˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

копировать

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3328790.htm

копировать

живот красивый, косые мышцы фуу....

копировать

На вкус и цвет...

копировать

А можно я захвастаюсь, хоть что то получается так, как надо. Ни вес не выходит как хотелось, ни руки. Зато вот попа. пока без пароля. Фотка сегодняшняя. Я горжусь, честно. Не зря скакала с Тони и уже три года строго пешком вверх по лестнице.

копировать

Классно!
Муж оценил?)

копировать

Спасибо. :) Заценил - он и фоткал. :)

копировать

А он не считает, что это дурь насчет этих двух лишних кило?)
И что и так все отлично?))

копировать

Еще раз спасибо, но фасад не так хорош, я вчера показывала брюшко, и мое же фото с вожделенными 50-51, там есть над чем работать и как раз 1-2 кило уберут налипший слой лишнего. Хочу чтобы фасад соответствовал тылу :)

копировать

Таки муж с Вами солидарен, что еще надо что-то убирать?

копировать

Вы меня в тупик поставили. :) Он считает что и так хорошо но если мне надо худеть то пусть я худею. Как-то так. Это мне надо, я хочу и фасадом гордиться. :)

копировать

У у меня ВЕС всегда отдельно от вашего))) седня тоже 67.5 ()) зато не плюс)))
Яся хнычет, врач приходила.горло грит красное, десны еще набухли, кучу всего повыписала, свистульку в попку:-), капли в носик, лизобакт растертый в рот, и мирамистин пшикать(((

и еще я кенгуру...она с рук не сходит...сейчас вот уложила, заглянула, но не надолго чую я(((

копировать

Ой, и вам не хворать, Дань :*:*:* что-то мы оптом!

копировать

синхронизируемся))) жалка вот мы по воскрес с Ренатой в ТЦ кокой нибудь ездим с утра...мамке то выгул нужен...в кафешке сидим, че нить купим...как вот завтра...не поедем наверна....

копировать

Это так зубки лезут или еще и прстыла? А кенгурушка у вас есть?. Сил тебе!!!

копировать

Давай лечи, Дань. А что еще остается? Когда они болеют, родителям свет не мил... Моя сегодня нам нарушила планы пообедать в кафе, с утра начала чихать-сморкаться, папа "со стресса" грел ей ноги в тазике и ингалировал ее, пока мама посвящала себя спорту. Вот... Ждем завтра, не дай бог опять че подхватили... Ттт!

копировать

Девочки, Дарька моя тоже заболела.. синхронизировалась с мамой - ну не дают мне полежать-похворать, чтоб за мной ухаживали и пожалели.. заболела доча - конено, возле неё крутимся.. похоже на ларингит или трахеит какой-нить.. лает.. правда, после ингаляции стало лучше. Темпа свечкой сбилась, поэтому ингаляцию удалось сделать. вечные проветривания, пьём много, болеем... А ведь 2 месяца НЕ БОЛЕЛИ (рекорд надо сказать... правда первый раз заболела в год! и то - по мелкому, соплями). вот. отношусь по-филосовски, болеть тоже надо. Но кулачки пожержать можна! (с ужасом думаю - если мне все таки надо рвать зуб на этой неделе - мне не с кем её оставить!!!)

копировать

погоди еще...даст бог все сложится...а Дарьке - здоровья и удачи...ты теперь тоже кенгуру))) моя так хоть чуток легче все же)))

копировать

чуток? моя 16 кило )))))) но я не кенгуру! Сейчас, правда, спит у меня на коленях.. в спальне ей не спалось!!!!! На руки не просится, мама ей давно объяснила, что спинка болит :) вот кафешка у нас пролетела... у нас свёкор на порог не появлется, если ребёнок болеет... так что мы либо по-очереди с мужем можем выходить.. либо никак ..

копировать

моя 8...в два раза)))мои свекры вооооообщеееее не появляются. ни ко гда...но у меня мама приезжает в будни...но она с Ренатой - танцы художка и пр.

еще у моей машины аккумулятор сел (седня пульт об этом сообщил)

копировать

ничего себе "пельмешка" мой 15,8 весит.... дохлик

копировать

Вика, а сколько ему? Нельке 4,5 года - вес 13 кг... Но она такая у меня мелкая всегда, в год была 7 кг, и какими трудами!!!

копировать

ОГО! 7????? в ГОД????? ничё себе.. у вас гв было? баллерина прям дюймовочка.. А какой рост сейчас?

копировать

Родилась недоношенная, весила 2,47 и очень плохо набирала, ГВ на нервяке вообще не получилось, мне всегда об этом тяжело говорить, поэтому вот так, враз отстреляюсь, первый год у нас был крайне невеселый. Рост сейчас 104. Да, Дюймовочка, поэтому и говорим, что нашли в розочках)))

копировать

ааааааа.. ну жто ж я.. я вечно как спрошу... по сложившейся уже традиции!!! Хорошо, что всё хорошо!!!!!! Зато моделью будет!!!! :) а муж у тебя высокий ведь насколько визуально помню? Дарька у нас около метра сейчас.

копировать

Ахаха)) да уж, у меня что ни спроси, вечно какие-то траблы, человек-проблема)))
Муж высокий и плотный, не в его родню точно. У меня на севере в родне много высоких (в том числе) и статных поморов. С маминой стороны толстых нет вообще...

копировать

Молодцы, справились же!!! Моя тоже раньше срока запросилась на свет,кесарить должны были в 36 недель. А воды отошли в 32 недели. Весила при родах 3030, а потом почти 400 гр потеряла. Тоже я намучилась с ГВ, зато со вторым была умнее и учла все ошибки.Правда в год 9500 весила, хоть и до 9 мес была только на сиске...

копировать

Ну вот, ты еще и за вторым сходила, молодец, а я все, решено уже окончательно, и я даже села на ОК, чтобы "чего не вышло". Нам и Неля тяжело далась, я вот только начала в себя приходить))) А сын вроде у тебя худенький, да?

копировать

моя подруга с ок и презиками одновременно доченьку родила :)

копировать

Без намеков тут!!! *строга* Я бдю)))

копировать

БДИ :)

копировать

Муж очень второго хотел. И знаешь, прям клад, а не ребёнок. Был спокойный, почти не болел, спал по ночам. Так что подумай, хорошие люди должны рожать! Худенький, но не тощий.

копировать

За "хороших" спасибо, но я уже перегорела, да и не потянем, наша девочка как 2-3 мальчика по "исполнениям", что будет в период созревания, я стараюсь не думать даже!)

копировать

Сейчас выбесится и в период переходного возраста будет золотцем :)

копировать

НЕ ФИГА!!!В переходном возрасте другие бесы просыпаются)))

копировать

Лен, да перебеситься 100% у меня дочь такая шило не только в попе. Кони нас ооооочень спасают. Просто надо энергию ребенка направить в нужное русло. Но Аня наша маньячила по коням с 1 года:) И еле 6-ти лет дождались, что школу верховой езды отдать:))) И второй может быть совсем другой, сын спокойный(по сравнению с дочкой). Муж меня знаешь как прессовал... что одни черные/желтые/синие/красные рожают, белая нация вырождается и т.д. и .т.п в общем по научному:)))) А еще год назад я третьего хотела родить, да поезд уже ушел. так что думай и не в деньгах счастье, не думай что не прокормишь не поднимешь, все получится!!!

