Кофе- пить или не пить?!
Недавно начала придерживаться правильного питания. Кофе натуральный пью 1-2 раза в день, но теперь в сомнениях, не вреден ли он для кожи и организма в целом? Кто сумел отказаться от него, чем заменили и заметили ли положительные изменения во внешности и самочувствии?
Вам нравится кофе? Получаете удовольствие от кофе (не от кофейного напитка с молоком и сахаром)? Ну и продолжайте, тем более, что 1-2 чашки - это не много вообще. Правильное питание не должно быть постоянной пыткой и стрессом
+1. Не отказалась и отказаться от этого удовольствия не собираюсь. Пью тоже 1-2 чашки в день натуральный кофе.
Пью без молока и сахара, нравится, люблю и наверное уже есть зависимость... Хочу попробовать заменить травяным сбором...
Не заменяла ничем! Я кофеман, уж в этом себе отказывать не собираюсь. Полет нормальный:)
я не пью кофе с сентября, до этого очень любила)
ничем не заменяю, просто перестала хотеть и все, привычка. Сейчас могу насладиться запахом рядом с кофейней, но пить не буду.
Да, считаю очень вредно - для почек, кожа вторична.
Про самочувствие пока не скажу, у меня сейчас ужасный сон с грудничком, поэтому я периодически вообще ничего не соображаю)))
если давление не зашкаливает и вы литрами не пьете крепкий черный кофе, то зачем отказываться?
(тупит) а зачем от кофе отказываться? Только если САМИ почувствуете какой-то негатив. А так - кофе пила и пью, лет этак с 14. Худеть не мешало и не мешает, если надо.
На давление не влияет, сплю я тоже хорошо -не вижу повода отказываться. Пью с 1,5 молоком и без сахара, только зерновой в кофемашине.
Правда, с момента Дюкана я кофе стала воспринимать как отдельную еду, а раньше к булочке добавку))
и я как отдельную еду...сейчас на ГВ и пью зерновой декаф...кофе - это терапия...а не еда...
Ну кому как.Я вот только сутра.Но я написала,что перед этим выпиваю воду.Может,поэтому у меня нет тяжести в желудке.
Хорошо мне, я только растворимый с молоком любила, как дребедень из титана, т.ч. легко перешла на цикорий. Черный кофе только запах люблю .
Не отказывалась и не собираюсь. Пью до обеда обычный, после - без кофеина. Хороший кофе - это прекрасный расслабляюще-тонизирующий ритуал, никакой ячмень/цикорий его не заменит.
Мне ячмено-цикорно-свекольно-одуванчиковые напитки нравятся сами по сеье, не как заменитель кофе. Такие напитки были традиционны на моей родине уже больше 100 лет. Просто нравится вкус, а как оказалось, цикорий и одуванчик еще и полезны для меня с моей предрасположенностью к варикозу. Но кофе они не заменят.
Ик! Не пробовала, и как-то не воодушевляет. Цикорные и причие люблю именно как горький напиток, если с чем-то сладким, или немного слакий, если с бутером или сыром. Или просто горький как сам по себе.
Я лучше чай со специями или ройбус в виде "капучино" употреблю.
Не знаю, правильно ли выразилась. Но ройбус (или другой чай, например эрл грей или со специями или черный, или зеленый) завариваешь (лучше крепкий, но уж как по вкеусу), немного сахара или меда (тоже по вкусу) и сверху капучинную молочную пену. Сделанную во взбивалке или френч-прессе. Ну у нас тут в кофейнях есть всякие латте из чая - так это тот же принцип.
а мне без кофеина вообще по вкусу не понравился.. не сравнить с натуральным заваренным... или не тот пробоала? разницу чувствуешь?
Так они точно так же делаются (я пью или из найденной кофеварки или из неспрессо).
Лучшие на мой вкус для гейзерной без кофеина - pellini top и illy.
Нет, я понимаю, что так же завариваются и делаются - вообще кофе отдалнно напомнило..
Смотрела тут передачу Малышевой про здоровье, она там сказала, что кофе и зеленый чай полезны для профилактики рака. Так что кофе пью, черный, молотый в кофемашине и без сахара. А страсть моя - это капуччино и латте, особенно приготовленные в Италии (нигде так эти виды напитков из кофе вкусно не делают больше). Но такую роскошь я пока себе позволить не могу :( Но вот через полгодиииикааа...)))
А я попробовала заменить на чай с имбирем, в итоге пью теперь все равно кофе, но уже с имбирем!:) Так вставляет лучше:)
А я мало того, что с имбирём - так ещё с гвоздикой, кардамоном, куркумой, солью, мускатным орехом и корицей! И попробует пусть только чего-то не быть дома! ШКАНДАЛЬ )))
Мне 42. Я почти отказалась от кофе, хотя совсем недавно не представляла себя без чашки-двух в день, уж утром обязательно. У меня такое ощущение, что я избавилась от зависимости. Заметила, что стала менее раздражительной, улучшилась концентрация, улучшилось пищеварение (собственно, из-за этого, пришлось попробовать не пить кофе, очень были частые утренние растройства), обоняние и вкусовые ощущения стали тоньше. Взамен по утрам пью отвар шиповника, свежий имбирь, заваренный с лимоном, просто кипяток. Пью много воды в течение дня. Крайне редко позволяю себе кофе, чаще без кофеина, с молоком. Еще реже - чашечку эспрессо после итальянского ужина.
