И снова про супец
Сварила себе сельдереевый суп.Сегодня 3 деньдиеты и что-то меня перемкнуло, что мясо в пароварке можно сегодня. В итоге ела суп и 300грамм куриной грудки. Это все?! Конец диете и все сначала? Или ничего страшного и можно завтра по расписанию 4го дня худеть? И еще вот вопрос: если этот суп оставить в рационе вместо ужина а на завтрак и обед придерживаться правильного питания+много воды будет ли вес уходить?
Ничего страшного, продолжайте четвертый день. Думаю, что и просто на ужин его можно)))
Вы ведь не верите всерьез, что диета это что-то типа волшебного заклинания и от перемены мест слагаемых чудо обнуляется? Нравятся ритуалы, начинайте все сначала, конечно. Хотите худеть, ешьте спокойно "пп-рацион", на одном супе недобор белка, что, в принципе, нот гуд.
Вес будет уходить, если вы едите меньше, чем тратите. Что бы вы при этом не ели, хоть сельдерей, хоть шоколад, хоть нормальное человеческое питание в умеренных дозах.