копировать

Викуль.. никогда не знаешь.. я упоминала.. моя знакомая с ОК и презервативами родила...

копировать

Алл, мне просто уже нельзя рожать, дело не в предохранение. Опасно для жизни...

копировать

эх.. жалка... ну и так повезло - вое таких прекрасных деток!!!!

копировать

вот-вот , поэтому сижу успокоившаяся:)

копировать

А мне наоборот говорят"рожайте,организм ваш просит"(ау меня постоянно яйцеклетки видны на УЗИ)))),но уже я перегорела.Не представляю уже бессонные ночи,жизнь по расписанию..только для себя,считай,жить начала.Амелька правильно написала-всему свое время.

копировать

Ой нет, потому будешь в сад ходить, а тебя бабушкой называть будут... После 40 уже большой риск и для здоровья роженицы и ребенка. Все свое время-согласна. Мне б об этом думать начать лет с 25 и одного за другим, но может уже в сл. жизни

копировать

Вот и я о том же.Всем так и отвечаю"В следующей жизни".Уже и желания нет.Фиг так,кто как будет называть,но главное желание,а его нет.Уже привыкла к свободе и для себя.И вообще только вот и начала жить для себя.Все жила для кого-то.

копировать

Моему завтра 5 лет будет. Рост 110-115 , кости все пересчитать можно.

копировать

Спортивный?:)

копировать

Да, очень подвижный

копировать

)))) моя совсем не пельмешка - одна из самых стройных в группе ))) А какой рост у твоего?

копировать

больше 110 , давно не мерила, вещи на 110 впритык уже.

копировать

А мой 180 и весит 56 кг.почти как я .))))))Лапа 45-46.)))а ведь был когда-то 3550)))и ножки маленькие-маленькие))))
Все отчитываются и я хочу)))

копировать

ахххахахаха!!! А родила в срок? Ну и лапень :) знаешь - самое интересное, мой брат имел лапу в 15-17 лет 45-46.. а сейчас почему то 43-44 как раз )))))))))))))))))))))))

копировать

Усохла лапа че ли?))Родила на 5 дней позже.стимулировали роды,никак не хотели они начинаться.в итоге 4-5 дней переходила.Голова 40 см и твердая уже была.порвалась до ушей,40 минут родить не могла.Как вспомню-так вздрогну.Очень тяжело дался сынок.А беременность отлетала.ни токсикоза,ничего..

копировать

уф! у моей, кажись, 36 голова была или 38.. не, вроде 36.. и родила так странно - в день пдр! но я знала! Я сама себе в начале Б сказала - рожу 4 декабря, когда будет снежок и буду весить не больше 75 кило ))) в итоге - муж приехал 2 декабря как и планировали (я в латвии рожала), последние 4 недели весила то 74.500, то 74.200, то 74.900... а 3 декабря с утра встала на весы - 75 ровно.. ну думаю - пора )))) ночью и поехали.. снега, правда, не было... но в день выписки 7 декабря - пошел :) первый снег :) вообще родила в обед - а вечером заявила, что хоть сейчас ещё раз повторю!!!! одни положителььные воспоминания! понравилось )))))

копировать

Я,хотя и тяжело родила.все равно тогда о втором думала.мне потом муж перебил желание(ушел в детсво и надолго).Итак было двое детей))
А у тебя прям как в сказке все.
А голову моему перемеряли 3 рада и все равно 40)))и вообще у него и ручки были крупные уже с рождения и ножки..я все.что ему приготовила на первый месяц.завязала в узелок.потому что шапочки.носочки и перчаточки нам подошли только те,что уже на 3 месяца)

копировать

Круууута :):):) богатырь!

копировать

У нас, кстати, лапка тоже по отношению к худосочному тельцу крупновата, сейчас 26-27 носит. У тебя сЫначка ого-го))) Такую обувь легко найти?

копировать

мы тоже 26-27 носим :):):)

копировать

Но при этом вес в норме;) А на нас уже все педиатры рукой махнули, одни мышцы и сухожилия)))

копировать

Ну так в маму.))

копировать

Ой, Наташ, вместо тебя себе ответила(чуть ниже).

копировать

Да я все поняла.)

копировать

ой,Лен,а я себе ответила)))

копировать

Гы-гы, а я тоже поняла все)

копировать

Две вороны))))

копировать

ржу с вас :)

копировать

У мамы не все идеально)) Девочки, можно похвастаюсь? Сегодня в зале незнакомая девушка восхитилась моими руками-плечами:) Говорит, видно, что сильные! Так приятно:)))

копировать

А мне нужно опять на силовые.А то расслабилась после Нового года и руки мои сразу размякли.Вот сейчас неделя отпуска,опять начну втягиваться.В кардио уже,вроде,втянулась.

копировать

Гантельки?:)

копировать

Гантеля.))Одна.у меня разборная.тех гантелек мне уже давно мало.и ПЛАНКУ БЫ ОПЯТЬ НАЧАТЬ.Но забываю про нее.ктобы утром напоминал.

копировать

скоро гриф купишь)))

копировать

Мужу закажу-притащит откуда-нибудь.)))

копировать

давай-давай, больше качков в нашей темке!)))

копировать

Я ему и турник заказала.Висел у нас в коридоре дооолго,пока стадо пьяных мужиков на нем не повисло и он не слетел.муж его уволок в подвал.сейчас вот подкинула ему идею,что пора пиискать.Хочу тоже попробовать подтягиваться)

копировать

Вахвах! Отличное желание!!! Я очень поддерживаю!!!

копировать

Есть на кого ровняться.)Или равняться?Иногда клинит..Наверное,рАвняться,от слова равный.Точно!)))

копировать

А - потому что считать себя рАвням :) пральна мыслишь :) мама учителка как никак - видно :*

копировать

Да я сама была училкой немного)))Просто учу периодически другие языки и уже иногда клинит)))

копировать

прЫятно-прЫятно, конечно :* правду ж сказала!

копировать

да,легко.есть разные размеры.Стоят в коридоре его ботики,кроссовки-занимают половину прихожки)))корабли))
А у меня племяшка,Вовкина ровесница,она ростом 164,а размер ноги 43.))

копировать

Ни фига себе!! *упала в обмараг* У моего мужа 43... Рост 186))

копировать

Да.Так что и такое бывает.Она у нее спортсменка по плаванью,так моя сестра ее ноги ластами называет))

копировать

Она и без ласт может )))

копировать

Это точно)))

копировать

Тоже упала в обморок! мой муж 183 и тоже 43.. а если 164 и 43 мамадарагая!

копировать

У ее мамы 42,а ростом мама ее 171.папа тоже довольно крупный.

копировать

Мамамдорогая, вот девченке не повезло:((((((

копировать

НЕ_НЕ!!!))там во всем повезло))размера визуально незаметно.Вот в чем только трудность-это с выбором обуви в России.Сестра моя-ее мама с 42-ым)вечно выбрать себе обувь не могла.как до 40-кового,так есть все,как после-так пипец.Но они часто ездят в Финляндию-этим и спасаются.там всегда все есть всех размеров.

копировать

Сынок 29-30 носит. Хотя у мальчика это не так страшно:)

копировать

Капец! Упала под стол, но для парня не так и страшно:) У дочки рост 160, а нога 40 узкая селедка...

