза все равно подтянуться пока не могу, зато уже уверенно)))
вы вчера мамочек своих выкладывали...я вчера не успела...а мне тоже хочется мамочку свою засветить :-)
ей здесь 18 лет. Казанская государственная консерватория)))
пасиба...фотка оч старая...одна у меня...в документнице ношу вот и потрепалась...остальные фотки у нее все(((
я в последнее время фоткаю фотки на хорший фотик, когда попадаю к родне, у которых есть фотки семьи в архиве. Вот недавно удалось сфоткать у бабушки фотку прабабушки и прадедушки (того самого, который в финской войне погиб (фотка свадебная):
классно и прабабушка такая...видно прям что заводная такая...давала наверно прикурить то?!:-) шубутной взгляд такой)))
как дети они...сколько им здесь лет...и парень оч смешной)))добрый наверно был
Вау!
Это какой год? И в каком городе дело было?
И по сколько им лет? Расскажи, пожалуйста, про эту фотографию по-больше.
На невесте платье? Жених какой нарядный красавец!
Это Рыльск (городок под курском), год - 1934 кажись :) Им по 20 (+/- 2 года), бабушка моя через 2 года родится :) Платье - да, свадебное такое.. Жених у нас как раз по татарской части! оно и видно вроде, пусть наша татарочка подтвердит :)
Вот она боевая, да.. Бабушка много рассказывала про то, ка кона соль добывала для семьи, как сахарок у немцев выцыганивала ))) И вообще бабушка рассказывала, что когда немцы в их городишке засиживались - то каждый вечер сидели у костра, с гармошкой, конфеты шоколадные (в то то время!!!) деткам давали, воду носили женщинам... А вот русские свои же.. бдин.. и носиловали.. и еду отнимали.. и коров (единственных кормилиц резали)... странные вещи рассказывает, но вот так помнит.. Она меня видела, пробабушка-то, когда мне было пара лет умерла от сердца. Пелагея, Поля её все звали. Её мать вот кстати, когда Пелагее был годик - утопилась... Муж загулял, к другой ушёл, она и утопилась.. Окулиной звали.. Вообще так всё интересно, что в другом веке было!
Жуть...про немцев...а запросто так могло быть...уродов и там и тут хватает...также и хороший добрый человек тоже мог быть...
Окулина...интересное имя...как вот из-за мужика ребенка оставить...я не смогла бы...да хоть все мужики кончатся, я деточек своих не смогла бы бросить...сироткой росла и еще война потом...совсем счастья не видела...и муж считай погиб рано...
да.. муж погиб рано.. сама сиротка.. на руках остались трое деток.. ей самой 24 (я там тебе напутала, после свадьбы она родила старшего брата бабушки, через два года ещё одного и потом через два бабушку, то есть замуж вышла около 18) - и считай в 1938 году осталась одна в 26 лет она осталась с детками 2 года, 4, 6 - без мужа!!!!! и через год война..
Убицца(((((
Если сравнивать с нашей жизнью, то каждая вторая женщина тех времен - просто героиня!
не говори!.. она потом сошлась с мужичком, но вообще по-дружески.. чтоб забор починил, накормить его.. замуж не выходила. Старичок прожил дольше, я его помню. Дед Федя. да.
Бедные женщины, кто своих мужчин в войнах потерял. Вот живет семья - любят, любимы, детишки, хозяйство - и всему конец. Нет второй половины. Даже думать невыносимо о таком, а сколько женщин это пережили(((
У меня прабабушка зрение потеряла от горя, когда ее муж не вернулся с войны. Не знаю, можно ли от горя зрение потерять, но официальная версия в семье такая.
Окулина, Пелагея - такие душевные имена) Пелагеи сейчас редко, но встречаются. А вот Окулин совсем нет.
Мне тоже интересно про тот век и реальные истории обычных людей узнавать)
да.. Бывает ещё Акулина, но та была на О :) муж её - Григорий :) вот про Григория я что-то не припоминаю - кто там откуда.. завтра у мамы спрошу (в скайпе трещим часами)! записать бы это всё... так всё интересно!
тот который пухлый - это муж, который хуенький это братишка. Камилька. Щас в Берлине. уехал в ноябре. боимся осядет там...(((
а я всегда думала, что я папина:-) но с годами стала похожа на маму...только она оч худая была...а я никогда :-)
Ну что тогда ты хочешь от своей деточки? если есть в кого, вот и пухленькая. Вырастет, вполне возможно что само уйдет или будет спортом заниматься усиленно или будет жить как есть и радоваться !!! Не в объемах счастье! У меня полно полненьких подруг и люди прекрасные и замужем счастливо и т.д. и т.п.
А брат у тебя папин :) А старшая на мужа похожа! И теперь я поняла, что Яся - на твою маму! :)
А это бабушка моя...ее звали Гульшат (гуль - цветок (Гульнара, Гульчачак, Гульзада...и т.д.), шат - шатлык - радость). Правда не У там а О с черточкой посередине. произносится как среднее между У и О :-) у нас 5-6 букв иных нежели в русском языке есть)))
но мы ее звали Голяни (Эни - это мама, Эти - это папа, Эби - бабушка, Бабай - ну бабай и есть бабай - это дедушка:-))
Она умерла в 2004.была татарской писательницей, поэтессой, стихи песни писала, сказки, пьесы.вооот...
здесь мамочке 14 лет
Ух какая! как-то сразу по фтот чувствуется творческая личность бабушка! А у неё еврейских кровей не было? а книжки издавала? читаешь деткам?
никто точно не знает про кровь...но вряд ли...ее родителей раскулачили.Беломорканал строить отправили. а бабушке было 4 мес. ее в детский дом. но ее отец муллой был (священником в мечети), вряд ли евреи...хотя нос такой...и у меня блин похожий шнопак:-)
книг очень много, песен, пьес...мы в 90-ых толька на ее гонорары авторские и жили...и сейчас маме деньга капает.но совсем копейки)))
не читаю...они почти все взрослые)))книги то есть
А ты на маму похожа! по крайней мере если смотреть на йотку из паспорта, где ты с двумя детками у водоёма и эту фотку - очень похожи! А Яся на тебя маленькую похожа :)
мама тоже говорит что похожа...но я темнее была...мы очень надеемся что она характером на Ренату не будет похожа (я двоих атомных станций не вытяну):-)
пасиб.приятна.я вчера все все фотки просмотрела.отвечать не стала.вроде как закрылись вы уже там)))
папа за мамой 5 лет бегал...мама смеется и говорит что отец по расчету женился:-) всем бы такой расчет
она казанская, интеллигенты, с квартирой (уж простите,но так и было), консерватория, тоненькая, звонкая
а он из глухой башкирской деревни (паспорт деду со стороны папы дали уже нового образца в 2000-ых годах, там до сих пор тьма:-), жил в общаге, правда Ленинскую стипендию получал, и второе высшее после армии). одно - Уфимский нефти и газа, а второе Казанский гос университет - юрфак.
но живут с 77 года вместе.я в 78, братишка в 83.вот такой расчет по любви:-)
у них группа)))они там чего то поют)))должен вернуться скоро...но наверна потом уедет...он тоже юрист, как и отец, как и я...но работает координатором журнала и играет в группе на ударных, а его жена поет:-) она на Йоко Оно похожа...детей вот нет...на контакт не идут...мама моя чуть не силой их хотела в клинику тащить. обещали вернуться и сходить...они даж ЭКО оплатить обещают им(((
нчё се! а они проверялись - в чём причина? а может не хотят пока? он-то на год меня старше - для мужика не особо возраст!
она его на год старше.она 82 г.р..не знаю...не разговаривают, уходят от темы, она еще оч худая, весит 45...в этом тоже дело, мож женских гормонов как их там у нее не хватает...не хотят говорить...может и не хотят конешно...короч чего то скрывают(((
Я тут поняла, что ты редко вооще показываешься.. в паспорте самая новая фотка, это где с двумя детками? Рыженький ты сейчас?