копировать

Ага.И у той узкая селедка.)

копировать

Обувь купить огромная проблема:((( Взрослая очень широкая, а детская 40 размера клайне редко бывает

копировать

Лечитесь, выздоравливайте! Ты себя как чувствуешь?

копировать

А я так же, Вик.. Я балбесина - специально пообедала (не хотелось, но пообедала) чтоб антибиотик выпить и .. ЗАБЫЛА! выпила вот только сейчас... на 2 часа опоздала.. это очень плохо, да?... следующий раз пить как надо было по прежнему плану или пересчитать теперь уже на 2 часа похзже всё?... дура дурой баба! ((((((

копировать

Не страшно, лучше по плану как было выпей. Мне сказали что с мои антибиотиком нельзя ничего кислого содержащего витам С, сожрала еще одну булочку вместо апельсина :'(

копировать

Вот, моя тоже именно два месяца не болела, что я считала за счастье, а на работе, когда сказала, что выхожу на больничный, мне козью морду сделали: ШО, АПЯТЬ?!!! Иммунитет, мол, поднимайте.
Сил вам, в лучшем случае это 2-3 дня. А у нас обычно неделя как минимум(((

копировать

ну для меня самое главное - чтоб не пришлось в больницу экстренно ехать.. такой кашель я ваще не знаю ЧЕМ лечить... дала антигистамины, проветриваем каждые пол часа-час, ингалацию утром делали, сейчас нельзя. темпа снова высокая.. не ест.. пить отказывается (что ужас ужасный.. я уже даже ей всяких соков, молока ванильного накупила.. козьего (она фанат) - НИЧЁ не пьет.. сейчас начну ругаться и силой вливать.. не ну а че...

копировать

Если температура, то молочные продукты исключи.Пить давай с ложечки или из трубочки. Обтирать можно, раз не пьет. А на такой кашель нужно что-то типа Синекода, Стоптусина. Особенно на ночь хорошо дать.

копировать

дали хорошую ссылку, даю тут - мам много, авось пригодится не только мне: http://www.komarovskiy.net/knigi/simptomaticheskaya-terapiya-kashel.html

копировать

Лясь, ЛС;)

копировать

угу.. сама выпала ))) ответила :*

копировать

И я ответила;)

копировать

ответик :*

копировать

Сплетницы:)))))(шучу)

копировать

Хочешь присоединиться?;)))

копировать

Хочу.

копировать

Я тебе напишу;) щас в магаз схожу только и напишу, ей-крест)))

копировать

ОК.Не томи меня долго)))))

копировать

Поди пока педали покрути, притомившаяся ты наша :*:*:* или мне чиркани ))))

Ой, Амелька, а на фб-то ты есть? (я наверна уже спрашивала?)

копировать

А я все же полы вымыла.А то совсем срачно(извините).Не могу,когда полы грязные,задыхаюсь посто.сейчас зато так хорошо!!!Пока муж и сын мультики смотрела,хоть немного убралась.)))Сейчас еще элипс покручу..это святое.))Потом в душ.Все!!Вы все пр меня знаете!)))))

копировать

:):) мультики :):) мужжжжики :)

копировать

А то.."Снежная королева")))

копировать

а у нас сегодня маразм с машей и медведем.. ффффф.... а до этого ЦЕЛЫЙ час мухицокотухи во всевозмоных исполнениях!!!!! :)

копировать

Прислала обещанное:)

копировать

не сразу нашла, ты так запрятала )))) но нашла :) и ответила :)

копировать

РАССКАЖИ, ЧТО КУШАЛ-ПИЛ, И НА ФИТНЕС ТЫ ЛЬ ХОДИЛ?

копировать

8.30 - яйца жареные 120 г, помидор 65 г, хлеб безуглеводный 30 г, грана падано 5 г, пол зефира 19 г, чай-хризантема (впервые завтрак вышел по бжу 24/21/19 - белковый какой-то)
10.20 - капучинка с автомата, шоппинг
12 - белый кофе, соевый черничный йогурт 100 г, 50 г дыня
13.30 - яблище 330 г, 2 зефирины 70 г
перекусила 7 г хлеба и 1 миндалькой в шоколаде
17 - кофе с 7 г сухого молока
18 - серрано 80 г, холодец постный 40 г, курогрудь вареная 70 г, филе ножки куры вареное 70 г, козий чыр (божеееееееественный) 32 г, ложка хрена вырвиглаз
пепси лийт с лимоном - еле дышу

ИТОГО - 1555 ккал
БЖУ - 107/58/148

копировать

Яблище !!!:):)Хренвырвиглаз)))У тебя что ни меню-все шедевры))

копировать

разве с весом 330 яблоки бывают? там точна яблище (слово не моё, просто понравилось) :) хех..

копировать

Ну да..яблище)))

копировать

З-Кофе с сахаром,как всегда,2 куска ржаного хлеба с семечками и сыром нашим литовским типа феты,но менее жирный
П-мороженка с черникой 75 г
О-суп перловый на куриных крылышках.на 2 л воды 3 крылышка.))2 маленьких картофелины,2 лукоыицы и 2 морковки и 3 стол ложки перловки,1 яйцо-болтушка.
300г супа с одним крылом,остальные крылья выпросила собака.(поделилась с другом),банан (80г)
П-молоко стакан и опять 2 кусочка того же хлеба(пробивает иногда на хлеб)
готовила мужикам картошку в духовке с теми же крылышками,съела половину картошки(маленькую половинку),попробовала.
1 яблоко
У Творог 0,5%,сметана 12%,2 чайн ложки моего ябл.варенья.
Элипс 30 минут с сопротивлением.
ИТОГО 1360 ккал

копировать

А у меня рыбный день:)
8.00 овсянка на молоке, бутер маленький с творожным сыром и кусочком форельки, 2 кофе
10.00-11.40 трееееня, силовааааая, на ноооооооги! хорооооооооошая!!! с выпадами, болгарскими приседами, румынскими тягами, русскими запрыгиваниями на тумбу и прочими прелестями))) в конце ходила как киборг))))
12.00 дома по-быстрому творог с молоком и 11 г порошочка)) силы восстановить, и помчалась сразу за продуктами
14.15 вернулась голоднющая, заточила бутер с форелькой и пару мандаринов, пока готовила обед, выпила полбанки колы-лайт (да... это заразно)))
15.00 макароны-ракушки с соусом песто + тушенная в молоке нерка, очень вкусный обед, я кулинар))) + мандарин еще
17.30 салатик из вареной свеклы с чуточкой масла, капуста квашеная (опять она!!! завтра доедим уже это ведро)
19.00 чизкейк почти диетический, сама пекла, 130 кк на 100г, съела 80г + большая чашка черного чая, мандарин
Уф... все)))
Вроде ела-ела, а получилось около 1200 кк всего...
БЖУ 88/34/124

копировать

А у меня сегодня упадок мотивации.
Суп - не более 60 калорий
Ужин салат с рукколой и кальмаром около 100 калорий не больше
Говядина жареная с помидорами пусть 200 калорий.
много мандаринов и папайя.
Плюс 2 шоколадные конфеты (и пофиг)

копировать

Упадок мотивации из-за этих несчастных 2 кг воды? Мда... Может, тебе лучше замеры объемов проблемных зон делать, а взвешиваться ну хотя бы через день? Налицо зависимость от "килограммажа"...