я не люблю показываться...пунктик у меня :-) ну и еще толстая:-)
Рыжий...я со школы рыжий)))
будешь смеяться, она их выщипала!!!модно было тоненькие и удивленно изогнутые..(с) помните "Служебный роман"? рисовала рисовала...в прошлом году татуаж сделала:-)
Очень красивая! Глаза выразительные очень и почему то она мне здесь чем то Гузееву в "Бесприданнице" напомнила. :-)
з-йогурт, мюсли, кофе с молоком
о- 200 гр суп из фасоли с томатами, 20 гр салат из сельдерея с крабовыми палочками, мандарин, конфетка, хлебец.
пер- помело, 2 хлебца с сыром
у- 30 г куриный шницель, 100 гр жареная картошка, 2 хлебца с сыром.
жую целый день, ощущение что лопну
К/Б/Ж/У 1256.30/40.53/57.47/86.43
завтра точно привес будет, жду КД
А чего думаешь, чт привес будет? калорий мало, углевода мало.. белков, правда, тоже мало... Но у меня чётко - углеводов мало - худею, много - не худею и неважно, сколько там жира...
З-кофе с молоком,3 конфетки
мюсли с молоком
П-банан и 3 мандаринки
О-суп на куриных фрикадельках с лапшой(250г)
2 кофетки"коровка"))и одна карамелька"снежок"
п опять 250г супа(на работе была)
мандаринки,еще высосала кофеткиТик-так" апельсиновые,стакан яблочного сока своего(без сахара)
у-2 куриные котлеты и пучок шпината и рукколы
ИТОГО 1400 кк
Из спорта ничего не было.Утром куча дел дома.а после работа.Только вот и присела
Редактирую-еще съела банан.Какого вот фига!
Итого 1500кк.Завтра элипс!
9.00 Мюсли с молоком, тост с мягким сыром и кусочком бекона, кофе
11.20 большое яблоко, сырок обезжиренный
13.00 кусочек жареной свинины (от мужниного ужина остался), тост с сыром, кофе
15.00 протеиновый батончик, чай
18.00 - 19.20 кардио (бег и шаг по дорожке, степпер, эллипс - все по 15 минут) + скакалка 5Х100, отжимания и подтягивания. Хоррррошая тренька!
20.00 приехала домой голоднющая, навернула стакан кефира с протеиновым порошком, потом еще несколько ложек салата из морской капусты. Больше не лезет ничего.
БЖУ 64.54 / 38.84 / 141.88
К. 1176.04
А еще, девочки, я на одном соцсайте выиграла персональную книгу для ребенка! Сейчас занималась отбором фотографий и заполняла анкету. Так классно, никогда в жизни ничего не получала на халяву, и вдруг так свезло (с) :))
Будет детская фотокнига - как фотоальбом, но еще и сказка про нашего ребенка вдобавок:) http://ваша-сказка.рф
ааа, это типа как на фб - поставишь лайк, сделаешь репост и можешь выиграть? супер!
Да, и мне впервые так повезло, наверное там свыше кто-то понял, что до детского альбома руки мои так и не дойдут))))
8 - пшённо-тыквенная каша 260 г, мука льняная 4 г, мука конопляная 3 г, льняные семки, оливка, торт апельсиново-тыквенный 52 г, чай-хризантема
9.20 - слойка с клубничным джемом 15 г(чувствую себя бомжой снова нашла у дочки в игрушках на полу, не поленилась взвесить, доела))))
10.10 - капучинка с автомата в магазе
11.20 - белый кофе, яблоко 230 г, мандарин 60 г
13.30 - тыква жареная на сухой сковороде 230 г, капуста жарено-тушеная 150 г, серрано 37 г, натуральный йогурт 25 г, стакан колы зеро
15 - баранка
15.20 - чай-хризантема
16 - безе 1 г (не ржите, такие масенькие печенья, у дочки угостилась, пока шли с сада)
16.40 - белый кофе, яблоко 130 г, мандарин 100 г (весь день ЖРУ чё-то)
18 - творог 90 г, кефир 1.5% 150 г, йогурт натуральный 100 г, протеин шоколадный 15 г, какао 10 г, отруби с кедровым орезом 4 г, грецкий орех 6 г, корица, сморода красная 60 г, вишня 60 г
19 - кола баночка
ИТОГО - 1365 ккал
БЖУ - 83/32/186
З в 8.30. кусок хлебв сушеный, творог 50 грамм мой, 40 грамм Яськин, йогурт самаделала
П. в поликлинике укусила у мамы батончик на основе кураги и \яблока с корицей без сахара
О.14.00 кижуч 150 гр, брокколи отварные 200 г.салат из травы травой-руккола шмуккола и т.д.
П. допила за Яськой кефир.100 грамм
У 17.30 2 средних хурмы, грамм 100 кураги, 1/2 молочный ломтик киндера (не знаю зачем)
потом делала Ренате ямчницу в рамке (в хлебе квадрат вырезаю, туда яйцо - оч красиво)), съела вырезанную часть хлеба :-(
калории не считаю...мне бы углеводов с жирами не смешать и уже щастье...
кофе с 0.5% молоком
грейпфрут
суп грибной без сметаны без масла
квашенная капуста около 200гр
грейпфрут
штук 5 мандаринов
кисель
хлопья кукурузные 30 грамм
яблоко
боржоми.
Около 500 калорий
Кардио 2 часа
Запоздало заливаю фото трех поколений женщин нашей семьи (очень оно мне нравится!): бабушка, мама и я мелкая:) Мама тут похожа на Принцессу из мультика "Бременские музыканты":)
Мама у тебя и под современные стандарты красоты подходит.
Ноги вообще отпадные! И высокая. Выше 170? Или так кажется, потому что стройная?
сначала написала, что у тебя мамины ноги, а потом прочла твоё сообщение! ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНО МНЕ В ГЛАЗА БРОСИЛОСЬ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ :*
Пташек)))). Ты мне напомнила, как моя Нелька раньше говорила вместо слова "птенец" - "птичонок"))) так мило))),
пташек по-польски.. я потом уже когда написала - поняла, что нада было пташка по-русски написать :):):) птичонок - как мииииило!!!! ми-ми-ми
Я на пару недель по состоянию здоровья из спорта выбываю(
Буду стараться питанием все контролировать. Меньше есть придется.
Сегодня утром со мной произошло нечто.
Вместо пенки для умывания я намазала лицо зубной пастой.
Так и не поняла, как это могло со мной произойти.
Насчет головы не обижаюсь, а на полном серьёзе обеспокоена. Фиг знает, может, это что-то плохое так начинается(
Со здоровьем все ок. Немного перестраховываюсь.
На дачу на пару дней съезжу, и опять сюда с каждодневными подсчетами/отчетами)))
во-во! менюшками попросили бы отчитываться, чтоб не повадно было хватануть лишнего :)
Я сегодня тоже утром в отчете написала 59.800 вместо 56.800.Вечером ужаснулась написанному))
Не то слово!!!Как увидела,волосы дыбом...Хорошо,что вы не заметили.А то бы представили,как я в субботу погуляла)))
Ржу:)))) я недавно маску на лицо сделала. Чувствую морда горит через пару минут, ну думаю видимо с согревающим эффектом. Через 5 минут поняла что согревает уж очень сильно. Тюбики я перепутала, взяла антицилюлитный крем с красным перцем. Морда была бардового цвета, хорошо дело вечером было. на ночь намазала пантенолом и еще 2 дня красная ходила...
аааааааааааааа! фигаааасе!!!!!!!!!!!!! ну вы, девочки!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))))))) гурманы :)
а я ушла...опять Яся на лев руке спит...еще белье вешать, кажный день стирка блин)))
Всем покааааааааа
во болтухи! спать не даёте уйти, топ новый тут:
http://eva.ru/topic/64/3326319.htm