копировать

Из за того что совершенно непонятно почему и куда дальше двигаться. Килограммаж килограммажем но согласись, когда сидишь на диете и занимаешься и понимаешь, что результат точно должен быть а его не то что нет, он непонятно в какие стороны гуляет, это дезориентирует. :(
Т.е. одно дело бы вес стоял, или прибавки (убавки) были 100\300 грамм как у всех, у меня шарашит куда угодно... Сегодня встала отекшая ужас, глаза еле открыла, думала сейчас по Аллиному прогнозу все 60 будет, а прибавка всего 300 ко вчерашнему,(это я плюнула на все и соленого поела на ночь) ну вот как с этим дальше двигаться?

копировать

у меня похоже кофейно-мандариновая диета начинается. Пора брать себя в руки.
утро- фр. греночка , кофе и яблоко
-яйцо и капуста грузинская
-суп куриный
-мандарины
-кофе и мандарины
Вечером была баня с мандаринами и чаем
а на ночь я сожрала кусок скумбрии холодного копчения , с лимончиком и была счастлива!

Почти все доремонтировала в кухне, осталось подкрасить кусочек порога . Потом буду или обои сдирать в спальне ( хочу белое бамбуковое полотно на стенки приклеить) или в коридоре перекрашивать . Там такая дурацкая краска -все липнет, надо нормальную туда , плотную.

копировать

не считала калории
з-творог с клубникой, кофе с молоком, банан
п-булочка с кленовым сиропом и орешками, чай
о- булочка с пудингом и изюмом
потом спала часа 2.
у- 2 горсти кедровых орешков, чай, 20 гр шоколада

копировать

прям гурман :*

копировать

ну е мае, ну вы строчите! мне не успеть за вами! Ыыыыы )))))
сеня привес в 100 грамм, вчера на ночь было много селедки, я думала привес будет кило! ан нет :)

копировать

:) 100 г это всего лишь Вареник плохо поел ))))))

копировать

О! Это тема) все привесы можно на дите списать)))

копировать

гы)))

копировать

я тоже не успеваю за болтушками читать)

копировать

Да, наш флуд фильтровать сложно... Может, маркировать каждый такой пост словом "офф"?)) если кому неинтересна пустая болтовня - тот и не читает. Что скажете?:)

копировать

И будет весь топ в ОФФах.)

копировать

гы! а как ты узнаешь, какой офф тебе интересен, а какой нет?

копировать

А я читаю все!))))

копировать

И я все равно во все залезу.)))

копировать

во-во ))

копировать

ВЕС 1 февраля

копировать

51,1 (+300) ну точно, капуста!))

копировать

53,6 (соленое на ночь поела. Нарушила. :)

копировать

63,5 (-700) что это было?) еще и после бани отвес... быть того не может.

копировать

Кстати после сауны у меня всегда отвес:))

копировать

после бани запросто может быть отвес.Воду выгоняешь лишнюю.

копировать

да у меня обычно + , потому и удивлена.

копировать

хм.. у меня всегда после бани отвес.. :) почему ж странно?:)

копировать

62.5(-400)

копировать

56,5(-200)Очень хочу к следующим выходным быть 55,5,а еще лучше 55.

копировать

57.800(+400)

копировать

58.650 (-1000) и шо это было? неужто от того что не поужинала?

копировать

Ты не поужинала, а Вареник, наверна, хорошо поужиала ))))))))))))))))))))

копировать

Это точно!!!))))

копировать

Гыгы Ляська, ну пытливый ум, разгадает любую загадку :))

копировать

Ой , позор девочки мне !!!!
Справляли день рождения старшего вчера, и пиво и шампанское и кислая капуста тушеная была.
Зато днем был супчик из топинамбура , водного салата и картохи
Думаю, что вчера 1500 максимум
Сегодня разврат, писать не буду ...
Но все таки не больше 1400 калорий
Пирог абрикосовый с мороженым и проч. и проч.

копировать

РАЦИОН и СПОРТ 1.02

копировать

Целый день что-то хомячила... Но спорт тоже был!
8.45 Овсянка на молоке, кусочек моего чизкейка, 2 чашечки кофе
10.15 - 11.30 ПРОБЕЖКА, причем именно пробежка, 7,5 км бегом (отдохнула минут 5, когда фотографировала волны), ибо холодно и "неспокойно синее море" (см.фото) - даже косу не смогла всю пробежать, повернула обратно, ветер такой силы, что сносит... последние 2 км бегала "дворами-огородами")))
11.40 дома быстро кефир с порошочком "фисташки"
13.30 салат изх морской капусты и вареных яиц, не очень калорийный, но сытный + огромный тост с неркой слабосоленой, потом еще одно яйцо))) и кофе с молоком
15.00 яблоко, 2 мандарина
16.15 половинка граната (150г)
18.00 кусок куриной грудки от целого цыпленка (готовила по рецепту, цыпленок-гриль, фаршированный яблоками и с яблочным же гарниром), пара ложек яблочек (фарш, ммм, вкусные), салат из творога обезжиренного с помидором и тертым огурчиком+ семечки и немножко масла оливкового.
Больше ничего не лезет)))
По белкам я молодец сегодня, БЖУ 100/55/105
Калорийность 1339, но скорее всего есть погрешность в сторону увеличения (не знаю, как этот яблочный гарнир считать, яблоки ведь в вытопленном курином жире, хоть и сливала его), т.е. где-то около 1500...


http://www.radikal.ru][IMG]http://i038.radikal.ru/1502/f6/54492de1a97f.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

З-кофе с сахаром,яйца 2штуки,моя кабачковая икра низкокалорийная(50кк на 100 г) 70г,кусочек ржаного хлеба с семками
П банан и молоко+1 чайн ложка какао в блендере(няшка)
О-банан(100г слава Богу,небольшие),суп вчерашний с перловкой и чайн ложкой сметаны,2 ржаных криспа.
П-тыква280г,запеченная в микроволновке за 5 минут(отдать должное самой тыкве,вкусная даже в сыром виде),сметана,соль с травой и перчик черный.
Ой,обалдеть!))
У-молоко стакан с оставшимся кусочком ржаного хлеба(по 30 г кусочки)
Внепланово попивала колу зеро.В целом 2 стаканчика выпила.
И перед каждым приемом пищи решила держать планку.Первый раз 1 мин 20 сек,два вторых раза по минуте.
Еще полы вымыла во всей квартире.
ИТОГО 1270ккал

копировать

А что дает планка?

копировать

Я не отчитываюсь сегодня. У сына ДР , был бифштекс , много салата и торт.

копировать

Викочка, ещё раз поздравляю!!!! Это в перву очередь ВАШ с мужем день!!! :) повспоминали наверна сегодня, как оно было-то? 5 лет назад? :) как день прошёл? малышу всё понравилось? как его здоровье?

копировать

Спасибо, солнце. Представляешь, ничего не вспоминали. Так закрутились около гостей... Не гости , а вампиры:)))Все съели, с собой еще завернули и домой отчалили, бо зять с будуна... Данька подарков получил много, играется сидит. Тортом был доволен . И завтра в садик идет, туда тоже торт приготовили. Сказал что он большой и счастливый:)))

копировать

большой и счастливый - ахххахаха :) что надарили? про бодуна не поняла :) снова телефон чудачит?:*

копировать

Подарили космическую станцию и космический корабль от Playmobil, лук со стрелами и лазерным прицелом, книжки, лего. в общем есть где разгуляться. Чудит:) с бодуна, т.е вчера квасил ( пил по русски)

копировать

не, значение слова я поняла, не въехала, кто и какая связь )))))))))))))))

копировать

зять мой вчера напился...

копировать

ёпрст, я думлаа очепятка :) я тя уже зять есть?:):):) расскажи о нём, хороший?:) сколько лет?

копировать

Алл, заметь , я не пила, зять... это муж моей сестры, это кто он мне? Совсем я уже ку-ку

копировать

аххха!!! я-то думаю :):): свояк он тебе :) мне тоже жена брата свояченица по идее, а я её невесткой привыкла называть :)

копировать

:))) т.е не меня одну клинит:)))

копировать

Вика, поздравляю!!! Здоровья вам и позитива побольше:)

копировать

:)))) СПАСИБО!!!

копировать

и я поздравляю...правда запоздало...не смогла вчера зайти...канючат обе, капризничают

Но здоровья твоему сынишке, счастья мальчиковского и всего самого классного)))

копировать

Спасибо!!! выздоравливайте поскорее.

копировать

9.20 - 2 варёных всмяточку йяца (привет, Клёп), 30 г белкового безуглеводного хлеба, грана падано 6 г, помидор 80 г, торт йогурт-протеин 100 г (прикиньте, глаз - отрезала ровнюсенько 100 г!), чай-хризантема
10.30 - миндалька в шоколаде 4 г
11.45 - белый кофе, яблоко 310 г, йогурт зотт 0% лесные ягоды 150 г
12.30 - 15 г чиабатта, 2 г масло, 3 г сыр гоуда (захотелось)
13.20 - торт мой 170 г, 40 г слойки с миндаллным заварным кремом
16 - банан после качалоШной
16.40 - кофе с 6 г сухого молока, дыня 100 г
18 - перец фаршированный шампиньонами-зеленым горошком-морковью, 30 г козьего сыра, 65 г серрано, 80 г моей аджики с тыквы, чиабатта 15 г, 2 г масла

ИТОГО - 1595 ккал
БЖУ - 101/60/155

В моём торте 83 ккал, БЖУ - 8,5/2/7,85 :)


копировать

Я стала тоже яйца варить 3 минуты.Понравилось еще больше.

копировать

какой тортик....мммм.
давай рецепт теперь штоле))
Правда у меня сын вчера грохнул миксер о земь, теперь он жужжит неуверенно как-то...

копировать

у меня ваще уже 2 недели нет миксера.. два разгрохала!... рецепт в паспорте в папке вкусняшки :) спасибо :*

копировать

боже, там какие-то протеины и изоляты)) в моем хозяйстве такое не водится)

копировать

заменимо на просто какао + сахзам (ну или же сахар)

копировать

Совсем ты в Европе обнищала..:)))Без миксера))))

копировать

не говори.. вроде и санкций нет.. вчера мужу на мозги капала.. что мне для полного щщщастя не хватает миксера.. и маленького вспенивателя для молока )))) не проникся пока.. блин.. небось 8 марта ждёт.. нада быстрее обрабатывать!

копировать

или 14 февраля)))

копировать

кофе с .5 % молока (вечная неучтенка :))
Целый день суп "детокс" - 100 калорий если верить упаковке.
Плюс около 200 грамм папайи это 80
мандарины штуки 4 120
грейпфрут 70калорий.
ой еще пол-яблока! это около 30 калорий
400 калорий. как ни странно я себя совсем не чувствую голодной... Сытный этот супчик оказался почему то. Такой вот разгрузочный день.
Завтра буду пробовать коробочку похудения за неделю. :)

и час очень хорошего кардио c L карнитином :)
если верить шагомеру потратила 353 калории

копировать

ууу...как же лень писАть :) точно скажу, что спорту в моей жизни пока места нет :(

копировать

Да ты и так герой..И работа.и грудничок..не представляю!

копировать

ВЕС 02.02

копировать

51,2 (+100)

копировать

56.600(+100)

копировать

62,8(+300)

копировать

Сегодня синхронно все с +.

копировать

я с нулем! :))))

копировать

ну да, выходные, празднования, вот и привес

копировать

58.650 (0) ну и на том спасибо :)

копировать

67.5 (я стою на месте, хотя это тоже не плохо).

копировать

64,0 (+500) кд

копировать

не поняла с чего - но минус 800.. аж 3 раза на весы в разных местах ванны вставала :)

копировать

я поняла - весь мой минус по вам распределился

копировать

55,3 (+400 c последнего раза)

копировать

57.800(0)

копировать

52,4 (-900)

копировать

Деффки мои болеют...уже обе...уже старшая сильнее чем младшая((( у старшей всегда ...опа начинается (пардон за мой плохой французский) мама с ней к лору поехали...Лор платный. она теперь с нас всегда как за повторный прием берет, совестливая типа(((

Велено вырезать часть миндалин, иначе никак...каждый месяц болеет....зараза (не она зараза...ситуация) а операция платная - 30 000 стоит (это 385 евро плюс минус на курс), а пособие мое толька 20000...придется кубышку распечатывать(((может и бесплатно можна...но там лист ожидания...и в другой клинике...а эта лучшая...

бесперспективняк(((

а еще у нас так сильнаааа мететттт....завывает прям....плоскость окна даже заметает...а этаж то 7-ой!!!!всю ночь завывало...жуть...

копировать

ого... да, ситуация- не позавидуешь. Но бесперспективняк был бы если бы кубышки не было, а так ... главное чтобы все удачно прошло.

а у нас +10 и дооождь... бесконечный. то сильный, то моросит. И сильный ветер. Типичная крымская зима.

копировать

у вас там всё тихо-спокойно? как обстанавка, докладывайся! :* погода, конечно, явно бесперспективная!

копировать

девочки, все ок! Все есть, свет-вода-отопление-газ, все на месте.
По продуктам :все есть, но выбор меньше гораздо.
По ценам : Продукты подорожали, но терпимо. По вещам распродажи. По стройматериалам- подорожали значительно.
По документам: все личные документы уже все почти все переоформили ( я еще свид-во сына не оформила) , документы на недвижимость еще только начали делать.
По работе : лично у меня тишина полная, у мужа неясно , у друзей то никак, то со скрипом, у социальников все как обычно, но у учителей сняли какие-то надбавки.
По изменениям в городе: занялись дорогами, но делают через жопу. мусор вывозится, концерты проводятся, в общем все как всегда.
В целом ситуация сложная с финансовой стороны, но все спокойны как удавы. Бывали времена гораздо хуже.

копировать

а когда были в Украине было лучше? вот твоя субъективная оценка?

у мужа там тетя с кузиной - они грят щас лучше - пенсия жеж и она больше чем украинская...а кузина ювелир...ей по барабану...и так брали и щас берут...она на заказ делает

копировать

Ну до кризиса 2008 года было неплохо лет 5. Остальное так же . А после распада СССР была жопа... нет, ЖОПА. Лично моя семья голодала в незалежной . Лет 5 мы просто нищие были. Отключали свет, воду, газа не купить, дров с углем тоже... У мамы сохранились рецепты выживания, типа как из 5 килек делать подобие рыбки.

копировать

подтвержу! Я сама родом из Симферополя, уехала оттуда в москву в 98 году, так что все так и есть. Но еще скажу, как мы мечтали чтоб Крым стал Россией, это не передать!!!
У меня там остался отец, когда был референдум они были счастливы :) нет, СЧАСТЛИВЫ :)

копировать

так это какой был по счету референдум ? 3-й! Нас же никто не слышал, а Россия не была тогда сильна. Теперь все так как народ хочет. А нам за это в Крым санкции, народу за его свободное волеизъявление. Чушь полная!))

копировать

Ну хорошо, что всё терпимо! Я тут позавчера выяснила, что оказывается тётки моего деда (2 или 3, точно не помнят уже) - жить пеехали в году 30-ом в район Дыбальцево... а там бомбят сильно... наверна родня моя там имеется.. УЖАС! когда это кончится уже!!???????? руки чтоб поотсыхали (((

копировать

вот кстати что бесит реально, так это то, что местные продукты так до прилавков и не доходят. У нас рыбоконсервные заводы за всю Украину работали и рыдали что не им давали на прилавки попасть . Но и сейчас их нет в супермаркетах. Ни крымской воды не купить, ни молочки Джанкойской, что за фигня.... зато есть из Нальчика. Странно, такие проблемы с перевозками вроде.

копировать

а как так? куда сбагривают продукцию? я вообще фанат местной продукции - не в плане даже вот тут в польше, а в люом месте, где живу беру МЕСТНОЕ и такое оно особенное и самое классное!!!!

копировать

Так оно так и есть в местное меньше всяких химий добавляют,потому что перевозить не нужно.Я тоже так же поступаю.

копировать

знаешь что до меня дошло... вылова рыбы ведь не было практически из-за переоформлений предприятий... может простаивали?

копировать

Это хорошо, что спокойны. Душевное спокойствие - самое главное. А выживать славяне всегда умели!

копировать

вот кстати заметила в Болгарии такую вещь. В гондолах сидишь с семьями болгар и иностранцев, как там все к деткам нежно относятся, прямо ласково что бы не делал ребенок. В русских семьях детей дергают, ругают грубовато. Я сначала напряглась, а потом подумала, что у нас детей воспитывают в таком направлении, чтобы был крепким морально, готовым к трудностям , умел быстро собраться и сориентироваться. У нас вся история такая, жить спокойно мы не умеем, всегда задирают.

копировать

Главное,не передергать.А то забитость тоже не есть гуд.

копировать

конечно, всему должна быть мера.

копировать

Лен, не лишено вероятности... Муж последний раз летал за границу, говорит, дети орут, валяются на полу в аэропортах, родители - ноль внимания или уговаривают. Лично я бы пару раз сказала, а потом наорала бы и даже более-менее деликатного пендаля бы прописала... И да, у нас многие родители такие.

копировать

поэтому уроды эти норвежские власти так себя ведут...Яся с дивана упала по моему недогляду...муж потом грустно шутил, хорошо мол что мы не в Норвегии...на лбу неделю был синеватый синячок

копировать

НУ ,главное,чтобы войны не было.А финансовый кризис сейчас везде.

копировать

А как у вас обстановка вообще? Я беспокоюсь, у мужа бабушка с дедой в Ялте, но они толком ничего не рассказывают, знаю что то отопления нет, то воды... Сильно все подорожало?

копировать

молоко было 35 , стало 60 р. Хлеб 15 , стал 20. Проезд в автобусе 6, стал 8. Мясо было 250 , стало 300. Корм собачий мешок 20 кг был 1550 ,стал 2550.

копировать

ВОТ!.. собак держать явно стало невыгодно!

копировать

А куда ж денешься,если они уже есть.)))Себе не купишь-им купишь))

копировать

а как это может быть выгодно? это так, развлечение. Теперь дорогое.

копировать

А у нас и кошачий корм подорожал (тот, который я раньше покупала, был 480, стал 560. Перешла на другой теперь, он как раз с 415 прыгнул до 480. А коты мои съедают 2-2,5 кг в месяц)... У нас подорожало вообще все. Нынче еще и зима, как купишь овощей-фруктов, это по минимуму 600-700р. У меня в семье на ура идут мандарины, так они сейчас стоят 150р, а я меньше 2 кг не покупаю, бессмысленно. И т.д. (((

копировать

ох.. а мой ОДИН кот съедает порядка 3-4 кило сухого корма в месяц... и около 300-500 мл воды в день))) и дрыщ!

копировать

КУДА он столько жрет???!!!

копировать

а кто его знает... я думала - все такие...

копировать

Я своим строго дозирую, кот и так крупный, склонный к ожирению. Корм строго утром и вечером. И немного. А то пережрет и, пардон, стравит сразу все.

копировать

Слушай,и моя жрет постоянно.И от силы 3 кг.Собаке варю перловые каши с разным мясом.Благо у нас есть и дешевые куриные наборы на суп,и сердца разные и рульки,что терпимо.Она любит.А Клепа моя и корм сухой ест,не успеваю подсыпать и еще мокрый корм ей покупаю..)Короче,кошка жрет больше,чем собака.

копировать

Мои тоже балуются иногда "шебой" в пакетиках, но это скорее десерт, а вообще сейчас я беру сухой "хиллс". Раньше был "ориджен", но епрст, цены ведь не сложишь.
Кстати, кот мой весит 7 кг)) Большой, старый, важный - 13 лет. Кошка 4 кг и 5 лет.

копировать

А моей кошке будет в апреле 7 лет.Муж ее уже называет"старушка")))А собаке 4 года тоже в апреле.У нас 4 овна в семье)))))

копировать

7 лет немного. У мамы персиянке 14 лет, стареть не собирается)
моим собакам 8 , 6 и 5 лет. Коту 6 лет.

копировать

Тоже еще молодые.А муж и меня иногда "старушкой" называет)))ну это потому,что долго живем вместе))в шутку..не обижаюсь.)

копировать

каааак у тя много-то всякого...

копировать

овняное царство :)

копировать

Одну на фотках увидела.Красивая лапа.Наверное,кошечка которая.

копировать

Спасибо)) Вот оба гаврика, на переднем плане кот. Недавно фоткала.


копировать

Ой,классные.Вот сразу видно,что мужик.даже взгляд более наглый,чем у кошечки)))Обожаю!

копировать

Вжик-вжик - и не мужик))) И вопреки всему да, выглядит как альфа-самец.

копировать

А-хаха!!!Ну зато спокойно живет мальчик))Я свою тоже стерилизовала стразу же.как стало можно.И нет проблем.зато спокойно живет женщина.))

копировать

Да моя тоже загуляла месяцев в 7-8, и потом еще пару раз каждые 2 недели, это невыносимо. Еще и к коту пристраивалась, сучка такая))) В общем, оба они у меня "того". И это самое верное решение, если не хочешь проблем с приплодом. Куда их девать, беспородных, когда их и так в каждой подворотне полно...

копировать

Да,согласна.И топить не смогу.Да и смысл..дать кошке рожить,чтобы у нее их забрать и унести непонятнокуда.И она будет мучиться и я потом спать не смогу спокойно вечно.Да и вообще не смогу это и сделать.а себе всех не возьмешь.

копировать

Красавцы!!!
а это наша маленькая


копировать

а это старшенькая, колобок не беременный, просто толстый и худеть отказывается.


копировать

очень смешная)))

копировать

Классные обе)))

копировать

Спасибо, такие они разные и не дружат особо, каждая сама по себе.

копировать

Хорошенькие.А эта вообще чудо.Много ест?

копировать

Нет, много ей никто не даст, но подворовывает и очень мало двигается.Была когда маленькая очень болела, убили ей иммунитет лекарствами. Вроде и здорова , но вот такой пупсик ходит по дому и никакие диеты ее не берут. Если только совсем не кормить, а я кормлю строго по часам и с весами

копировать

Ха-ха..подворовывает,хитрюга.А вот мои,сын уснул на диване и они охраняют.))Кошка 3 кг весит,а собака 12 кг))Меньше Амелькиного кота))


копировать

Зайки такие))) Не, Наташ, кот весит мой 7 кг))) Это лет ему 13. Куда б я с 13-килограммовым котом-дворянином? В книгу рекордов Гиннеса местного масштаба?)))

копировать

Ой,извиняюсь,перепутала.но у моей подруги кот камышовый весит 12 кг.Поэтому я поверила))

копировать

До камышового нам далеко:) Но Сардинчик и так пончик, люблю его))) Хорошо быть котом, толстеешь, а все только умиляются))))

копировать

Вот уж точно)))

копировать

еще ребенок до года такой)))

копировать

Не про нас... У меня фитнес-Нелли)))

копировать

сама такая потому что)))

копировать

Симпампули:) И цвет у них одинаковый:)

копировать

обожаю твоих кошариков :)

копировать

забавные! кот-фулюган, сразу видна :) а кошка не сибирская? моя мурка тоже такая была :) попозже покажу :) сейчас полы мою, передых у меня )))

копировать

Кот архангельский, привезла его сюда в самолете:) Участвовал в двух выставках в классе кастратов, "порода" ЕКШ (европейская короткошерстная))) Кошь местная, фенотип сибирской, да... Ну метис, конечно. Муж ее называет "наглой армянкой", у нее смешной профиль, нос не курносый, а чуть с горбинкой)))

копировать

улыбнуло про армянку)))да еще наглая)))

а моему коту - 17 лет будет в апреле. у мамы живет

копировать

ууууу :) мой самый долгожительный случай - это кот, который жил у бабушки в подъезде, умер в 21 год.. и то - его пьяньё скинули со второго этажа подъезда.. не выдержал бедняга (((

копировать

Армянки-это у меня..Черные обе)))

копировать

воооо!!!! и у моей такой же нос был!!! знакомый знаток кошатины сказал что капитально сибирская вмешана! :) её мать на складе крыс лапами душила! и котяток топили в пруду - и вот моя мурка выплыла и окламалась! поэтому давали ей скидку за вредный характер.. всё-таки такое пережить..


копировать

скучаю по ней... очень..


копировать

а мой 3 кило еле весит :) кормиоли в децццтве konin, сейчас не гнушается purina perfect. у знакомой кошка рыжая.. 11 кило ))))))))))))) и такая пушистая - что до тела не докопаться! жаль фотки нет.. там реально шЭдЭвр животного мира :)

копировать

мои крупы физически не воспринимают- северные животные, другой обмен веществ. Так что у нас корм с высоким содержанием белка , роял канин СС для питомников. Разве что хаски малоежки для своего размера. 20 кг корма на месяц уходит на 3 собаки + обрезь и мясо. Вроде и не много.

копировать

Ну это-то понятно.моя бы ела бы корм,так вон,лежит месяцами в миске.Сыплю ей туда для своего спокойствия,что если вдруг будет голодная,его поест)))Она тоже малоежка.Вот попробовавала каши варить,так ест.Пока ест и варю.Но кто знает,может надоест ей это и опять буду голову ломать.чем бы накормить.Иногда покпаю ей говяжью рульку,она дешевая и даю ей сырой,и иногда покупаю в паетиках педдигри.Для разнообразия.С собакой дешевле.но больше головной боли.Вчреа вот вообще отказалась есть и еще не ела.)

копировать

ну и пусть не ест. Значит хватает)

копировать

А мы переживаем))))

копировать

а что так? приболела что ль? кроме пропавшего аппетита больше ничего? вгрустнулось пёсику..

копировать

Да нет,не приболела.Бегает,как коза по квартире,то за кошкой,то с мячом.Но мы все равно переживаем)))

копировать

Не так страшно, у деда пенсия хорошая, хоть они и экономные.

У нас тоже все подорожало:((( Держитесь!

копировать

у вас тоже подорожало????

копировать

конечно, хоть и НДС уменьшили, но не некоторые продукты цены повыше стали

копировать

хм... у нас вроде нет.. или я не заметила.. хм.. нет, у нас точно не подорожало!

копировать

У нас немного подоррожали некоторые продукты в связи с введением евро.округлили,так сказать,но некоторые и подешевели в связи с санкциями.Многие товары продают по акции"купи одно и второе бесплатно"Вчера так купила молоко и туалетную бумагу")))

копировать

Ахххахаха Наташ, ржу не мАгу :) представила себе картину маслом - КУПИ БУТЫЛКУ МОЛОКА - ПОЛУЧИ РУЛОН БУМАГМ за дарма )))))))

копировать

Ага.А главное,бумаги дома полный туалет,но не смогла удержаться,уж больно выгодно получается)))

копировать

фффф.. и про операцию, и про метель... блин - ну пусть всё как-то сложится так, как будет лучше всего! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

копировать

Дань, выздоравливайте!!! Согласна с Fanni, плохо когда кубышки нет:((( Миндалины-это гланды?
У нас видимо зимы так и не будет, с утра пару снежинок упало и все..

копировать

гланды.аха. там грят вся кака и собирается и потом ее снова заражает...

кубышка то не оч большая...когда в декрет уходила и ее выплатили...было болеее чем много...а щас курс в 2,5 раза упал и стало сильна сильна меньше....это моя запаска чтоб в полтора года не выходить на работу(((

копировать

:(( я часто болела ангинами, тоже врачи рекомендовали вырезать. Потом папа меня в институт Лора в Питере отвез, там сказали ничего трогать не надо. Так и живу с гландами, а отцу в свое время вырезали. Чуть простыл, то сразу горло болит жутко:((( Может еще к кому дочу сводить, проконсультироваться?

копировать

спасибо. свожу раз так говорят. но там не всю гланду резать, а только верхнюю часть

копировать

Ой,Данечка,выздоравливайте!У Вовки тоже были миндалины с рождения увеличены.Пришлось из сада забрать,после 5 лет только пошел в сад.А помогло то,что в Сочи его летом возила и надолго.3 лета в море и все прошло.Так что по возможности,Ренату на море бы Черное потом,после операции,летом.Не верила,что так оно целебно в этом плане.

копировать

ох не поверишь - трижды за год на море возим(((дважды я и раз мои родители...вот в то лето я не могла канешна изза Яси...

копировать

Эх,жалко ребенка.Но другого выхода нет,чтож поделать.пусть выздоравливает.

копировать

Ох ты, гадство, выздоравливай всех поскорее, пусть операция получится по ОМС!!! Главное духом не падать. У меня Неля все выходные провела дома (это нам стоило вынесенного мозга), сопли-чихи, сегодня на свой страх и риск в садик отвела. На больничный не пойду!!! Принесли зарплатную ведомость, чуть не заплакала, за неделю больничного потеряла около 3 тысяч. Шит хэппенс((( Коллега одна тоже вот только съездила с сыном к лору, тоже говорят, миндалины удалять надо. 4 года ребенку...
А наша свинота так шкодит, взяла мою подводку для глаз и изрисовала белую полку в туалете. Льет зачем-то воду в лоток кошачий, наполнитель портит... Вылила флакон "долфина" (носопромыватель ее) в раковину... Еще и врет, мол, я не делала, я ее чисто "на понт" взяла, и она спалилась. Сплошное вредительство)))

копировать

по ОМС блин не получится к сожалению...

рената тоже шкодила ужасно...мы из египта масло для массажа привезли для суставных болей - полфлакона на опыты вылила(100 евро пузырь), мои пенки - герлейн тоже прелестно так пенились и поэтому она мыла куклам голову ими, тоник ланкомовский тоже на опыты...братишка мой ей набор юного химика подарил...вот она с ним пару лет возилась...щас слава богу забыла про него)))

не покупай такой ни в коем случае ;-)

копировать

Ну у вас дефффки дают :):):):) моя пока только помадой ковёр измазала (любимая помада и я обычно в латви покупаю, недорогая, но купить в польше её негде.. да и палас жалка было..., ей тогда годик был).. масло джонсонс на пол вылилоа - ВСЮ баночку.. весело убирать было и потом ещё "летать" на этом месте неделю! до туши для ресниц тоже добралась - но изрисовала ею себе ВСЮ моську ))) целилась в глаз естессна :) в общем-то пока безобидно.. ключевое тут, наверна, ПОКА...

копировать

Амелюшка глянь ЛС

копировать

Ответила:)

копировать

Девочки, я перехожу на сахзам. Подсчитала тут, что в день в напитки (чай-кофе) добавляю как минимум 30г сахара. Че-то до фига. И вообще углеводов жру много((( А сахзам мерзкий, глядишь, на чистые напитки перейду со временем...

копировать

а я чай уже без сахара пью. С медом иногда. А вот кофе без сахара никак, но чуть меньше стала класть.

копировать

Ну вот в кофе мне тоже принципиально положить сахар... А для одной таблетки сахзама нужно бОльшее количество кофе, чем я обычно пью, иначе дюже приторно((( В общем, адаптация у меня.

копировать

вот и я пью маленькой чашечкой.А если располовинить?

копировать

Я так ненавижу таблетки резать((( С души воротит, все равно что пенопластом шуршать. Они же и так малюсенькие.

копировать

Вот озадачила ты меня!!)))

копировать

Надо купить жидкий и не мучиться, я и не знала о них, пока Даня не сказала.

копировать

толька они в достаточно большой бютыльке...ну домой и на работу теоретически можна поставить и капать. милфорд зюсс называется

может что то другое есть.я не знаю


копировать

Жидкий лучше.у меня тоже вид таблетки вызывает неприятные ощущения.

копировать

попробуй перейди на пол ложечки мёда в кофе! Я так отучалась! Сейчас чую даже самую граммулечку.. муж однажды прикололся - (по его словам) - четверть ложки кинул в мой кофе и не мешал даже, я тут же глотнула и подозрительно на него - почему так сладко? ты что, кружки перепутал?... ))))))))))))

копировать

Я ,кстати,тоже подумываю об этом.утром 2 чашки кофе пью железно с сахаром.а это 20 г.и так еще иногда,то шоколадку,то зефир..Тоже настраиваюсь на сахзам.Чаи,слава Богу,без сахара пью,с лимончиком.

копировать

есть жидкий сахзам.я его в выпечку и десерты кладу. а чай кофе я привыкла уже без сахзама...просто найди свой не мерзкий (цикламат, аспартам...много разных) я щас уже и с сахзамом не могу слишком сладко)))

копировать

Ага,спасибо.Ни хрена о них не знаю.))

копировать

самый лучший сахзам это стевия, природный сахар так сказать, не химия

копировать

У меня на работе "Стевия-плюс". Такой же мерСкий, как тот, что дома (не помню название, но другой)...

копировать

мне тоже стевия мерзка...даж более чем цикламат...они все неестесственны...просто это как переход к полному отсутствию сахара

копировать

Почитаешь это все и подумаешь.а ,может.не стоит заморачиваться из-за двух чайных ложек сахара в день?))

копировать

Дык, если бы две... У меня утром 1-2, второй завтрак 1-2, на работе 2+2, ну и если вечером тоже балуюсь, считай еще 2. Меньше 30г никак не выходит. Лишний пищевой мусор))

копировать

А фот сахар только с кофе и могу кофе только 2 чашечки утром.А чаи я уже без сахара пью.Могу просто чай с лимоном пить и наслаждатьсяВот и думаю.стоит ли заморачиваться.Варенье ем редко,сладим тоже часто не балуюсь.В моем яблочном варенье 150 г сахара на 3 кг яблок.И даже его ем 2 ложки в день(и не каждый) с творогом....задумалась...

копировать

а есть немерзкие - только я не подскажу названия.. у меня ставия только для выпечки - но, это ЕДИНСТВЕННЫЙ натуральный сластитель!

копировать

фотки колокольчиков с черного моря)))

здесь Сочи Геленджик и Сочи 2014

Вот такой же как в середине есть еще Питер, Москоу, Краснодарский край - там кругляш в середине с фоткой и крутится (фантазии у производителей ноль:-))


копировать

а здесь все побережье - синий такой гигант и опять геленждик (еще есть у него брат близнец - абхазия - один в один...

пять в итоге. еще гурзуф есть и Ялта. с Черного моря)))


копировать

С побережьем симпатичный:)

копировать

а мне не очень...он такой гигантский)))у него тоже есть брат близнец - Ялта Алушта феодосия и тэдэ...они один в один...просто еще небрежно так нарисованы и вылеплены...что там все сливается и перекашивается

копировать

согласен :)

копировать

Все до боли знакомые.)))

копировать

:-) ну уж наверное)))

копировать

а этот вот с Берлину...братишка привез


копировать

И это до боли знакомо...Литовские тоже у тебя будут.Дойду только до магазина)))

копировать

"кушать подано"

копировать

Девчонки! Не теряйте меня (были УБОЙНЫЕ выходные + лечусь все еще + работаю)!!!! Пробежалась быстро-быстро по топам.... галопом по топам! Во как! :-) И хочу сказать:
Всем деткам скорее выздороветь!!! Даня, Алла - терпения вам, девочки. Помните, что МАМА - это СИЛА, от нас ведь все зависит и от нашего настроя. И никакая болячка не может длиться вечно, так что держитесь!
Вика, тебя с ДР сынули!!!!
Всем остальным - не расслабляемся, девочки! Еще немножко, и ВЕСНА!!! :-)
Очень надеюсь, что завтра уж точно смогу посидеть здесь и со всеми поболтать. Соскучилась прям!

копировать

да да да! До 1 марта всего-то!!!! 26 дней!!!!!!!!!!!!!! УРА, товарищи!!! Даёшь идеальную фигуру к весне!!! :) тебя не теряем :)

копировать

Болтухи, переползаем в новый топик:
http://eva.ru/topic/64/3329705.htm